宁浪别野

by 赵依侬

4.2(22 reviews)

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欢迎来到宁浪别野，这里是城市浪人的海边乌托邦。四个阶段性逃离北京的大龄女生，在中国最嬉皮的浪人聚集地万宁合租了一个拥有270度大落地窗的大别野。我们想在这里拥有阳光自由、呼吸自由、冲浪自由、发呆自由、胡思乱想自由。 我们的Wi-Fi 密码是：gosurf666，有缘来蹭网。 主创： @fit4life 姥爷：“是一个安全感与自由，眼前的苟且与诗和远方并存的地方。” @Yoyo孙佳祺：“不确定的流动生活中，一个确定的心安之处。” @赵依侬_ ：“如果你有幸在年轻时尝试过‘浪人生活’，那么不管以后你去哪里，这里的生活都会跟着你一生一世。” @轻食堂猪侨：“去想去的地方，见想见的人，做想做的事。来跳伞吗？”

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April 17, 2025

Ep140｜"毫无意义"的工作教会我的事：闲得发慌时，正是人生转弯处

今天的节目缘起于我们收到一位面包蟹的投稿，首先很感谢ta的信任，也欢迎更多面包蟹给我们留言，我们也想听到大家的故事（扫码留言）。<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5b9e-audiofreehighqps/3A/05/GAqh4zIL1qz8AABcuwOZWshK.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5b9e-audiofreehighqps/3A/05/GAqh4zIL1qz8AABcuwOZWshK.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5b9e-audiofreehighqps/3A/05/GAqh4zIL1qz8AABcuwOZWshK.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="750" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/5b9e-audiofreehighqps/3A/05/GAqh4zIL1qz8AABcuwOZWshK.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="140"> 这位面包蟹作为职场新人，面对“毫无意义”的工作内容不知何去何从。ta的经历也让我们想起曾经作为职场新人的自己，我们初入职场的工作内容包含但不限于看小说，读报纸，四处找人聊天，思考如何怼领导以及为难同事。但是回看这些经历，我们骤然发现，曾经这些看起来毫无意义又离谱的工作，还真让我学到了点东西。与此同时，虽然现在我们在自己的领域缓缓前行，但闲下来的焦虑感却如影随形。忙得时候满脸愁容，闲下来又开始焦虑。这一点，我们都是一样的。 最后，希望我们的经历能给你提供一点思路，祝你一切顺利。 【本期简介】00:02:16 朋友们，作为职场新人我的工作是每天看资料，我可怎么办啊！00:04:17 刚进职场工作只有找人聊天和改ppt，忙了半年这个部门终于解散了。00:11:04 当我的工作是看小说看报纸和怼领导，我只觉得这个工作也太舒服了。00:17:32 你们听听我的工作给同事带来了多大伤害！00:27:32 工作太闲你就会合理利用业余时间，然后自己创造新的事业。00:32:55 工作太闲你就会巧妙利用摸鱼时间，给自己创造一场完美婚礼。00:39:56 你以为的毫无意义，日后都会回报到你身上。00:43:44 职场新人也要摆好姿态，大方表达自己总能获得欣赏。00:47:44 该不会这就是我人生大下坡的起点吧？没有工作我好焦虑01:00:46 有工作就忙着赚钱，没工作就忙着爱好。01:04:06 嘴上说着不要不要，其实忙起来我才真正安心。01:15:00 我能做的都做了，我才能安心接受结果。01:19:26 虽然身在职场有很多身不由己，但多去探索总是好的。 【本期陪伴】嘴上求闲，心里想忙的@姥爷闲着可以怼领导，忙起来也能狠狠赚钱的@猪侨核心收紧，巧妙平衡着工作/生活跷跷板的@Yoyo 【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。 同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 +微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！欢迎大家给我们留言诉说你的故事，祝你一切顺利，我们在这儿陪你<img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/35bc-audiofreehighqps/87/76/GAqhp50L1q1SAABcuwOZWv--.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/35bc-audiofreehighqps/87/76/GAqhp50L1q1SAABcuwOZWv--.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/35bc-audiofreehighqps/87/76/GAqhp50L1q1SAABcuwOZWv--.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="750" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/35bc-audiofreehighqps/87/76/GAqhp50L1q1SAABcuwOZWv--.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="140">

April 10, 2025

Ep139｜『赢』和『友情』谁更重要？这世界处处都是人情世故

【本期简介】 今年的“浪姐”又来了，这一季从姐姐们见面打招呼开始就耐人寻味，诞生了“她什么都没说，可是观众什么都懂了”的热梗。“我菜我有理”激怒了屏幕前的很多人；坚定舞台野心和维护友情故事的冲突也让大家讨论不休。姐姐们的乘风破浪远不止唱跳舞台的挑战，这完全是大型人情世故修罗场。所以这其中值得讨论和让人共情的点可太多了，但我们也必须要先叠甲，我们的讨论也仅限于节目内容，就把节目当成连续剧，没有上升演员的意思。 00:01:48 录制节目当天我们迎来了一个新生命，先送一首生日快乐歌给他。00:05:37 当“我菜我有理”和“对事儿不对人”硬刚，你共情谁了？00:19:13 完整节目也只不过是一场大型的故事切片，当成故事就好不用上升本人。00:25:03 好成绩VS好朋友，这个艰难选择我到现在也不知道该怎么做。00:34:00 野心和友情故事只能选一个，既要又要往往要挨骂。00:40:54 谁没有过野心啊，我野心外露的时刻让我羞愧至今！00:49:17 真爱骗不了人，CP还是真的最好磕。00:55:57 如果家人们一起上浪姐，怎么最后都要互相抛弃？01:03:20 横空出世的迷人主播VS登上巅峰的乐坛才子，古早八卦太好看了！01:12:35 哦，十几年之后，我终于爱上了这个可爱女人。01:17:52 见面就精彩，换做是我可太难处理了。01:25:14 代入什么女明星啊，我最心疼的还是工作人员！ 【本期陪伴】被浪姐燃起八卦考古之心的@依侬拒绝参加浪姐的@猪侨平衡野心和友情的@Yoyo 【宁浪别野是什么？】 首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。 同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

April 3, 2025

Ep138｜做了多少努力，才能让我的炫耀看起来漫不经心

朋友圈里的你是什么样的？在阳光明媚的海边旅行，穿着入流融入时尚party，即使身体不适可我有人照顾，今天心情很差但字里行间也充满文艺腔调……我们把幸福和优越展示出来是炫耀吗？可是在自己最想要被看见的时刻，真的很难抑制住想要发个朋友圈炫耀一下的小心思。 我们为什么喜欢发朋友圈？当我把这个问题拿给DeepSeek的时候，它从心理需求、自我表达和社会互动等多个角度，给出了非常全面的回答。但是在最后它给了一个言而总之：发朋友圈的本质是社交货币的交换——用内容换取关注、认同或关系维护。不同人动机各异，但核心都离不开“被看见”的需求。最后，它还反问我的朋友圈是哪种风格并配上了一个wink的表情（��） 是啊，社交媒体上哪一条内容不是一种展示和炫耀呢，不是想要“被看见”的诉求呢？我们记录美好生活的意图和炫耀的心思可以同时存在，利他性和炫耀这两个动机也并不冲突。所以只要不陷入攀比的陷阱，就请大胆展示吧~wink wink~ 01:26 被上海的洋气击碎了我的“自我感觉良好”。15:29 你知道我做了多少努力，才显得我的炫耀是一种漫不经心吗？22:56 我们发的每一条朋友圈都是在炫耀，好，现在来欣赏猪侨的朋友圈。30:10 人活着就需要被看见，炫耀心是人性的弱点！35:19 我们和上海的洋气格格不入，但宣扬自己是“抹布”博主本身不也是一种炫耀吗？43:00 幼儿园是我虚荣心最强的时期，脑门儿中间点着宝点儿站在C位，却被老师说“太爱拔尖儿了”。45:29 没有抑制住自己想要指点江山的欲望，我后悔了八年。47:45 当年我为了显得自己优秀竟然说从不在金庸和古龙那种书上面浪费时间，后来我把《倚天屠龙记》看了十三遍。51:59 炫耀的背后是我那蓬勃向上的生命力，只要不陷入攀比，炫耀的心思也不是洪水猛兽。 【本期陪伴】对想要炫耀的小心思了如指掌的@依侬有点炫耀艺术在身上的@猪侨想要炫耀的心从未停止的@姥爷 【宁浪别野是什么？】首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。 同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。 最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。 宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。 +微信nlby-666 联系小助理进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

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