关雅荻·开放对话

by 关雅荻

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「真诚睿智活出勇气向死而生」「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」「关雅荻·开放对话」是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对谈视频播客，也是国内独具一格的个人表达空间，希望能在这里聚集更多有趣而完整的灵魂。本节目每周更新，欢迎在各大视频、社交媒体平台搜索「关雅荻·开放对话」进行收看，也可以在各大泛用性播客平台收听纯音频版。本节目欢迎各种形式的赞助合作。邮箱：[email protected] 工作vx：10224141

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April 17, 2025

导演韩琰谈王安宇、王玉雯结局大揭秘：不只敢爱，更要懂得《值得爱》 - 257

*本期录制于2025年4月17日，北京，上海 本期嘉宾：韩琰，剧集《值得爱！》导演 <img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4c98-audiofreehighqps/34/57/GAqhF9kL1v5aAAwUhgOZlMZi.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4c98-audiofreehighqps/34/57/GAqhF9kL1v5aAAwUhgOZlMZi.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4c98-audiofreehighqps/34/57/GAqhF9kL1v5aAAwUhgOZlMZi.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="420.3296703296703" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4c98-audiofreehighqps/34/57/GAqhF9kL1v5aAAwUhgOZlMZi.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="78.46153846153847"> 本期主要内容： 本期节目关雅荻以剧中演员与观众的双重身份，持续抛出观众普遍关注的“受骗叙事”疑问。剧中周水和大吉初入北京时反复遭遇职场欺诈、情感陷阱等困境，韩琰导演从时代背景切入，角色频繁受虐并非刻意制造冲突，而是通过外部压力反衬两人情感的稳定性——即便被骗光积蓄、陷入绝境，他们的内核始终未被现实击溃。这种“撒苦不撒糖”的设计，旨在展现相濡以沫的爱情如何在逆境中迸发力量，而非单纯迎合观众对甜宠剧的期待。 对王安宇扮演的周水的理想主义特质，韩琰进行了细致拆解。他指出，周水的“成功”并非世俗定义的票房神话或豪宅名车，而是从青年到中年始终未改的纯粹性。无论是拍婚庆短片、广告还是最终放弃电影转开火锅店，其内核始终是“用理想对抗异化”的坚守。剧中周水在商业片成功后选择退隐，恰是对初心的回归——当发现成功背离理想时，他敢于舍弃光环，这种“世外高人”式的通透，恰是角色最珍贵的弧光。关雅荻补充道，周水看似“失败”的火锅店老板身份，实则是更深刻的创作延续：写小说、观察生活，皆为艺术积淀。这种对理想主义的重新诠释，打破了观众对“成功学”的惯性认知。 王玉雯扮演的大吉的角色成长线则呈现另一维度。从手持榔头闯入宿舍的莽撞少女，到独当一面的制片人，她的蜕变被韩琰定义为“从附属品到独立个体”的觉醒。剧中大吉在职场中被张元哥、超姐等“上位者”肯定的情节，并非传统“金手指”，而是展现普通人在现实中寻找自我价值的真实路径。关雅荻特别提到大吉非科班出身却能成为导演的设计。两位对话者一致认为，大吉与周水的爱情之所以动人，正在于双方始终保有独立人格——即便分离八年，他们仍在各自领域坚守理想，最终以更成熟的姿态重逢。 关于剧中争议性结局，韩琰给出了明确创作逻辑。周水与大吉看似“不匹配”的状态（一方归隐一方光鲜），实则是理想主义的不同实践形态：周水选择内心平静，大吉追求事业成就，但两人精神世界的契合从未改变。韩琰以窦唯为例，强调世俗眼中的“落魄”未必是失败，选择忠于自我才是真正的胜利。关雅荻则犀利指出，观众对BE（悲剧结局）的抗拒源于对爱情叙事的刻板期待，而剧中结局恰恰超越了HE/BE的二元对立——分离的八年让双方完成自我重构，这种“成年人的爱情”更接近生活本质。 副线人物静姝与亚林的故事，成为探讨现实碾压的重要镜像。从打工七份的冻疮女孩到“黑化”的豪门太太，静姝的蜕变被韩琰解读为底层生存的极端样本。她与哑铃从纯真爱情到相互折磨的转折，不仅揭露了北漂群体在阶级跨越中的无力感，更与主线形成残酷对照：当周水大吉在理想照耀下穿越迷雾时，「静姝们」却被现实彻底吞噬。关雅荻特别提到“滚烫的汤”这一隐喻性场景，认为静姝对植物人丈夫的虐待，实则是多年压抑的畸形释放。这种对人性灰度的深度挖掘，使得剧集超越了普通爱情剧的范畴，具有强烈的社会批判性。 时代对照是剧集另一核心设计。00后支线中，子豪与童乐怡的爱情观与80后形成鲜明反差：前者追求即时热烈的“敢爱”，后者则在长跑中追问“值得爱”。韩琰坦言，这种代际碰撞意在展现社会观念的变迁——00后面对性侵立刻反击、下载反诈APP等情节，既是对进步时代的呼应，也反衬出80后当年的信息匮乏。关雅荻则以自身2006年被骗经历佐证，强调时代局限性对角色行为的深刻影响。这种双线叙事不仅增强了剧集结构张力，更引发观众对“爱情是否需经时间淬炼”的思辨。 创作技法上，韩琰揭秘了剧集风格突变的深层考量。前13集以暖色调、逆光镜头营造“黄金时代”的梦幻感，后13集转向冷峻现实，通过光影变化暗示角色从少年炽热到成人世界的过渡。天台戏、地铁重逢等标志性场景的设计，皆服务于“理想如地铁般稍纵即逝”的核心隐喻。关雅荻盛赞最后一集的收尾堪称“完美闭环”：当00后误打误撞促成主角重逢时，往昔的《开往春天的地铁》主题曲再度响起，理想主义的光芒在沧桑中完成重生。 对于观众质疑的“强行虐心”“节奏跳跃”，两位对话者给出了诚恳回应。韩琰强调，剧组刻意避免“金手指”叙事，所有挫折皆为真实人生的映射；关雅荻则以制片人视角剖析行业真相，指出剧中广告导演与监制的冲突、署名权争夺等情节，几乎都能在现实中找到原型。这种对创作真实性的坚持，使得《值得爱！》在狗血剧泛滥的市场中显得尤为珍贵。 最后，关雅荻抛出剧集中重要剧情矛盾冲突：“电影与广告能否兼得”的灵魂拷问。 韩琰的答案直指创作初心：影视行业从来不是非黑即白的选择，但周水与大吉的“共进退”恰是理想主义的终极浪漫——他们用18年证明，爱情的最高形态不是捆绑妥协，而是让彼此成为更好的人。正如剧名《值得爱！》的深意：不是爱情本身值得，而是那个让你保持初心的人值得。 <img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/9004-audiofreehighqps/35/A9/GAqh4zIL1v6eABGuYQOZlNN9.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/9004-audiofreehighqps/35/A9/GAqh4zIL1v6eABGuYQOZlNN9.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/9004-audiofreehighqps/35/A9/GAqh4zIL1v6eABGuYQOZlNN9.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1125" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/9004-audiofreehighqps/35/A9/GAqh4zIL1v6eABGuYQOZlNN9.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="210">                                                      关雅荻饰演剧中赖朝阳（朝阳哥） 时间轴： 00:06 关雅荻开场，介绍本期对话主题及嘉宾韩琰导演03:16 关雅荻以演员视角谈角色“朝阳哥”的争议性09:29 韩琰解释“撒苦不撒糖”的创作逻辑，强调角色内核稳定性19:25 探讨周水理想主义特质，定义其“世外高人”式成长弧光32:22 关雅荻提出观众对周水事业线“不匹配感”的疑问17:28 评价王安宇、王玉雯的演技，讨论角色塑造细节22:18 韩琰反驳“周水未成功”论，解读理想主义的多维定义26:48 关雅荻追问“为何配角总打压周水”，分析职场现实逻辑32:48 探讨结局“BE争议”，韩琰强调角色精神契合高于表象35:06 解析大吉从“恋爱脑”到独立制片人的蜕变路径47:53 关雅荻质疑“大吉跨专业成导演”的合理性，韩琰举现实案例反驳55:50 对比静姝/亚林副线，揭露底层北漂的生存困境01:02:38 分析“成年后爱情转变”，韩琰定义“柴米油盐式成熟关系”01:09:31 韩琰揭秘前13集“梦幻光影”与后13集“冷峻现实”的视觉设计01:15:50 关雅荻追问静姝“黑化”动机，韩琰解析底层人物的生存逻辑01:25:14 总结《值得爱！》核心主题：理想主义者的自我成全01:32:36 韩琰回应“电影与广告能否兼得”，强调创作初心01:37:49 关雅荻呼吁观众关注角色灰度，韩琰鼓励多元讨论01:39:06 结束对话，双方致谢并呼吁观众支持剧集 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

April 15, 2025

张小北：当生命也有要被订阅制绑架，《黑镜》第七季揭示后现代社会的体系性压迫 - 256

*本期录制于2025年4月15日，北京+上海**本期完整版79分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 开放对话的人：张小北，电影编剧、导演、影评人 <img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e972-audiofreehighqps/46/0F/GAqhqKwL0_2WAAj6vwOX3t8X.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/e972-audiofreehighqps/46/0F/GAqhqKwL0_2WAAj6vwOX3t8X.jpg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e972-audiofreehighqps/46/0F/GAqhqKwL0_2WAAj6vwOX3t8X.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="423" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e972-audiofreehighqps/46/0F/GAqhqKwL0_2WAAj6vwOX3t8X.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="78"> 本期主要内容： 本期节目中，狂喜播客节的创始人、资深电影人关雅荻与电影编剧、导演、影评人张小北，围绕当下热议的科幻剧集《黑镜》第七季展开了一次深入而生动的讨论。 在谈到《Common People》时，两位嘉宾提到，这一集展现了普通人在后现代社会结构下所面临的经济压力与命运无常：女教师生病后需要每月昂贵的订阅费维持脑部神经科技手段的运转，丈夫是普通工人，微薄的工资让他们不堪负荷。关雅荻和张小北联想到当下许多订阅制服务，对国内年轻人来说，视频平台或分期付款、消费贷款等形式，都在不断地诱惑人们，令普通人的生活更具不确定性。他们指出，这种“靠付费才能维持生命”的困境，看似夸张却与现实逻辑相通，就如生活中可能有人因为慢性病或意外而必须默默承担高昂费用。两人由此延伸到“普通人打起精神才能过得稍微体面”的感受，尤其在某些社会环境中，安全、健康并非理所当然。张小北还感叹，我们正处于“百年未有之大变局”，许多稳定与安全都需要巨大代价去维系。正是这些让观众对于第一集有极强的代入感，也成为他们愿意进行更多讨论的原因。 接着，他们对《Bete Noire》展开了更为简短的点评。两人均认为这一集的超能力设定比较牵强：女主角似乎可以操纵整个世界，却仅仅用来报复某些从前霸凌自己的同学。张小北觉得，这种“拥有改天换地能力，却做了很琐碎的事”的情节过于肤浅，甚至导致故事翻转显得苍白无力。关雅荻也表示，看完全剧后，那个出人意料的反转更像是“强行给观众一个惊喜”，但最终留给人的是“就这？”的无奈。此外，这一集在剧情逻辑上存在诸多问题，无法很好地支撑“黑镜”一贯的深刻反思，整体观感较为薄弱。 然后，两人讨论了《Hotel Reveri》。这一集颇有好莱坞老电影的影子，视觉层面上模仿了经典的黑白片，而核心情节涉及到“数字化置入”“重新拍摄”为何不直接AI换脸、为何要用真人反复演等疑问。张小北指出，作为从业者，看到剧中对拍摄流程和技术设置的描述时，会觉得剧情不合理，甚至有些“脱裤子放屁”的嫌疑。关雅荻则认为，若把该集当作对好莱坞某些政治正确趋势的讽刺，很多荒谬之处反而变得具有调侃意味，比如片中把某些原本应是大时代背景下的白人男性角色改成了黑人女性角色，似在戏谑当下好莱坞的“过度修正”，而另一方面又要在黑白片复古氛围里讲一个爱情故事，让整体基调显得怪异。两人最终得出结论：这一集有其娱乐性，也有讽刺好莱坞的潜在可能，但过多元素的混杂，使它在故事节奏和主题呈现上都不够自然。 第四集《Plaything》是一则围绕AI游戏失控的故事：一个人无意中获得了某款具有自我演化能力的游戏，最终导致AI突破秩序甚至可能影响整个世界。两位嘉宾表示，这一集想法不算新颖，结局却依旧在玩“让AI攻破人类系统”的套路。当主角被警察带到审讯室，靠画出二维码、对准摄像头就能开启系统后门的做法，让人大呼太儿戏。张小北揶揄说，如果真能这么干，直接把二维码印在衣服上展示给监控就行，何必如此费劲。总之，这一集虽略有趣味，但逻辑漏洞多，于是在硬核科幻标准下不够扎实。 谈到第五集《Eulogy》时，两人都对男主角的演员演技称赞有加。该故事围绕“回首往事与错过的情感”展开，科幻元素反成陪衬：角色通过未来技术贴在太阳穴上的小装置，体验了曾经失去的记忆。关雅荻和张小北指出，这一集的动人之处在于它本质是文艺片的主题，用科幻噱头延伸了老年人失去所爱和追忆往昔的伤感。如果剥离掉未来科技，它依然能成立为一个深沉的故事，也由此让它在观众中收获不少好评。 最后一集《USS Callister Into Infinity》则是前一季太空冒险故事的续集。它延续了“现实世界与虚拟世界对接”的设定，但更多是以娱乐化的方式展开，让数字化的人物与现实中的人互动互助。张小北觉得它如同一个将“严肃思辨”与“科幻胡闹”相结合的作品，既有点星际迷航的味道，又像某些搞怪的太空题材喜剧，娱乐性颇高。虽然谈不到多么尖锐的社会批判，却在商业角度与观众口味之间找到了平衡。 在整体评价时，两位嘉宾提到，“黑镜”从英剧变成美剧后，风格日渐柔和，少了早期那种近乎极端的挖掘与讽刺。但从第七季的豆瓣评分来看，观众的接受度普遍比前两季美剧化尝试稍高，说明这一季还是呈现了不少有可看性的内容，也带来了不同层面的社会隐喻。比如对收费订阅模式的隐忧，对好莱坞政治正确和未来技术困局的戏谑，以及对年长者怀旧与错失爱人的真挚关照等等。节目最后，关雅荻和张小北也感叹，很多编剧现在会把天马行空的想法集中在“中剧”或短集之中，这样既能避免投资风险，也可先验证观众反应，再继续深度扩展。对中国科幻影视来说，也许这也可能是一条行之有效的路径。 <img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/3a2c-audiofreehighqps/5E/8C/GKwRIW4L0_2wAARvCgOX3vPU.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/3a2c-audiofreehighqps/5E/8C/GKwRIW4L0_2wAARvCgOX3vPU.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/3a2c-audiofreehighqps/5E/8C/GKwRIW4L0_2wAARvCgOX3vPU.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1253.1806615776081" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/3a2c-audiofreehighqps/5E/8C/GKwRIW4L0_2wAARvCgOX3vPU.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="233.92705682782017"> 时间轴： <a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">00:00 - 开场寒暄：嘉宾近况与节目引入 05:30 - 《Common People》讨论：订阅制社会隐喻与普通人困境 15:10 - 《Bete Noire》点评：超能力设定合理性争议 20:45 - 《Hotel Reveri》分析：黑白片复古风格与好莱坞政治正确戏谑 30:20 - 《Plaything》批评：AI失控剧情逻辑漏洞 40:15 - 《Eulogy》赞誉：老年怀旧主题与演技亮点 </a><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">50:00 - 《USS Callister Into Infinity》续集评价：娱乐化太空冒险</a> <a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">**本期完整版79分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持</a> <a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">55:30 - 整体季评：美剧化风格转型与行业创作趋势探讨</a> ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

April 14, 2025

男性视角下的母职体验：全职奶爸的时空重构与自我价值确立 - 255

*本期录制于2025年4月14日，上海**本期完整版79分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」订阅收听，感谢支持 <img data-key="0" src="https://image.xyzcdn.net/FhG6ZWkYmqGdEDi40GdK93yPY3WI.jpg"> 本期主要内容： 在这期由关雅荻以“全职奶爸”的亲身角色出发，详尽地探讨了自己在过去十天左右内沉浸式带娃的体会与收获。 首先，关雅荻强调了育儿对时间与空间维度的彻底重组：由于孩子尚在低月龄阶段，喂奶和更换尿布都需要高频次操作，他的个人生活节奏因此发生显著转变。以往轻松的夜间散步如今一度变得稀缺，而出门办事不再是随心所欲，必须与爱人做好“交接班”。然而，他并未因此感到束缚或消极，而是积极地将这看作一种新“日常”的建构，通过更科学合理的时间利用，继续兼顾自己作为自由职业者的工作需求以及狂喜播客节的筹备。 其次，关雅荻从男性视角切入，深刻地理解了过去所称“母职”背后所需付出的精力和心力。他谈到与太太达成共识：既不愿让老一代家人加入长期带娃的行列，也希望有阶段性地借助专业育婴师服务。这样的选择既是为了培养孩子更好的自理与社交能力，也是在“自我价值确立”层面上的重要考量。他以自己的经历说明：一个成年人在家庭中承担育儿职责，本身并非“社会价值”的丧失，而是一种对生活层次的主动挖掘。对他而言，做全职奶爸不仅没有割裂社会属性的工作部分，反而倒逼出更多的新思路——如将以往在户外运动领域所培养的冷静和判断力，融入到对孩子日常反应的观察和应对中。 他也详细介绍了自己在家庭家务与婴儿护理中的种种“再学习”过程：从如何判断婴儿的哭闹类型，到如何更好地把控喂奶量乃至组装家具、改造房屋，减少油烟倒灌等大小事务。他认为这些“隐形家务”本身蕴含着对生活质量的深刻影响，也与个人成长、角色认同紧密相连。“做家务”不再是被动承担，而变为接触生活、掌控细节、拓展技能的过程；“带娃”也不仅是“照顾孩子生理需求”，更是一种主动建立亲子关系和重塑个人价值的机会。与此同时，他也秉持理性与弹性的态度：无需凡事追求完美，不必因偶尔的差异或细节问题而自责。只要在“大方向”上遵循科学育儿原则，并与伴侣充分沟通、互相体谅，就能在家庭与个人的诸多维度获得一种可持续、充满弹性的平衡。 在整个分享中，关雅荻多次提醒听众：父亲的角色应当更加主动地参与到早期育儿中。无论是喂奶、洗澡、哄睡，还是与孩子进行互动游戏，这些都不应被视为母亲的“天职”。当父亲们真正走进育儿现场，才能更深刻地体会母职之不易，并获得情感和能力上的全新体验。对他而言，“全职奶爸”的时空重构让他重新审视日常生活的每个细节。在陪伴孩子的过程中，他发现自己的多线程能力被激发，社会属性被重新整合，自身对生活质感与个人发展的认知也随之发生改变。以更健康而灵活的心态看待一切，反倒能在彼此的磨合和新角色的适应中，享受每一个微小的惊喜与成就。 时间轴：<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">00:06</a> - 开场说明录制背景，沉浸式全职奶爸体验的分享动机<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">00:51</a> - 提出核心观察：育儿对时间/空间维度的彻底重组<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">02:48</a> - 详述夫妻分工模式，两人恢复工作与自身带娃的交接<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">05:22</a> - 分析时间切割带来的感知变化，夜间散步的陌生感<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">12:10</a> - 揭示婴儿自我调节机制对成年人的启示<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">14:58</a> - 具体说明交接班机制，举例六点换班制与录音工作衔接<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">17:58</a> - 提出物理空间重构策略，比如居家会客取代外出<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">19:01</a> - 强调独立育儿理念，排除老一代家人介入的决策说明<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">43:07</a> - 讨论应对突发状况的能力建设，过去十天试运行评估<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">46:51</a> - 核心观点：父职的自我价值确认体系构建<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">48:23</a> - 探索商业价值转化可能性，博主自由职业的边界拓展<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">59:10</a> - 隐形家务的感受与价值重估，从被动承受转向主动构建<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">01:03:15</a> - 男性视角反思传统育儿观念局限 **本期完整版79分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」订阅收听，感谢支 <a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">01:15:27</a> - 总结育儿三维度：时空重组/价值确认/张弛有度的心态<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">01:17:29</a> - 育儿是一个长期可持续性「主动追求不完美」的过程 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

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