姐姐说
by 姐姐说GalPal
欢迎你来听「姐姐说」<br /> 这是一档聚焦女性多元生活方式和状态的播客。<br /> 我们将视角对准身边普通的姐姐们，聆听他们的故事。<br /> <br /> 欢迎你在公众号搜索“姐姐说FM”，关注更多图文信息；或直接添加微信：galpal2021 加入百万听友群，成为我们的“精神股东”
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🇨🇳
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April 16, 2025
Ep.155 收入是老公的5倍，“养家养男人”到底图啥？
<p>谈恋爱时给男人花钱如流水，一谈结婚就偷偷查婚前财产保全方案？月入是老公的5倍，他却说“钱不如鱼竿香”？</p><p>养家男人到底图啥？情绪价值还是自我感动？</p><p>本期我们请来了一位“奇女子”<strong>萌姐</strong>——从东北英语老师转型摇滚青年，从专钓富二代到裸婚嫁给钓鱼佬开始“养男人”，她的故事堪称当代女性亲密关系“魔幻现实主义”样本。</p><p>这是一期关于金钱与爱情的极限拉扯的节目，一场关于金钱、权力与亲密关系的赤裸对话。<strong> </strong><br><br><br><strong>本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：</strong></p><ul><li>奇女子来访姐姐说</li><li>年轻时为啥觉得做独立女性很难？</li><li>东北富二代的短剧式恋爱大法</li><li>吃饭摆出三部8848大显摆</li><li>不能再为大佬们憋屈自己的爱好</li><li>挨了“巴掌”才知道合不合适</li><li>这个委屈姐不吃了！</li><li>艰难北漂漂出了恨嫁心态</li><li>金钱观巨变：没钱有精神文明也很开心</li><li>闺蜜聊天从搞男人到搞钱</li><li>手里没多少钱咋都花在他身上？</li><li>激老公不如激自己</li><li>“女养男”和“男养女”大家在膈应什么?</li><li>花钱给男友也是在买情绪价值</li><li>恋爱花钱和婚姻财产是两回事</li><li>你会跟伴侣借钱吗？</li><li>财务关系背后一些隐形的权力结构</li><li>婚姻里的如何课题分离？<br></li></ul><p>本期鸣谢<br>主播 美丽、六月<br>嘉宾 萌姐<br>剪辑 美丽<br>配乐 Will<br>音乐 Galdive – Window<br> Miss Li – Beautiful<br><br><strong>「加入听友群」请搜索wx：galpal2021</strong></p>
March 27, 2025
Ep.154 跳出规则，在最小单位建立自己的 New Game
<p>“在这里，你不用举手，可以随意做你想做的事情”<br>“想象你是从盘子里掉落的珠子，你会怎么滚动?”<br>“走到人群中，去看身边人的眼睛”<br>……</p><p>前段时间，美丽参与了树儿在她工作单位鼓楼西剧场举行的一次女性身体工坊，被何叶老师的一些互动深深触动。这让美丽想起电影《好东西》里非常经典的一幕对话：</p><p>“女孩儿怎么打鼓?”<br>“你怎么打鼓，女孩儿就怎么打鼓！”</p><p>当我们习惯于规则，默守于惯性，便渐渐尘封了感受与自我表达。</p><p>尤其当这些来自外在与内心的禁锢难以撼动时，既一次次压住了“我想”的火苗，也让种子发芽的力量更加壮大。</p><p>2个小时下来，美丽觉得身体工坊的空间，像是在最小单位里，被给予了滋养的土壤，让人学着建立与习惯属于自己的游戏，哪怕它与很多规则与惯性，格格不入。</p><p>于是，那些从遵守到质疑，从习惯被忽视被否定到自己在变大，从社会规则的NPC到学着享受自己的游戏……</p><p>一场对话，由此展开。<br><br></p><p>———— <strong>延伸阅读</strong> ————</p><p><strong>嘉宾介绍：何叶</strong></p><p>编剧导演，一个灵感A Sign Theatre主理人。编剧、导演小剧场历史剧《清白人间》；独角戏《杀死伊万诺夫》等。</p><p>参与创作：《坏小孩》《初步举证》《边城》《玩偶之家2-娜拉归来》等。翻译并出版普利策戏剧奖作品《老友几分熟》、都柏林艺穗节获奖作品《藏在衣柜里的秘密》（预计2025年8月出刊）。</p><p>从2024年3月8日起至今，以解构《玩偶之家》为创作目的，邀请数十位不同年龄及背景的女性参与“女性创作工作坊”，2025年将完成工作坊成果戏剧作品《娜拉，你怎么看？》。</p><p><strong>杀死伊万诺夫</strong></p><p>点此<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1Ke411K7ee/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click">跳转视频</a></p><p><strong>红衣少女</strong></p><p>八十年代中期，一个普通家庭作为时代的剖面，透露了人性在经历特殊时期之后的斑斑印迹。</p><p>本片获第五届中国电影金鸡奖和第八届电影百花奖最佳故事片奖，根据铁凝小说《没有纽扣的红衬衫》改编。</p><p><a href="https://www.douban.com/doubanapp/dispatch/movie/1438021?dt_dapp=1">点此跳转豆瓣详情页</a></p><p><strong>玩偶之家</strong></p><p>《玩偶之家》创作于1879年，由亨利克·易卜生编剧，该片讲述了主人公娜拉从爱护丈夫、信赖丈夫到与丈夫决裂，传递感情奇妙所在，最后离家出走，摆脱玩偶地位的自我觉醒成长过程的故事。<strong> </strong></p><p><br><strong>本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：</strong></p><ul><li>在线宣推：树儿的鼓楼西夜校</li><li>自由散落的珍珠怎么都在顺时针转圈？</li><li>A play is a play</li><li>靠直觉去感受此时此刻要做什么</li><li>小朋友为什么更容易玩到一起？</li><li>自我介绍往往很难记住一个人</li><li>时刻提醒：我们是一起的</li><li>“终于没有被注视了”</li><li>专家没有选择我，是不是我有问题？</li><li>我变大了，规则变小了</li><li>用自己的眼睛看世界</li><li>小时候游泳：游着游着就游出了框框</li><li>为什么有的选了反而不敢选了？</li><li>先学着说：可以……吧！</li><li>把壳放下才能把心放大</li><li>玩儿自己的new game</li><li>人能控制自己的身体是自由的第一步</li><li>手和手牵的久都不能迁就<br></li></ul><p>本期鸣谢<br>主播 美丽、树儿<br>嘉宾 何叶<br>剪辑 美丽<br>配乐 Will<br>音乐 Jack Johnson – Never Know<br>Delorians – Daisy<br><br><br><strong>「加入听友群」请搜索wx：galpal2021</strong></p>
March 13, 2025
Ep.153 干啥都怕麻烦，我该怎么办？
<p>洗头、化妆、选衣服，还有如西天取经班的长距离通勤……麻烦一个接一个，渐渐的我们锁在了怕麻烦的罩子里，罩住了自己，也开始没了活人气息。</p><p>上周美丽看了knowyourself的一篇推文，讲怕麻烦如何吞噬我们的活人感，于是和六月、树儿碰头一聊，原来我们都有“怕麻烦病”，你不是一个人在摆烂！</p><p>从换衣服出门堪比渡劫，到摩托车驾照拖到爱车停产，从护照过期三年错过环球旅行，到因为怕麻烦生活半径缩在一屋之内……</p><p>在我们各自摆事实讲道理的过程中也发现，<br>“怕麻烦不是懒，是你的大脑在拒绝无效内耗！”<br>“当你觉得‘步骤多’，说明你根本没享受过程。”<br>“真正的行动派，连‘想’和‘做’之间都没有时差。”<br>“我们最大的傲慢：以为第五张饼能吃饱，前四张都是垃圾。”</p><p>在此，也想奉上我们亲测有效的“麻烦粉碎指南”</p><p>STEP 1：把“不想出门”拆成“换鞋→挑包→出门”的连环任务<br>STEP 2：找个“人形闹钟”朋友逼你启动第一步<br>STEP 3：让想和做尽量零距离<br>STEP 4：把它变成责任（工作也行）<br>STEP 5：把想做的事变成解决方案<br>STEP 6：加入“麻烦粉碎群”接受全网监督（也欢迎你入群来粉碎别人的麻烦）</p><p>如果你也经常把“好麻烦”挂在嘴边，却偷偷羡慕那些活力四射的行动派——这期节目就是你的电子急救包。点击收听，解锁从“算了”到“冲了”的魔改人生！</p><p>麻烦粉碎群入群二维码，如过期可联系小助手备注入群。</p><figure><img src="https://hosting.wavpub.cn/galpal/wp-content/uploads/sites/23/2025/03/微信图片_20250314145947-687x1024.jpg"></figure><p>*KnowYourself文章指路：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NjcyMDU1NQ==&mid=2247891570&idx=1&sn=12d204f5c048c0b4434d463639a595ac&scene=21#wechat_redirect">这种看似自由的生活态度，正在杀死你的「活人感」</a></p><p><img src="https://hosting.wavpub.cn/06e9f491-f3d1-4ef8-991a-35dc9b6d6bf0"><br></p><p>本期鸣谢</p><p>主播 美丽、六月、树儿<br>剪辑 美丽<br>配乐 Will<br>音乐 Atmosphere,Slug,ANT – The Best Day<br> Bishop Briggs – CHAMPION<br><br></p><p><strong>「加入听友群」请搜索wx：galpal2021</strong></p>
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