by 小五;小鱼
《艾姆OK》是一档分享两位女性从校园迈入社会后，一路上所观、所思、所想、所悟的播客。成长路上，我们有感知自己进步的喜悦；有失望无助时的沮丧；有不被理解时的愤懑；有风雨后见彩虹的豁达......终有一日，我们将会明白：种种交织，才是人生。希望更多的人能与我们产生联结，共同向内探究自我认知中的疆域，向外感受辽阔天地间的坦然。
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/5/2023
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January 22, 2025
<p>2024年平安夜前夕，我们再一次进行了线下的播客录制，在年末的节点我们依旧像去年一样，用12个问题对自己的全年进行了复盘总结，聊了聊关于成长、收获、遗憾、梦想、祝福...的那些事儿。<strong>最近很火的一句话：开心的事在年终总结，不开心的事在年终了结。但无论开不开心，都是我们无法重来的2024，都值得被记住。</strong></p><p>2024年是很平凡却不普通的一年。这一年，许多新的故事在发生，我们有兴奋、有期待、有迷茫、有不安，但我们学会了<strong>接受、等待和相信</strong>：接受万事万物的发生、等待万事万物的结果、相信万事万物的自然力量。<strong>只要内心有梦想，只要内心有希望，那么一切都是最好的安排，我们相信就是了！</strong></p><p>在录制中，哭了又笑了，满满的都是感动与力量。每一次的“难”都是成长的伏笔，都是“易”的开端。2025年，继续加油！</p><p><strong>Shownotes：</strong></p><p><strong>2024年：遗憾、成长与收获</strong></p><p>02：58 今年是否有突破自己的舒适区，在哪件事上？</p><p>10：09 这一年，发现自己最大的弱点是什么？</p><p>17：02 这一年，我学到的最宝贵的一课？</p><p>32：13 这一年，有哪件未完成有所遗憾的事？</p><p>37：40 有没有哪一刻感受到了成长和蜕变？</p><p>45：45 今年发现自己的闪光点是什么？</p><p>52：48 今年我们想明白的事情是什么？</p><p>59：25 此刻的你和一年前有什么不同？</p><p>01：00：31 如果用一部作品代表你今年的心境，你会选择什么？</p><p><strong>2025年：期待、梦想与祝福</strong></p><p>01：05：54 你会继续保持的事情是什么？</p><p>01：07：40 你想为明年设定怎样的主题，成为怎样的自己？</p><p>01：10：24 对新年的自己说一句话。</p><p>【关于艾姆OK】</p><p>大家可以在小宇宙，苹果Podcast，网易云音乐，QQ音乐同步订阅收听。</p><p>我们期待您的反馈！</p><p>悄悄话请传至：<a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p><p>本期剪辑 by 小五</p><p>本期文案 by 小鱼</p><p>本期封面 by Kuba</p>
December 4, 2024
Netball player Zhang Shuai and table tennis players Fan Zhendong and Wang Manyu share inspiring stories of perseverance, dedication, and overcoming adversity to achieve greatness.
October 27, 2024
<p>“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”用这句话来概括我们本期的播客，好像再合适不过了。已经好几个月没见面的我们，算是第一次这么正式的聊聊彼此的生活与近况。</p><p>本期有我们近几个月对生活的描述和感悟。但更多的是，我们开始更关注自己的内心，按照自己的节奏感受人生；我们不能总是匆忙地奔赴下一个目的地，而应该在前行的路上，学会驻足。人生是可以慢半拍，再慢半拍的！生命的钟表不能一味的往前拨，要习惯自己是生活的迟到者，当生命的时针有张有弛，有秩的行走的时候，我们的日子才会随着日升月落，发出流水一样清脆的声音。</p><p>本期最后，我们自己说我们是“二本播客”，是的，我们两个就是很平凡的人，所以我们的故事也很平凡，但希望平凡的我们能与大家共鸣、共情、共同感悟！</p><p><strong>Shownotes：</strong></p><p>03：03 离职欢送会：老板给自己的评价-果敢</p><p>08：37 关于裸辞的探讨：<strong>裸辞很酷？裸辞不酷！</strong></p><p>11：32 普通人的生活在哪里都很普通</p><p>25：35 我们都正走在从<strong>向外求到向内求</strong>的路上，开始只关注自己生活的点点滴滴</p><p>30：00 度蜜月的心情：很欣喜但却夹杂着<strong>不配得感</strong></p><p>36：27 <strong>好的爱人是最好的心理医生</strong></p><p>42：20 <strong>在工作中，你是要有自己的性格还是丢掉自己的性格</strong></p><p>52：55 会多语言的人，每一个语言都会给你不同的人格</p><p>54：21 据科学研究：外语学习可以帮助大家减少患阿尔兹海默症的概率</p><p>55：21 普拉提和瑜伽的区别</p><p>01：05：07 感情中，爱与不爱真的非常明显</p><p>01：11：04 <strong>友谊中也是有吃醋和嫉妒的</strong></p><p>【关于艾姆OK】</p><p><em>大家还可以在小宇宙，苹果Podcast，网易云音乐，QQ音乐同步订阅收听。</em></p><p><em>我们期待您的反馈！</em></p><p><em>悄悄话请传至：</em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:[email protected]"><em>[email protected]</em></a></p><p><em>小红书：Vanya Wu （这是小五主播的~）</em></p><p>本期剪辑by小五</p><p>本期文案by小鱼</p>
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