by 閱讀聊樂KEY
想閱讀，卻提不起勁? 想學習，卻感到知識焦慮？只聊書，不說書的小翔 & Silvia，陪你一起聊樂KEY！ 翻開書，本來就該是件輕鬆自在的事情，閱讀沒有低消，想讀多少就讀多少，把書闔上後，記得住的便是對你最重要的Key。 在這裡，透過真實的素人故事，我們與你分享閱讀帶來的啟發與改變，一起拉近書本與生活的距離。 各大平台及Youtube搜尋: 閱讀聊樂KEY 節目主持人: 小翔 & Silvia 聯絡我們: [email protected] -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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🇨🇳
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April 15, 2025
【本集內容】 🔑看見周遭有人落難，你會立即伸出援手嗎？袖手旁觀v.s.見義勇為，哪個難？ 🔑《為什麼好人總是袖手旁觀》書中指出這三種原因，讓人性總是趨向袖手旁觀、不做出行動。 🔑因為「困惑」而不做出行動，是怎麼回事？ 🔑因為「從眾心理」而不做出行動，是怎麼回事？ 🔑因為「隱身於人群中」而不做出行動，是怎麼回事？。 🔑那些能「見義勇為」的人是怎麼做到的？ 🔑我們能怎麼改變？讓自己克服人性，做出改變的行動。 【本書特色】 《為什麼好人總是袖手旁觀：揭開讓我們選擇沉默的人性機制》凱瑟琳・山德森 著 🗝️為什麼人們面對暴行卻不願挺身制止？道德勇氣並非與生俱來，無所作為才是人性！不是現代人冷漠，而是人類天生明哲保身。好人袖手旁觀，來自誤判狀況與權衡風險。 🗝️本書作者凱瑟琳・山德森教授，將從心理學、腦科學、生物學、經濟學等不同角度，探究惡行發生當下，這群「良善之人」為何受制各種因素冷眼旁觀，又如何成為惡行背後的隱形推手。 🗝️從學校到職場，人人都有能力挺身而出。學習那些勇於發聲的「道德叛客」的共通特質，克服生理與心理上的機制，使我們能在別人亟需救援時更勇於採取行動，找到破解「無所作為」的最後防線。 【Keyman介紹】 小翔＆Silvia 閱讀聊樂KEY 主持人 【參考資料】 ✏️<a href="https://www.books.com.tw/products/0010865982?sloc=main">《為什麼好人總是袖手旁觀：揭開讓我們選擇沉默的人性機制》博客來</a>介紹 【閱讀聊樂KEY】 官網🌐<a href="https://portaly.cc/chatkeyout">https://portaly.cc/chatkeyout</a> FB搜尋🔍<a href="https://www.facebook.com/chatkeyout">閱讀聊樂KEY</a> IG搜尋🔍<a href="https://www.instagram.com/chatkeyout/">chatkeyout</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 8, 2025
【本集內容】 🔑本集Keyman玉如，聽見幸福的聲音FB粉專主，同時也是高職教師，更是一位熱衷於學習力探索、課程設計與心靈成長的實踐者。 🔑窮和高風險的原生家庭環境，哪個對人的影響較大？ 🔑玉如介紹安得烈慈善協會及執行長羅紹和的故事。 🔑玉如分享從《有溫度的人》書中感受到，是什麼讓出生於高風險家庭的羅紹和執行長，有韌性去翻轉自己的人生。 🔑玉如以教職經驗分享，出生高風險家庭的孩子其成長的挑戰。 🔑同樣家庭中，也會養成不同孩子不一樣的價值觀。 🔑公益該什麼時候開始做？年輕或退休？ 【本書特色】 《有溫度的人——羅紹和的生命成長與慈善之路》羅紹和 著 🗝️無私奉獻、大愛助人。台灣史上最強國防部發言人、安得烈慈善協會執行長羅紹和第一本至情感人的生命自剖與慈善分享。 🗝️每個孩子，你要給他一個希望，人就是這樣子，當你有希望的時候，你活在希望裡面，就像在暗室裡面你看到一盞亮光，你就會朝著那個亮光前行。 🗝️我曾經對我的父親、母親有許多的不諒解，對我的成長背景和家境有諸多的遺憾和自卑，但換個角度思考，我所面對的挑戰，我所經歷的不幸，讓我更知道如何去幫助處在困境中的人們，到頭來成為我的祝福，也成為別人的祝福。我們每一個人的人生何嘗不是如此！ 🗝️二○一一年三月一日我接任軍事發言人，同年六月二十六日晉升少將。晉升將軍那一天，我告訴自己，一生中的恩人貴人太多，我無法一一回報，唯一能做的事情就是盡早可以退伍，將我的餘生奉獻給社會上的弱勢家庭，幫助他（她）們也能度過困境。 【Keyman介紹】 玉如 聽見幸福的聲音粉專主 彰師附工教師跨領域社群召集人 熱衷於學習力探索、課程設計與心靈成長的實踐者。 <a href="https://www.facebook.com/happyhappiness99">聽見幸福的聲FB</a> 【參考資料】 ✏️<a href="https://www.books.com.tw/products/0010944775?sloc=main">《有溫度的人——羅紹和的生命成長與慈善之路》博客來</a>介紹 ✏️<a href="https://www.facebook.com/chaca.org.tw/">安得烈慈善協會FB</a> ✏️<a href="https://www.instagram.com/luoshaohe/">安得烈慈善協會IG</a> 【閱讀聊樂KEY】 官網🌐<a href="https://portaly.cc/chatkeyout">https://portaly.cc/chatkeyout</a> FB搜尋🔍<a href="https://www.facebook.com/chatkeyout">閱讀聊樂KEY</a> IG搜尋🔍<a href="https://www.instagram.com/chatkeyout/">chatkeyout</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 1, 2025
【本集內容】 🔑上班族常見「倦怠」現象、表徵。你有嗎？ 🔑《我得了不想上班的病》作者艾米莉．巴列斯特羅斯身為「倦怠管理師」，將倦怠分為3種類型。 🔑「過勞型」倦怠是什麼？ 🔑「社交型」倦怠是什麼？ 🔑「無聊型」倦怠是什麼？ 🔑對於「休息」竟然會有罪惡感！ 🔑如何看待休息，決定我們和休息的關係。 🔑車子加油的最佳時機。 🔑如果人有財商、情商，是否也該有「休息商」？安排可預期的休息時間。 🔑提高休息商，你需要擁有這種心理。 🔑無法好好休息的可能原因。 🔑讓我們開始練習休息。 【本書特色】 《我得了不想上班的病：倦怠的5大解藥，從有毒工作中奪回你的人生》艾米莉．巴列斯特羅斯 著 🗝️從今天起，為生活而工作，不再為工作而活。當你不斷犧牲生活品質，日積月累的疲憊與不快樂，將使小習慣滾成大問題。 🗝️倦怠管理師艾米莉設計出擺脫過勞的心法，從心態、個人關懷、時間管理、設定界線和壓力管理出發，破解三大類型的倦怠：過勞型倦怠、社交型倦怠、無聊型倦怠。 🗝️五大解藥，讓你從倦怠中徹底康復：心態、個人關懷、時間管理、設定界線和壓力管理。 【Keyman介紹】 小翔＆Silvia 閱讀聊樂KEY 主持人 【參考資料】 ✏️<a href="https://www.books.com.tw/products/0011013513?sloc=main">《我得了不想上班的病：倦怠的5大解藥，從有毒工作中奪回你的人生》博客來</a>介紹 【閱讀聊樂KEY】 官網🌐<a href="https://portaly.cc/chatkeyout">https://portaly.cc/chatkeyout</a> FB搜尋🔍<a href="https://www.facebook.com/chatkeyout">閱讀聊樂KEY</a> IG搜尋🔍<a href="https://www.instagram.com/chatkeyout/">chatkeyout</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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