by Manuella de My Deli Pression
Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées. Peu importe ce que la dépression, vous dit, il est possible d’arriver au bout du tunnel et avoir une vie pleine de sens. Chaque vendredi j’aborderai des solutions à mettre en place pour garde joie et motivation. De plus je proposerai des conseils concrets pour l’entourage des dépressifs afin d’être un aide réel et non aide destructrice. Manuella- Blog Mydelipression Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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4/17/2020
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April 18, 2025
<p>Pourquoi ça te freine plus que ça t’aide, et comment commencer à te parler autrement 💛</p><p>Un épisode pour t’aider à troquer la critique contre un peu plus de douceur, même dans les jours les plus sombres 🌧️✨</p><p><br></p><p> 🎉Découvre Power of Depression, mon programme pas à pas pour t’aider à avancer🎉, : <a href="https://www.mydelipression.com/power">https://www.mydelipression.com/power</a></p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p><b>Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes</b></p><p>➖ Les notes de l'épisode : <a href="https://mydelipression.com/2025/04/etre-dur/">https://mydelipression.com/2025/04/etre-dur/</a></p><p>➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : <a href="https://bit.ly/3YQ4lZM">https://bit.ly/3YQ4lZM</a> </p><p>➖ Réserve ton appel découverte avec moi : <a href="http://bit.ly/3mA0yAw">http://bit.ly/3mA0yAw</a> </p><p><br></p><p>~~GUIDE GRATUIT ~~</p><p>➖🎁Kit starer face à la dépression : <a href="https://mydelipression.com/kit-starter/">https://mydelipression.com/kit-starter/</a></p><p>➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression : <a href="https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/">https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/</a></p><p>➖🎁 Guide gratuit 100 actions contre la dépression : <a href="https://mydelipression.com/action">https://mydelipression.com/action</a> </p><p><br></p><p>~~OUTILS ~~</p><p>➖ Le journal de ma santé mentale : <a href="https://mydelipression.com/journal">https://mydelipression.com/journal</a></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p>👉Suivez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/mydelipression/">https://www.instagram.com/mydelipression/</a> </p><p>🎧Ecouter le podcast : <a href="https://mydelipression.com/podcast/">https://mydelipression.com/podcast/</a></p><p>📰 Lire les articles du blog : <a href="https://mydelipression.com/blog">https://mydelipression.com/blog </a> </p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p>🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.</p><p>😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.</p><p>Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.</p><p>✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :</p><p><a href="https://www.mydelipression.com/">https://www.mydelipression.com</a> </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 16, 2025
<p>🎙️ Dans cet épisode, je te partage <b>ce que j’aurais aimé dire à mes proches quand j’étais en dépression</b>. Tu y trouveras <b>des clés simples, sincères et concrètes</b> pour aider ton proche qui souffre de dépression sans t’épuiser ni t’effacer.</p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p><b>Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes</b></p><p>➖ Les notes de l'épisode : <a href="https://mydelipression.com/2025/04/comment-aider-personne-depressive/">https://mydelipression.com/2025/04/comment-aider-personne-depressive/</a></p><p>➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : <a href="https://bit.ly/3YQ4lZM">https://bit.ly/3YQ4lZM</a> </p><p>➖ Réserve ton appel découverte avec moi : <a href="http://bit.ly/3mA0yAw">http://bit.ly/3mA0yAw</a> </p><p><br></p><p><br></p><p>~~FORMATION ~~=</p><p>➖💻Formation Conjoint évitant :<a href="https://mydelipression.com/evitant/"> https://mydelipression.com/evitant/</a></p><p>➖💻Formation pour sauver ton couple de la dépression :<a href="https://mydelipression.com/mission"> https://mydelipression.com/mission</a></p><p>➖Formation pour apprendre sur la dépression : <a href="https://mydelipression.com/entourage/">https://mydelipression.com/entourage/</a></p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p>👉Suivez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/mydelipression/">https://www.instagram.com/mydelipression/</a> </p><p>🎧Ecouter le podcast : <a href="https://mydelipression.com/podcast/">https://mydelipression.com/podcast/</a></p><p>📰 Lire les articles du blog : <a href="https://mydelipression.com/blog">https://mydelipression.com/blog </a> </p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p>🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.</p><p>😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.</p><p>Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.</p><p>✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :</p><p><a href="https://www.mydelipression.com/">https://www.mydelipression.com</a> </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
April 11, 2025
<p>Dans cet épisode, je réponds à une question que beaucoup se posent en silence : <b>combien de temps dure une dépression ?</b><br>Je t’explique pourquoi ça peut sembler interminable, ce qui influence vraiment la durée, et surtout comment faire preuve de patience et se voir avancer. </p><p><br></p><p> 🎉Découvre Power of Depression, mon programme pas à pas pour t’aider à avancer🎉, : <a href="https://www.mydelipression.com/power">https://www.mydelipression.com/power</a></p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p><b>Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes</b></p><p>➖ Les notes de l'épisode : <a href="https://mydelipression.com/2025/04/dure-depression-severe/">https://mydelipression.com/2025/04/dure-depression-severe/</a></p><p>➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : <a href="https://bit.ly/3YQ4lZM">https://bit.ly/3YQ4lZM</a> </p><p>➖ Réserve ton appel découverte avec moi : <a href="http://bit.ly/3mA0yAw">http://bit.ly/3mA0yAw</a> </p><p><br></p><p>~~GUIDE GRATUIT ~~</p><p>➖🎁Kit starer face à la dépression : <a href="https://mydelipression.com/kit-starter/">https://mydelipression.com/kit-starter/</a></p><p>➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression : <a href="https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/">https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/</a></p><p>➖🎁 Guide gratuit 100 actions contre la dépression : <a href="https://mydelipression.com/action">https://mydelipression.com/action</a> </p><p><br></p><p>~~OUTILS ~~</p><p>➖ Le journal de ma santé mentale : <a href="https://mydelipression.com/journal">https://mydelipression.com/journal</a></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p><br></p><p>👉Suivez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/mydelipression/">https://www.instagram.com/mydelipression/</a> </p><p>🎧Ecouter le podcast : <a href="https://mydelipression.com/podcast/">https://mydelipression.com/podcast/</a></p><p>📰 Lire les articles du blog : <a href="https://mydelipression.com/blog">https://mydelipression.com/blog </a> </p><p><br></p><p>°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°</p><p>🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.</p><p>😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.</p><p>Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.</p><p>✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :</p><p><a href="https://www.mydelipression.com/">https://www.mydelipression.com</a> </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
Psychologue
Take Kare
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Louie Media
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Maud Ankaoua
Coup de Booost (Par Laurie Zed)
Unknown author
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Anne Ghesquière
MyBetterSelf
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Clotilde Dusoulier
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