by ガチオ
ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【X】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running
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April 21, 2025
<p>左にガーミン、右にカロスをつけてランニングデータを収集。心拍数、ペース、パワー、カロリー数から走りを振り返ります(^^)</p><p>●牛首レポート動画 https://youtu.be/ZKYu_Qj9xEE</p><p>■YouTube bittlyb2LiaF6Q</p><p>■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q</p><p>■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch</p><p>■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running</p><p>■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/</p><p>#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #ウルトラマラソン #チャレンジ富士五湖 #100キロマラソン </p>
April 20, 2025
<p>第35回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに出走！サブ10の10時間を目標にしてスタート！前半50キロの貯金タイムを後半で死守する戦いw</p><p>■YouTube bittlyb2LiaF6Q</p><p>■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q</p><p>■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch</p><p>■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running</p><p>■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/</p><p>#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #ウルトラマラソン #チャレンジ富士五湖 #100キロマラソン </p>
April 17, 2025
<p>JR西荻窪駅から徒歩3分ほどの筋肉整体サロンつきひの望月さんと同じレースを走ります。お互いに懐に持っているレース用の武器を出し合うw</p><p>■YouTube bittlyb2LiaF6Q</p><p>■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q</p><p>■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch</p><p>■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running</p><p>■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/</p><p>#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #ウルトラマラソン #チャレンジ富士五湖 #100キロマラソン </p>
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