by Major Mouvement
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify
Language
🇫🇷
Publishing Since
4/18/2024
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April 21, 2025
<p><strong>Salut, c'est Greg !</strong> Bienvenue dans <strong>RÉALIGNÉ</strong> par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu à part. Un instant suspendu, au ton plus poétique et philosophique.Et si, au lieu de céder à la peur et à la sidération face à la brutalité du monde, on choisissait de se reconnecter à soi — sans culpabilité — et de <strong>regarder le monde avec émerveillement </strong>?Si ce message résonne en vous, si vous aussi vous vous sentez appartenir à cette tribu des militants du bonheur, n’hésitez pas à me le dire en commentaire.</p><p><br></p><p>Pendant cet épisode, je fais référence à des épisodes de podcast 🎧👇</p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/56GRbKdM5twwQX4qEaHIKx?si=b-111Mm0QHyHMov6CvdJAg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">La Culpabilité par Philosophy is Sexy</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/5NPi2cWdy4H1ITdYsmilGe?si=4m7l0q_pRXiZ6vGiPAShrg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">L'Emerveillement par Philosophy is Sexy</a></p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br></p><p>👉 Clique ici pour découvrir mon programme RESET EXPRESS :</p><p><a href="https://bit.ly/majorformation-reset-express" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">bit.ly/majorformation-reset-express</a></p><p><br></p><p>Découvre mon dernier livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible (disponible ici : <a href="https://bit.ly/46YVfOc" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://bit.ly/46YVfOc</a>).</p><p><br></p><p>Si ce n'est pas déjà fait, n'oublie pas de t'abonner à ma newsletter 📩 <a href="https://newsletter.majormouvement.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://newsletter.majormouvement.com/</a></p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br></p><p>RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.</p><p><br></p><p>RÉALIGNÉ, c'est un épisode 2 fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.</p><p><br></p><p>Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via <a href="https://newsletter.majormouvement.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ma newsletter</a>).</p><p><br></p><p>Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !</p><p><br></p><p>Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.</p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br></p><p>Mon compte Instagram : <a href="https://open.acast.com/networks/611d1fbb672819001239a616/shows/6615235467103f001704d5f9/episodes/instagram.com/majormouvement" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">instagram.com/majormouvement</a></p><p><br></p><p>Mes formations : <a href="https://www.itmp.fr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.itmp.fr/</a></p><p><br></p><p>Contact : <a href="https://open.acast.com/networks/611d1fbb672819001239a616/shows/6615235467103f001704d5f9/episodes/[email protected]" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">[email protected]</a></p><p><br></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br></p><p>Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / <a href="https://sportcast.fr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sportcast.fr/</a></p>
April 16, 2025
<p><strong>Salut, c'est Greg !</strong> Bienvenue dans <strong>RÉALIGNÉ</strong> par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><p><br /></p><p>🧘♀️ Et si on prenait un moment pour cultiver la gratitude ?<br />Dans cet épisode, je te propose une nouvelle pratique guidée, simple et accessible, pour te reconnecter à ce qui compte vraiment.<br />Si tu étais là au tout début du podcast, tu te souviens peut-être du tout premier épisode consacré à la gratitude, un épisode qui vous avait particulièrement touchés. </p><p>Aujourd’hui, on remet ça, ensemble.</p><p>Prends quelques minutes pour toi, installe-toi confortablement… et laisse-toi guider.</p><p><br /></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br /></p><p>👉 Clique ici pour découvrir mon programme RESET EXPRESS et bénéficier de -50% (offre limitée) : <a href="https://bit.ly/majorformation-reset-express" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/majorformation-reset-express</a></p><p><br /></p><p>Découvre mon dernier livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible (disponible ici : <a href="https://bit.ly/46YVfOc" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/46YVfOc</a>).</p><p><br /></p><p>Si ce n'est pas déjà fait, n'oublie pas de t'abonner à ma newsletter 📩 <a href="https://newsletter.majormouvement.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://newsletter.majormouvement.com/</a></p><p><br /></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br /></p><p>RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.</p><p><br /></p><p>RÉALIGNÉ, c'est un épisode 2 fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.</p><p><br /></p><p>Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via <a href="https://newsletter.majormouvement.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">ma newsletter</a>).</p><p><br /></p><p>Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !</p><p><br /></p><p>Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.</p><p><br /></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br /></p><p>Mon compte Instagram : <a href="https://open.acast.com/networks/611d1fbb672819001239a616/shows/6615235467103f001704d5f9/episodes/instagram.com/majormouvement" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/majormouvement</a></p><p><br /></p><p>Mes formations : <a href="https://www.itmp.fr/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.itmp.fr/</a></p><p><br /></p><p>Contact : <a href="https://open.acast.com/networks/611d1fbb672819001239a616/shows/6615235467103f001704d5f9/episodes/[email protected]" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><p><br /></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br /></p><p>Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / <a href="https://sportcast.fr/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://sportcast.fr/</a></p>
April 14, 2025
<p><strong>Salut, c'est Greg !</strong> Bienvenue dans <strong>RÉALIGNÉ</strong> par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><p><br /></p><p>Si vous avez tendance à vous sentir jugé ou offensé dès qu'on vous donne un conseil, alors cet épisode est fait pour vous.</p><p>Dans un épisode quasi philosophique, je vous invite à <strong>prendre du recul</strong> et à voir les choses sous un autre angle.</p><p><br /></p><p>J'espère qu'il vous plaira et pourra vous être utile. Bonne écoute !</p><p><br /></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br /></p><p>👉 Clique ici pour découvrir mon programme RESET EXPRESS et bénéficier de -50% (offre limitée) : <a href="https://bit.ly/majorformation-reset-express" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/majorformation-reset-express</a></p><p><br /></p><p>Découvre mon dernier livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible (disponible ici : <a href="https://bit.ly/46YVfOc" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/46YVfOc</a>).</p><p><br /></p><p>Si ce n'est pas déjà fait, n'oublie pas de t'abonner à ma newsletter 📩 <a href="https://newsletter.majormouvement.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://newsletter.majormouvement.com/</a></p><p><br /></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br /></p><p>RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.</p><p><br /></p><p>RÉALIGNÉ, c'est un épisode 2 fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.</p><p><br /></p><p>Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via <a href="https://newsletter.majormouvement.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">ma newsletter</a>).</p><p><br /></p><p>Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !</p><p><br /></p><p>Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.</p><p><br /></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br /></p><p>Mon compte Instagram : <a href="https://open.acast.com/networks/611d1fbb672819001239a616/shows/6615235467103f001704d5f9/episodes/instagram.com/majormouvement" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/majormouvement</a></p><p><br /></p><p>Mes formations : <a href="https://www.itmp.fr/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.itmp.fr/</a></p><p><br /></p><p>Contact : <a href="https://open.acast.com/networks/611d1fbb672819001239a616/shows/6615235467103f001704d5f9/episodes/[email protected]" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><p><br /></p><p>▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p><br /></p><p>Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / <a href="https://sportcast.fr/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://sportcast.fr/</a></p>
Laury Thilleman
Anne Ghesquière
Maud Ankaoua
Chloé Bloom
Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation
MyBetterSelf
Clotilde Dusoulier
Pauline Laigneau
Louie Media
Sport Santé Nutrition
Psychologue
Lucile Woodward
France Culture
Sunday Night Productions
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