by 張淨Amber、張忘形
<p>擁有豐富個案經驗的療癒師-Amber張淨， <br />用嘴賤幫你靠北擊敗人的溝通培訓講師-張忘形， <br />兩個不同視野的角度切入，用輕鬆的口吻， <br />閒聊也深談溝通與關係相處的小訣竅， <br />期望能帶給你更多的人生的選擇權與可能性。 <br /> <br />無論是兩性情感、職場、人際溝通、親子關係還是自我關係， <br />都可以在此得到一些全新想法與建議的小樹洞。 <br /> <br />忘形: <br />https://www.instagram.com/igwanshing <br />https://www.facebook.com/chwanshing <br />https://chwanshing.page/about/detail/2 <br /> <br />Amber張淨: <br />https://www.instagram.com/amberber0520 <br />https://www.instagram.com/pure_soul_healing_ <br />＿＿＿＿＿＿＿ <br /> <br />歡迎抖內，讓我們癒賤更好的彼此 <br />https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 <br />街口支付902142666 <br /> <br />＿＿＿＿＿＿＿ <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
3/15/2024
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April 18, 2025
<p>我們總以為，把話說出口就是溝通， <br />但許多時候，我們說的不是心聲，而是防衛； <br />我們急著表達的，往往不是愛，而是委屈。 <br /> <br />本集邀請賴佩霞老師，帶我們重新學會一門生命的功課—— <br />💬 非暴力溝通：一種不傷害彼此、也不犧牲自己的表達方式。 <br /> <br />在這場深刻的對話中，我們聊到： <br />▸ 為什麼我們總是在最親近的人面前，說出最傷人的話 <br />▸ 當我們不懂得覺察自己的需要，就無法真正照顧關係 <br />▸ 原生家庭的溝通模式，如何悄悄影響我們至今 <br />▸ 情緒背後，其實藏著從未被好好理解的渴望 <br />▸ 同理自己，是走向理解他人的第一步 <br /> <br />— <br /> <br />如果你曾經： <br />・在親密關係裡小心翼翼，卻總是誤解重重 <br />・努力壓抑脾氣，只為維持表面和平 <br />・發現自己越想靠近，越讓關係失控⋯ <br /> <br />這一集，將會是一面溫柔的鏡子， <br />讓你重新看見自己，也開始聽懂他人。 <br />💌 別忘了分享給，曾經在關係裡受傷、沉默或想被懂的那個人。 <br /> <br />_____ <br /> <br /> <br />歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 <br />https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 <br />街口支付902142666</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
April 11, 2025
<p>「我都是為你好」 <br />「我這樣說，是因為在乎你」 <br />「你讓我很失望」——這些話，真的出自愛嗎？ <br /> <br /> 還是，愛早就變了質，只剩下情緒勒索的殘影？ <br /> <br />在這一集，我們帶你一起看見那些讓人無法喘息的關係對話， <br />為什麼一句「你怎麼可以這樣對我」常讓人瞬間啞口無言？ <br /> <br /> 我們也會聊聊： <br />✨ 為什麼你總是不好意思拒絕？ <br />✨ 「我都是為你好」其實可能是來自一種家族的「情緒詛咒」——世代遺傳的控制與不安全感 <br />✨ 如何從內在斷開被勒索的情緒鏈結 <br />✨ 面對對方的情勒攻擊，我們可以怎麼說出真實、溫柔但有界線的「不」 <br /> <br />有時候，真正的愛，是從不再犧牲自己開始。 <br />讓我們一起練習：在關係裡誠實說話， <br />不再用討好交換安全感，也不再讓「為你好」成為自我消耗的陷阱。 <br /> <br />_______ <br /> <br /> <br />歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 <br />https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 <br />街口支付902142666</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
April 4, 2025
<p>你是否也有那種「買了卻捨不得用」的東西？ <br />鞋子、化妝品、香氛、眼影、餐具、衣服、文具、 <br />甚至是一封情書、一次假期、一場療癒…… <br /> <br />你總是想等到「以後」才用， <br />但那個「以後」，總是遲遲不來。 <br /> <br /> <br />這一集，我們想和你聊聊那些被擱置的物品，背後藏著的潛意識訊息。 <br /> <br /> 原來，不只是東西沒用，而是我們內心深處， <br />常常覺得自己「還不夠資格享受」或「還不值得被這麼好好對待」。 <br /> <br />🌿 你會聽到：</p><ul><li>為什麼捨不得用，跟「配得感」有關？</li><li>囤物、延遲享受，可能是內在匱乏在作祟</li><li>怎麼從「我不配」轉變為「我值得」</li><li>一個溫柔的小練習，讓你開始把最好留給自己</li></ul><p> <br />願你在這一集的陪伴中，慢慢學會看見： <br />「我值得現在就用最好的，因為我本來就夠好。」 <br /> <br /> <br />_________ <br /> <br />歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此 <br />https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3 <br />街口支付902142666</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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