by 河西狮吼
《河西狮吼》是相识于长沙河西大学城的六头母狮共同创办的女性主义播客，记录着她们的低吼、咆哮、呜咽与爆笑。 总的来说，在这里她们不设限制、畅所欲言、互诉衷肠、共同成长。但主要来说，她们想聊聊女性主义和少数群体，想说一些真的事儿、戳破一些假的事儿，提一些人们不好意思说的事儿、说出那些本该更多被讨论的事儿。
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🇨🇳
Publishing Since
7/1/2022
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January 7, 2025
<p>西狮们新年好啊！这期我们追着热度的尾巴，聊了聊《再见爱人》，尤其是节目中麦琳和李行亮这对妻夫。前段时间，嘲麦、骂麦成了最火的互联网消遣，即使平时不关注这档综艺，恐怕也多少听说过“熏鸡事变”、“青团事变”等与麦琳有关的事件，而舆论中心的麦琳也毫不意外地被塑造成了背刺女性、情绪不稳定的“疯女人”。</p><p>在这场声势浩大的网暴中，从节目策划到网络舆论，都在不断收窄名为“好女人”的刑具，试图把“疯女人”烧死在舆论的绞刑架上。我们不愿意看到本应聚焦亲密关系困境的讨论，又一次地演变成新时代的猎巫狂欢。</p><p>当一轮又一轮厌女事件的热度褪去，父权制下婚姻和性别的困境是否能浮出冰面？麦琳们又将如何寻找出走的道路？我们也期待听到妳的声音。</p><p></p><p>⏱️ <strong>时间轴</strong></p><p>02:00 熏鸡事变、青团事变：婚姻观察节目为何演变成一场厌女狂欢？</p><p>08:30 厌女文化下的商业模式：造巫、猎巫、暴利，女人的“血”为何这么好喝？</p><p>11:57 麦琳的不体面被疯狂渲染，杨子留几手的恶行被一笔带过</p><p>15:18 坏女人和好男人的双重标准：有瑕疵的女性不可饶恕，强奸犯男性平步青云</p><p>21:00 观察室嘉宾对表象浮夸表演、推波助澜，对婚姻的结构性问题却讳莫如深</p><p>23:30 “强势”的妻子与“委屈”的妈妈，到底是谁在绑架女人们？</p><p>25:25 如何造就没有安全感的“疯女人”？对她说爱但又情感忽视她</p><p>29:05 男本位关系中的对立形象：立体的“主角”李行亮和单薄的“反派”麦琳</p><p>35:30 原生家庭自我牺牲式的溺爱，成就了李行亮和麦琳之间的“母子”关系</p><p>37:09 发生了什么让麦琳才一步一步走到今天</p><p>40:05 相夫教子与浪漫爱的冲突：一个相信父权社会所有规训的女性如何被摧毁</p><p>44:00 家庭主妇的魔咒：付出全部之后，物质上不应索取，情绪上不应委屈</p><p>48:15 管钱是劳动不是权力——钱在家庭主妇手里，是要她当会计，而不是让她做老板</p><p>52:00 找个班上，是麦琳们的出路吗？</p><p>59:10 每个女性都应该有一个自我支持系统</p><p>63:00 麦琳成为情绪化疯女人的符号，女人又多了一个不该成为的样子</p><p></p><p>✂️ <strong>参与</strong></p><p>主持｜老皇 珂祥</p><p>制作｜老皇 珂祥 星楚 晃晃 老日 蛙鱼</p><p>讨论｜老皇 珂祥 星楚 晃晃 老日 蛙鱼</p><p></p><p><strong>📺 拓展观看与收听</strong></p><p>《好东西》</p><p></p><p>🎼 <strong>本期歌单</strong></p><p>I Love You But I Love Me More (feat. Beach Bunny)｜MARINA / Beach Bunny</p><p></p><p>☄️ <strong>找到西狮</strong></p><p>如果你想分享自己或身边的女性故事，欢迎加入「河西狮吼听友群」，请添加微信「gemini-cooper」并备注「听友群」。</p><p>如果你想与西狮主播们聊聊女性议题，一起合作或投稿，我们的邮箱是 [email protected] 。</p>
September 18, 2024
<p>西狮朋友们，又见面啦！本期观影会，我们讨论了不负众望的中秋档影片——《出走的决心》。这部电影改编自真实故事，讲述了一位56岁阿姨在中年时一次次的重燃决心又熄灭，最终摆脱了窒息压抑的家庭成功出走，踏上自驾游之旅，寻回了生命的自由和活力。</p><p>录制结束的那一刻，所有人都由衷地感叹，它没有让我们失望。这是一部真正的女性视角电影，细腻地刻画了生活中点点滴滴的女性困境，真实的细节，真诚的讲述。它没有宏大的叙事，只是讲出了一个让所有女性都能共鸣的故事。</p><p>聚光灯终于打在了永远不被人看到的、默默牺牲自己人生的中年妇女身上，这一刻我们已经等了太久。曾经无法出走的娜拉，如今终于走了出去，踏上了那条只属于她的自由之路。直到今天，她仍在路上！</p><p>❤️ 温馨提示，本期节目涉及大量剧透，介意的朋友推荐看完电影后再来收听（一定要看哦！）</p><p> </p><h2>⏱️ <strong>时间轴</strong></h2><p>00:20 电影讲了什么，我们为何而感动</p><p>02:36 聊聊影院氛围和观看感受</p><p>06:44 ⚠️ 剧透预警 ⚠️</p><p>07:00 聚光灯终于打在了永远不被看到的中年妇女身上</p><p>08:11 她在愤怒和抗争时最美</p><p> </p><p><strong>李红与丈夫</strong> <strong>—— 精神压迫与无声的暴力，渗透在生活里</strong></p><p>08:58 藏在细节中的暴力：“我敲了窗户，还不快给我拿醋？”</p><p>10:52 他逼她杀鱼，也杀死了她一部分的自己</p><p>12:08 男观众批评电影太激进，却不知苏敏的现实生活更残酷</p><p>18:23 靠不住的丈夫，回不去的娘家，困于婚姻无路可走的女性</p><p>22:23 当她决定出走时，才发现所有人离了她都不行</p><p>23:50 男人对家庭的贡献全靠一张嘴，但配得感比谁都高</p><p>24:50 未解之谜：李红到底图啥？</p><p>27:42 逃离了那个不吃辣的丈夫，苏敏阿姨终于可以吃上辣椒炒肉了</p><p>28:21 满桌的好菜、一地的烟头、破碎的花瓶、崩塌的婚姻</p><p>31:37 他说她懒，他凭什么？</p><p>37:48 那个看上去正常的年轻孙大勇是怎么烂掉的？</p><p>43:32 从孙大勇看父权家庭中父亲的堕落</p><p> </p><p><strong>李红与母亲 —— 我们共享同一份命运，你却无法共情我</strong></p><p>45:05 她拼命挣脱父权的家，却陷入夫权的笼</p><p>46:29 从李红妈妈的泪眼和嘱托中，看见她被困在同样的命运</p><p>48:04 电影中的三代母女，是女性觉醒的阶梯</p><p>58:53 一辈子揉不好的面，一辈子得不到母亲肯定的女儿</p><p>62:25 李红在弟弟还钱后，打了又删掉的“妈”是想说什么？</p><p>63:38 没从母亲那里得到力量的女儿，独自生发出了击中母亲的能量</p><p>65:09 东亚母亲们真的自我感受幸福吗？</p><p>68:18 母亲给女儿最好的礼物不是牺牲，而是活出自己</p><p> </p><p><strong>李红与女儿 —— 谁也没错，是社会不接受女性的错</strong></p><p>51:03 要么牺牲母亲，要么牺牲女儿，牺牲男性甚至不是选项</p><p>52:49 “你自己想想办法吧” —— 把自己和女儿的人生做课题分离</p><p>69:26 女儿在支持母亲和索求母亲之间的真实矛盾</p><p>71:57 不是女儿或母亲的错，而是社会对女性的母职惩罚</p><p>75:01 女儿活出自己，不是抛下母亲，而是在成为她的榜样和力量</p><p> </p><p><strong>李红与自我 —— 当一个女人终于决定为自己而活</strong></p><p>79:32 出走的决心只能来源于自己</p><p>81:36 走近歌声的时候，李红成为了一个“人”</p><p>83:56 即便在最绝望时，也要保留心底对美好的向往</p><p>85:14 走山路，走野路，总会有路</p><p> </p><p>85:35 “真实”是这个电影最动人也最鼓舞人的特质</p><p>88:48 全女团队真的太蒂了！！</p><p> </p><h2>✂️ <strong>参与</strong></h2><p>主持｜珂祥</p><p>制作｜老日 珂祥 星楚 晃晃 老皇</p><p>讨论｜星楚 珂祥 老日 晃晃 老皇</p><p> </p><h2>🎼 <strong>本期歌单</strong></h2><p>心要野｜后海大鲨鱼（《出走的决心》电影片尾曲）</p><p> </p><h2><strong>☄️ 找到西狮</strong></h2><p>如果你想分享自己或身边的女性故事，欢迎加入「河西狮吼听友群」，请添加微信「gemini-cooper」并备注「听友群」。</p><p>如果你想与西狮主播们聊聊女性议题，一起合作或投稿，我们的邮箱是 [email protected] 。</p>
August 14, 2024
<p>* 友情提示： 虽然标题很癫，但内容是非常正经认真的AI科普，请放心收听</p><p>西狮朋友们，好久不见。过去一年多的时间里，主播老皇作为一名 AI 领域的从业者被卷入了生成式人工智能的浪潮。经历了无数的自学与反复实践，我学习相关原理知识的同时，也慢慢探索出了工作和生活中最适合使用 AI 的场景和方法，也萌生了把这些经验分享给大家的想法。</p><p>本期没有晦涩的专业名词，没有复杂的技术原理，我们只想把一切用最简单的语言讲述给每一个人。如今 AI 行业几乎又要被男性垄断，所以我想说出所有我知道的东西帮助女性们对 AI 行业祛魅，也想唤醒大家自己尝试和探索的好奇心。</p><p>这一期我们录制了两次，因为想把最好的内容给到大家，由衷地希望、也相信每一个听众都会有所收获。</p><p> </p><h2>⏱️ <strong>时间轴</strong></h2><p>00:20 为什么要做本期 AI 的分享</p><h3><strong>Part 1 人工智能是什么</strong></h3><p><strong>人工智能的过去、现在和未来：</strong></p><p>03:02 人工智能的起源：从1956 年的达特茅斯会议说起</p><p>04:32 什么是AGI？我们离人工智能的终极梦想还有多远？</p><p><strong>狭义人工智能——传统 AI 的基本工作原理：</strong></p><p>06:30 神经网络是什么：当 AI 模拟人脑的结构，神奇的事情发生了</p><p>08:30 计算机如何识别小猫照片：聊聊神经网络的工作原理</p><p>09:59 狭义人工智能与通用人工智能的区别</p><p><strong>大语言模型的出现—— ChatGPT 是怎么理解人类语言的？</strong></p><p>10:34 ChatGPT 的不同之处</p><p>11:11 大语言模型是什么？是如何被创造出来的？</p><p>12:57 GPT 这三个字母分别是什么意思？</p><p>14:45 大模型能理解人类语言的核心—— Transformer 架构和注意力机制</p><p>16:42 为什么理解语言对发展智能至关重要</p><h3><strong>Part 2 AI的使用场景</strong></h3><p><strong>AI 帮你学习知识，掌握语言和了解世界：</strong></p><p>18:32 AI 上知天文下通古今，还能给你针对性的解答</p><p>19:46 向 AI 请教的小窍门</p><p>20:59 如何用 ChatGPT 学英语</p><p>26:00 满足自己的好奇心：飞机被雷劈了怎么办？小狗能不能吃巧克力？土耳其能不能裸泳？……</p><p>28:22 小经验：给 AI 的指令越明确，AI 就越能给你你想要的</p><p><strong>AI 给你情感上的支持和鼓励：</strong></p><p>29:38 情绪不好的时候，虚拟的 AI 可以给到我们真实的慰藉</p><p>29:58 AI 陪伴应用：Dot 的介绍和使用经历</p><p>40:31 免费的 AI 情感支持应用：Pi</p><p>44:27 为什么我们更习惯用英文和 AI 谈感情</p><p><strong>AI 帮你搜索、调研和整合信息</strong></p><p>46:35 AI 搜索中的王牌工具分享：Perplexity</p><p>47:01 当每句回答都有迹可循，再也不用担心 AI 胡编乱造了</p><p>48:04 Perplexity 和 ChatGPT 的区别</p><p><strong>AI 帮你阅读、总结和基于资料问答</strong></p><p>49:54 AI 可以瞬间读完一整本书，“量子波动速读”走进千家万户</p><p>50:15 有了AI，文献研究者有了三头六臂</p><p>50:42 AI 伴读应用推荐：豆包</p><p><strong>AI 帮你干杂活，快速搞定费时间的事</strong></p><p>52:14 水文、邮件、演讲稿，一键搞定</p><p>52:42 AI 作为找工作利器：对照工作描述帮你修改定制简历</p><p>53:12 AI 帮你制定每天的工作时间安排</p><p><strong>AI 拓展你能力的边界，帮你做你本难以做到的事情</strong></p><p>55:05 AI 帮你写代码，甚至一键帮你做网页</p><p>56:34 AI 生图应用对比：Midjourney、DALL·E、Stable Diffusion</p><p>60:09 AI 写歌应用推荐：Suno</p><p>60:57 总结提过的所有 AI 工具 </p><h3><strong>Part 3 理解AI的局限，掌握和AI对话的技巧</strong></h3><p>63:04 对新技术保持理智，短期不要高估 AI 的能力，但长期可以和 AI 一起成长</p><p>64:04 把 AI 看做一个呆呆的实习生，用和实习生沟通的语气让 AI 完成任务</p><p>65:05 要注意 AI 可能做不好的几个方面</p><p>66:32 让 AI 少出错的“说话的艺术”—— 三个 Prompt 技巧分享</p><h3><strong>Part 4 从零开始的AI学习指南</strong></h3><p>70:24 WaytoAGI：为爱发电的 AI 知识库推荐，AI 资讯和知识看它就够了</p><p>72:11 为什么需要更多的女性成为这个时代更了解 AI 的人</p><p> </p><h2><strong>📁 提到的工具</strong></h2><p><strong>通用 AI 对话</strong></p><ul> <li><a href="https://chatgpt.com/">ChatGPT</a>：Open AI 最经典的 AI 对话大模型工具，3.5 免费可用，但国内无法直接使用</li> <li><a href="https://www.doubao.com/chat/">豆包</a>：国内的免费 AI 产品，功能全面，有 PDF伴读，视频总结、浏览器插件、客户端支持桌面直接划词，非常方便，很推荐，字节出品。</li> <li><a href="https://claude.ai/">Claude</a>：Anthropic 的大模型工具产品，推理能力更强，有免费额度，Artifacts 能力可以直接渲染网站，但国内无法直接使用</li> <li><a href="https://kimi.moonshot.cn/">Kimi</a>：AI 创业公司月之暗面出品，据说有200万超长上下文，可以尝试。</li></ul><p><strong>AI 搜索调研</strong></p><ul> <li><a href="https://www.perplexity.ai/">Perplexity</a>：调研利器，颠覆传统搜索的产品。每天免费 5 次深度搜索，普通搜索不限。亮点是会先搜索网页信息，再基于资料总结。每一个回答都有迹可循，不用担心 AI 的幻觉。</li></ul><p><strong>情感陪伴类</strong></p><ul> <li>Dot：仅支持 iOS，需要海外账号，很适合进行情感陪伴和记录日常。有免费对话的次数限制。</li> <li><a href="https://pi.ai/talk">Pi</a>：免费，国内可用，有非常舒服的语音，回答质量稍逊于dot，但也能给到一些情感陪伴。支持网页和 app 版本。</li></ul><p><strong>阅读和获取信息</strong></p><ul> <li>豆包：伴读模式超级棒，可以上传任何文件伴读，也支持浏览器插件</li> <li><a href="https://podwise.ai/dashboard/trending">Podwise</a>：帮你总结播客</li></ul><p><strong>图片/视频/音乐生成</strong></p><ul> <li>用 ChatGPT、豆包 等可以直接生图</li> <li>Midjourney：要付费，写指令有一点难度，但生图质量极高</li> <li>Stable Diffusion：开源免费，可以训练自己的模型，但配置和使用难度比较高</li> <li><a href="https://suno.com/">Suno</a>：音乐生成，本期BGM就是它生成的，上手成本很低，试试就知道</li> <li>可灵：快手出品的文生视频大模型，据说效果非常不错</li></ul><p> </p><h2><strong>📁 资源分享</strong></h2><ul> <li>🌟 【强推！】通往 AGI 之路 / WaytoAGI——免费开源、非常全面、每天更新的 AI 知识库合集：<a href="https://waytoagi.feishu.cn/wiki/QPe5w5g7UisbEkkow8XcDmOpn8e">飞书文档链接</a>｜<a href="http://waytoagi.com/">网站链接</a></li> <li>Transformer 更深入的原理讲解：<a href="https://www.bilibili.com/video/BV13z421U7cs/">B 站链接</a></li> <li>吴恩达的大语言模型系列入门视频课：<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1yC4y127uj/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click">AI for Everyone</a>｜<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1Z14y1Z7LJ/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click">Promt Engineering</a></li> <li><a href="https://www.promptingguide.ai/zh">Prompt engineering 101</a></li></ul><p> </p><h2><strong>✂️ 参与</strong></h2><p>主持｜老皇</p><p>制作｜蛙鱼 老日 星楚 老皇</p><p>讨论｜老皇 星楚 晃晃</p><p> </p><p>🎼 <strong>本期歌单</strong></p><p>Sisters in Solidarity｜由 AI 音乐生成工具 suno 生成</p><p> </p><p>☄️ <strong>找到西狮</strong></p><p>如果你想分享自己或身边的女性故事，欢迎加入「河西狮吼听友群」，请添加微信「gemini-cooper」并备注「听友群」。</p><p>如果你想与西狮主播们聊聊女性议题，一起合作或投稿，我们的邮箱是 [email protected] 。</p>
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