by 邵竞竹
竹子最新播客《嗨咻》，是她一个人的唠嗑节目。成为新手妈妈后的她，奔波在职场和家庭中间，有许多吐槽。竹子会选择在孩子休息后（孩休和嗨咻也是谐音梗），一个人跑到小客房，深夜寂静无人，一边盯着孩子睡觉的监视器，一边举一杯红酒跟大家唠嗑。 《嗨咻》话题横跨爱情、生活、工作、自我成长。 每双周四10:00更新。 商务咨询请加微信：Cxiaoluan，备注：嗨咻合作。
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🇨🇳
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9/8/2022
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April 10, 2025
<p>这是一集久违的单口，不好意思朋友们，我鸽了一段时间。拖着刚恢复的喉咙，我来啦！我也想大家了。掐指一算好久不录QA，直接来吧。</p><h3>时间码：</h3><p>02:12 心大如我，感冒没好就敢吃江西菜，直接辣到失声！</p><p>05:05 “被按下暂停键”：咳到头皮发麻，每一句都是宝娟。</p><p>12:34 嗨咻Q&A时刻📮</p><p>13:42 第一封信：遇见喜欢的人，第几次约会才能滚床单？还是要吊着他？</p><p>16:03 如何看待女孩找陌生人解决生理需求？</p><p>22:50 “我不表白，我吸引”的逻辑是...</p><p>24:55 当我们决定拿身体当筹码，潜意识里在计算什么？</p><p>33:32 上头有危险，千万要小心。</p><p>34:38 怎么判断对方是否值得结婚？</p><p>43:15 第二封信：37岁意外怀孕，当验孕棒双杠撞上滑雪板自由，生育年龄变成了“不得不”的理由？</p><p>48:24 竹子畅想无孩人生：爽极了...</p><p>01:01:23 到底要不要生孩子：单亲妈妈能handle吗？存款够吗？心态够硬吗？</p><p>01:03:57 竹子：我每天都在预习当单亲妈妈这件事。</p><p>01:11:54 如果诺儿选择不生育，竹子的真实想法。</p><p>全方位了解主播：</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83">你好竹子</a>｜微博：<a href="https://weibo.com/u/1763998647">你好竹子</a>｜B站：<a href="https://space.bilibili.com/179806277?spm_id_from=333.337.search-card.all.click">你好竹子V</a> ｜公众号：<a href="">你好竹子</a></p><p>她还有另外一档播客叫做<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/605b0d5d64b27cf2f137f131">喷嚏</a></p><p>树洞邮箱：</p><p>本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected]</p><p>想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。</p>
March 13, 2025
<p>这是一期网红的残酷物语，EN-J找到竹子，两位老网红坐在一起，复盘了过去十年的自媒体人生。这一个十年前甚至不存在的行业，经历了潮水汹涌，起起伏伏，而在其中的我们，渺小入一粒沙，该如何学会和“过期”共存？</p><h3>时间码：</h3><p>01:32 出道即巅峰，哪一刻发现自己“不红了“？</p><p>05:40 老博主的眼泪，现在没人看What's in my bag了么？</p><p>07:34 博主能“长红”的原因是什么？小红不难，长红要乘风。</p><p>11:43 竹子：在国内做博主，从开始就考虑账号的商业价值。</p><p>17:45 EN-J的签约史，EN-J：我干倒了好几家MCN公司！</p><p>34:03 竹子的签约史，以及圈内令人吓傻的MCN“不平等条约”？</p><p>41:54 竹子产后回归自媒体的心情：疯狂自我质疑，我是不是过时了？</p><p>46:07 博主的瓶颈期，竹子：像是裸体在烈日下被“鞭尸”。</p><p>53:44 不懂！精心策划的内容没流量，随手发的却爆了？</p><p>01:00:15 竹子和EN-J分享，这么多年来一直在粉的私藏博主。</p><p>01:13:07 EN-J：五年后你还会继续做博主吗？ 竹子：呵呵。</p><p>全方位了解主播：</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83">你好竹子</a>｜微博：<a href="https://weibo.com/u/1763998647">你好竹子</a>｜B站：<a href="https://space.bilibili.com/179806277?spm_id_from=333.337.search-card.all.click">你好竹子V </a>｜公众号：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/v-859J4Kpv9W5p0PrqN2bg">你好竹子</a></p><p>她还有另外一档播客叫做<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83">喷嚏</a></p><p>树洞邮箱：</p><p>本档播客还有一个树洞邮箱[email protected]</p><p>想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。</p>
February 27, 2025
<p>什么？排卵当天发生性行为，怀孕的概率只有30%？同房过于频繁，也影响备孕结果？到底该怎么正确同房？生化妊娠到底跟什么有关系？怀孕前为什么一定要戒烟戒酒？怎么测排卵最准确？为什么说心态起了决定性作用？备孕多长时间没有结果，才可以去咨询人工辅助？</p><p>作为两个孩子的妈妈，竹子向来觉得她是稀里糊涂地就怀上了，而后跟身边人交流，才发现关于备孕，这其中的玄机，似乎远超她的想象。</p><p>于是这一期，她请来了前妇产科医生，现知名科普博主六层楼，两人将结合着竹子的备孕故事（爆笑），和专业知识一起，把备孕这事儿聊个透！</p><p>同时这一期嗨咻，也是竹子和爱他美奇迹熠系列的内容共创。细心的朋友可以从竹子的Vlog里发现，她家厨房里长期放着爱他美三段，这也是诺儿和奈尔一直在喝的奶粉。爱他美的奶粉配方先进，味道和营养上都做到了比较贴近母乳。宝宝喝了自护力好，很少生病，即使生病自愈也比较快。特别值得一提的是，爱他美奇迹熠系列是他家的顶配系列：有奇迹白罐、奇迹绿罐和奇迹蓝罐三款产品，其中奇迹白罐是爱他美旗下配方最好的适度水解奶粉，能做到把牛乳中的关键致敏蛋白100%分解成小分子蛋白，还添加了独家专利SYNEO自护因子，非常适合初次接触奶粉喂养的宝宝。</p><p>现在爱他美奇迹熠系列也推出了品牌播客「有点熠思」，这一期播客也会在那边同步。</p><p>那么接下来，就让我们一起开启备孕路上的奇妙事吧。</p><p>时间码：</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">04:54</a> 竹子分享一胎备孕过程。老六：你这偷感也太重了！</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">13:26</a> 备孕前的检查都该做哪些？基因缺陷能提前排查么？为啥一定要戒烟戒酒？叶酸的重要性大于竹子的想象？</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">19:47</a> 竹子：备孕二胎更惊险，甲亢卷土重来了。老六：其实可以缓缓再备...</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">25:02</a> 竹子：我是一个计划到了就要闭眼执行的人。老六：铿锵玫瑰！</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">32:46</a> 老六：排卵当天发生性行为，怀孕的概率只有30%。</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">36:49</a> 排卵期同房，是集中爆发好？还是细水长流好？</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">41:00</a> 备孕期间服用了一些药物怎么办？竹子：我让我妈帮我烧香拜佛保平安...</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">47:26</a> 生化妊娠到底跟什么有关系？老六：切勿自责！</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">50:35</a> 患有慢性病怎么办（如甲亢/甲减/糖尿病），还能正常备孕吗？</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">54:05</a> 备孕多长时间没有结果，才可以去咨询人工辅助？</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">59:21</a> 竹子：怀不上的朋友们，会寻找中医帮助，老六你怎么看？</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">01:03:40</a> 竹子：一开始感觉被吸干，现在我终于能从孩子们身上得到力量了。</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">01:10:28</a> 有没有所谓的“备孕deadline”？高龄怀孕有哪些方面的具体的风险？</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">01:17:57</a> 老六：有了孩子之后，你曾经坚持的目标，有发生变化吗？</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">01:20:51</a> 竹子：孩子是共同打开人生的伙伴，做一个观察家，他们都是独立的个体。</p><p><a href="https://music.163.com/st/ncreator/manage/voice/edit?voiceId=3072365947&from=1&voicelistId=980772306#">01:28:14</a> 老六：生或不生？不同的路上有不同的风景，路上的酸甜苦辣需要自己去承担。</p><p>全方位了解主播：</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83">你好竹子</a>｜微博：<a href="https://weibo.com/u/1763998647">你好竹子</a>｜B站：<a href="https://space.bilibili.com/179806277?spm_id_from=333.337.search-card.all.click">你好竹子V </a>｜公众号：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/v-859J4Kpv9W5p0PrqN2bg">你好竹子</a></p><p>她还有另外一档播客叫做<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83">喷嚏</a></p><p>树洞邮箱：</p><p>本档播客还有一个树洞邮箱[email protected]</p><p>想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。</p>
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