迫切提问 Burning Questions

by Marcast

4.8(20 reviews)

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这是一档公开讨论心理健康的节目，由受训于英国伦敦塔维斯托克国立心理治疗中心 (Tavistock) 的独立执业心理咨询师阿鹿主持。在这里，我们试图探讨那些「身而为人」体验到的复杂感受，陷入过的困境，走入过的死胡同，和无法挣脱的关系。我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科的诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 - 主播微博：@找不着鹿 - 公众号：迫切提问 Burning Questions - 听友信箱：[email protected] (非商务) 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 听友群请添加微信：hellomarcast - 商务合作邮箱：[email protected]

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March 19, 2025

当我们要「情绪价值」，我们要的是什么？| 迫切提问 S03E09

第三季最后一期，我们来聊聊「情绪价值」。 ****** 本期福利 ****** 为了庆祝第三季完结和订阅突破 3W+，也为了感谢大家对我们节目的支持，本期我们将在评论区抽取 1 位 IP 定位在英国的朋友送出<小鹿脱口秀伦敦专场>演出门票！ 小鹿脱口秀伦敦专场 时间：(英国时间) 3 月 21 日周五 7:30 PM地点：Sadler's Wells Theatre<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/eaa8-audiofreehighqps/65/4B/GKwRIasLsBrgAAPqYAOBZpO1.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/eaa8-audiofreehighqps/65/4B/GKwRIasLsBrgAAPqYAOBZpO1.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/eaa8-audiofreehighqps/65/4B/GKwRIasLsBrgAAPqYAOBZpO1.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="972.2222222222222" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/eaa8-audiofreehighqps/65/4B/GKwRIasLsBrgAAPqYAOBZpO1.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="181.48148148148147"> <img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/806e-audiofreehighqps/E3/D6/GAqh1QQLsBvZAADkeAOBZxCU.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/806e-audiofreehighqps/E3/D6/GAqh1QQLsBvZAADkeAOBZxCU.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/806e-audiofreehighqps/E3/D6/GAqh1QQLsBvZAADkeAOBZxCU.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="201.50720838794234" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/806e-audiofreehighqps/E3/D6/GAqh1QQLsBvZAADkeAOBZxCU.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="37.61467889908257"> 抽奖规则：1. 请在本集评论区留下你的评论，内容不限2. 由于演出有具体时间，所以需要你留言前加上「要看小鹿！」，以确保我们知道你想去看演出的意愿！3. 因为本场是在伦敦的线下演出，我们将仅在 IP 地址显示为「英国」的留言中选取中奖听友4. 我们会在评论区按主观喜好抽选 1 位听友，通知你添加节目运营 Amber 同学的微信，收到通知后请尽快联系 Amber 领取电子票，携电子票入场即可*参与评论抽奖前，请务必确认自己确实会去看演出，希望这张票可以物尽其用，送到享受这场演出的朋友手中。 ****** 本期节目你将听到：- 常常被用到，又常常被误用的「情绪价值」- 场景分析——到底是哪一方需要情绪价值？- 情感隔离：「没有感情」就是感情表达的一种- 为什么我们不会好好关心？- 转向自身：和自己情感的联系，决定了我们和亲密关系中他人的情感联系 《迫切提问》第三季完结撒花~ 感谢大家的支持，我们下一季节目见！ 【节目主播】主播：阿鹿微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095公众号：迫切提问 Burning Questions听友邮箱：[email protected] (非商务)预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】策划：阿鹿、李马克制作：李马克监制：VC运营：Amber设计：Marc 【商务合作】请联系邮箱：[email protected]或添加微信：hellomarcast 【收听方式】我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】Music credits:Wonders - Alex ProductionsInspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb- 公众号：Marcast- 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854- 进听友群请添加微信：hellomarcast- 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

March 12, 2025

建立「边界感」这件事为什么总是那么难？| 迫切提问 S03E08

在强调融合与牺牲的文化基因中，个体该如何守护精神领地？为什么我们越渴望亲密，越容易陷入关系的泥潭？这期节目我们就来好好聊聊「边界感」吧～ 本期节目你将听到：- 集体主义下边界的消亡- 设定自己的边界为什么这么困难？- 试试定义到底什么是对边界的破坏： -- 情感边界的突破 -- 物质边界的突破 -- 时间边界的突破 -- 物理（身体）边界的突破-「既亲密，又有边界」—— 一种理想状态 (但是难!)- 我们可以做些什么？ 本集引用：《过年不想回家：我们从未有过真正的家》栾晶 https://mp.weixin.qq.com/s/gyNQhLYYnzO488OrBOXDtQ 【节目主播】主播：阿鹿微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095公众号：迫切提问 Burning Questions听友邮箱：[email protected] (非商务)预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】策划：阿鹿、李马克制作：李马克监制：VC运营：Amber设计：Marc 【商务合作】请联系邮箱：[email protected]或添加微信：hellomarcast 【收听方式】我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】Music credits:1. Wonders - Alex Productions2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb- 公众号：@Marcast- 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854- 进听友群请添加微信：hellomarcast- 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

March 5, 2025

好女人 VS 坏女人：女性精神健康 | 妇女节特辑

从 19 世纪的精神病院，到当代 ADHD 诊断对女性症状的忽视，行业历史揭示着男性主导话语权对女性的规训 —— 「疯女人」往往只是不愿顺从父权的清醒者。在这样的文化之下，「好女人」与「坏女人」似乎变成了女性内部二元对立两个小群体，这样人为制造的对立让女性在自我审查中互相倾轧，让真正的压迫者稳坐审判席。这期节目，让我们说说「疯女人」、「好女人」和「坏女人」。也希望我们都有对于自己做一个「普通女人」的认同和信心，不必用事业、婚姻或母职证明价值，我们存在本身，就值得庆祝。 本期节目你将听到：历史：精神健康行业的性别压迫史  -- 精神病院/精神诊断作为规训工具  -- 诊断权的性别垄断分类：「好女人」与「坏女人」的陷阱  -- 好女人 = 无欲望的奉献者，坏女人 = 有主体性的觉醒者  -- 分化女性群体以制造内部矛盾和竞争创伤：集体伤口与代际传递  -- 父权文化带来的原初创伤：「无价值」  -- 症状呈现：过度追求完美，强迫性进步以及暴食/厌食身体：被规训的躯体与沉默的反抗  -- 被噤声的女性和「躯体化」的无声的表达  -- 乳腺增生 → 积压的愤怒  -- 颞下颌紊乱 → 咬碎的语言- 当代困境：撕裂中的女性生存图景  -- 常见女性发展困境：孝女期待，贤妻叙事，完美妈妈...... 要做多好才算是好？  -- 中国特有的独生女困境：前半生「不比男孩子差」，后半生「女人还是要结婚生子」- 让我们一起学一学「普通学」 本集引用：女疯子手记：https://librarycompany.org/hearingvoices-online/section3.html一个人只有体验到被爱，才能接受自己是个普通人：https://mp.weixin.qq.com/s/zSOpTeivpuxfSXJReD1B1Q 【节目主播】主播：阿鹿微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095公众号：迫切提问 Burning Questions听友邮箱：[email protected] (非商务)预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】策划：阿鹿、李马克制作：李马克监制：VC运营：Amber设计：Marc 【商务合作】请联系邮箱：[email protected]或添加微信：hellomarcast 【收听方式】我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】Music credits:1. Wonders - Alex Productions2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【本集视频片段引用】《后妈茶话会》(The Villains Liar Ep2, PattyCake Productions) 【关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 【节目出品】本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb- 公众号：Marcast- 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854- 进听友群请添加微信：hellomarcast- 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

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