by ボニーとぱぺる
「育児を全力で楽しむ…」（ボニー） 「育児・家事・仕事に翻弄され、きりきり舞いな…」（ぱぺる） 30代男コンビがお届けする脱力系ランニングポッドキャスト📢 ランニングお役立ち情報？そんなものここにはありません！ あるのは何とかかんとか走っている人間の日常です。興味がある奇特な人はどうぞお聞きくださいませ。 ○ボニー：超長距離にハマり、変な方向へ行きそうな30代前半のさそり座 ○ぱぺる：トレイルよりロードが得意、でもトレイルももっと楽しめるようになりたい30代後半 ーーーーーーーーーーーーーーー お便りやご意見（お悩み相談でも！）がございましたら、以下のSNS、もしくはお便りフォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。 Instagram：https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu， Twitter (X)：https://x.com/unage_run, お便りフォーム📪：https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9 ーーーーーーーーーーーーーーー
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April 17, 2025
<p>タイトル：Ep018-ゆーぞーとぱぺるのラン辞退！~米通xラン辞退！コラボvol.2~</p><p><br></p><p>今回の収録は、2025年4月11日に行っています。</p><p>米通＆ラン辞退コラボ第2弾！</p><p><br></p><p>米通のゆーぞーさんとぱぺるが、あれやこれやと話しております。</p><p>不器用な人間同士の会話は、どこへゆく。。。</p><p><br></p><p>ラン辞退での配信は<strong>前編</strong>、米通での配信が<strong>後編</strong>となります！</p><p>ぜひどちらの番組もお聴きください！</p><p><br></p><p>ーーーーーーーーーーーーーーー</p><p>お便りやご意見（お悩み相談でも！）がございましたら、以下のSNS、もしくはお便りフォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。</p><p>Instagram：<a href="https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu">https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu</a>，</p><p>Twitter (X)：<a href="https://x.com/unage_run">https://x.com/unage_run</a>,</p><p>お便りフォーム📪：<a href="https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9">https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9</a></p><p>ーーーーーーーーーーーーーーー</p>
April 3, 2025
<p>今回の収録は、2025年3月26日に行っています。</p><p>ずいぶんとお久しぶりになってしまいました！</p><p>今後もお互いの余裕、隙間時間が見つかり次第収録・配信の予定です。</p><p><br></p><p>収録環境がアレでマイクもアレなので、ぱぺるの音声がアレになってしまっております。。。ご容赦ください。</p><p><br></p><p>今回は、</p><p>・近況報告</p><p>・赤穂ウルトラマラソン</p><p>などについて話しております。</p><p><br></p><p>よろしければお聴きください！</p><p><br></p><p>ーーーーーーーーーーーーーーー</p><p>お便りやご意見（お悩み相談でも！）がございましたら、以下のSNS、もしくはお便りフォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。</p><p>Instagram：<a href="https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu">https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu</a>，</p><p>Twitter (X)：<a href="https://x.com/unage_run">https://x.com/unage_run</a>,</p><p>お便りフォーム📪：<a href="https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9">https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9</a></p><p>ーーーーーーーーーーーーーーー</p>
March 27, 2025
<p>ラン辞退と米の山トレイル通信が合体！</p><p>コラボ企画第1弾です。</p><p><br></p><p>これぞ他力本願、ボニーさん（ラン辞退）とすーさん（コメ通）が収録を行ってくれて、編集もすーさんがやってくれています！ぱぺるは、すーさんに頭が上がりません！！</p><p><br></p><p>二人のトークをどうぞお楽しみください！</p><p>#コメ辞退</p><p><br></p><p>米の山トレイル通信：<a href="https://open.spotify.com/show/22X6vF0TOaXpuvY57hkdoi?si=3cde39eec1354f19" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://open.spotify.com/show/22X6vF0TOaXpuvY57hkdoi?si=3cde39eec1354f19</a></p><p><br></p><p><br></p><p>ーーーーーーーーーーーーーーー</p><p>お便りやご意見（お悩み相談でも！）がございましたら、以下のSNS、もしくはお便りフォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 、#コメ辞退でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。</p><p>Instagram：<a href="https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/bonnie._.yusuke?igsh=eXZzYTVyOHZpc3hu</a>，</p><p>Twitter (X)：<a href="https://x.com/unage_run" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://x.com/unage_run</a>,</p><p>お便りフォーム📪：<a href="https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9</a></p><p>ーーーーーーーーーーーーーーー</p>
すーさん、ゆーぞーさん。エビデンスという言葉に憧れるおじさん2人組。
KAMO
ひゃっほい太郎
Tomokazu Ihara
おいエナ洋平とOfficial渡辺
7trails
キョウヘイ
ガチオ
Mocchi (トレイル/ランニング）
20HashiruConnect
Toshihiro Okamoto and Yousuke Funayama
Chicken on Tuesdays
たけぷー＆あすか
Timers
Shioya Mountain Club
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