by 柴田和球
《成长录》是一档聚焦30岁人群自我探索和成长的节目。主播球球和柴田是12年的老友，柴田是一名从业7年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。 两位主播今年30了，他们有旺盛的表达欲望，想要借着年龄的契机，聊聊他们对生活，对事业，对情感，对成长的见解。由此来记录他们的而立之年，也同时希望可以陪伴和启发更多身边的人。 欢迎在公众号「柴田和球」给我们留言，分享你的故事。
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🇨🇳
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3/15/2023
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June 25, 2024
<p>本期你将会听到：</p><p>*什么是财务自由？什么是F.I.R.E.？</p><p>*提前退休的几种类型，哪种更适合自己？</p><p>*如何制定自己的提前退休计划？</p><p>*投资小白如何做资产配置?</p><p>……</p><p>_</p><p>欢迎收听「成长录」第34期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。</p><p>主播球球和柴田是12年的老友，柴田是一名从业7年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。</p><p>第34期，理财幼儿园班柴田同学和理财小学班的球球同学一起作为普通的30岁人群，探讨一下财务自由后提前退休（FIRE）的问题，以及手把手一起制定财务计划。</p><p>_</p><p>「时间轴」</p><p>00:53 什么是F.I.R.E.？</p><p>2:50 FIRE的四种类型：简朴型、丰厚型、兼职型、滑行型</p><p>9:07 你想要FIRE吗？对FIRE保持怎样的态度？</p><p>13:50 科普我国的退休和领退休金规则</p><p>17:16 如果40岁就提前退休了，你会做什么？</p><p>31:02 <strong>FIRE计划第一步：理清自己的情况与需求</strong></p><p>37:26 <strong>FIRE计划第二步：计算自己要存多少钱</strong></p><p>50:55 <strong>FIRE计划第三步：掌握基本知识</strong></p><p>51:14 关于记账</p><p>56:28关于保险</p><p>1:04:06 关于资产配置</p><p>_</p><p>「相关信息」</p><p>① 什么是F.I.R.E.</p><blockquote>F.I.R.E.运动起源于美国，F.I.R.E.是“Financial Independence and Retiring Early”的缩写，意为“财务独立，提前退休”。</blockquote><blockquote>这项运动的基本逻辑是：无论赚多少钱，都要过极简的生活；当存款达到一年开支的25倍时，就可以依靠4%的理财收益实现提前退休。</blockquote><p>② F.I.R.E.的四种类型</p><blockquote>Lean FIRE（简朴型）：强调削减开支，快速积累财富，年开支通常在4万美元以下（28万人民币）。</blockquote><blockquote>Fat FIRE（丰厚型）：追求更高的生活品质，年开支通常在10万美元以上（72万人民币），需要更高的投资收益和更长的积累时间。</blockquote><blockquote>Barista FIRE（兼职型）：已经积累了一定的财富，但仍需兼职工作来补充收入，强调工作与生活的平衡。</blockquote><blockquote>Coast FIRE（滑行型）：通过早期积极投资，达到一定的财富积累后，降低储蓄率，维持当前的工作和生活方式，让复利帮助财富增长，直到达到传统退休年龄。</blockquote><p>③ F.I.R.E.情况自查表</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FnPtZltaPolDx1xNHU_LDJTRx1As.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmJXit_8CBWc1ci3A831rIts7m-b.jpg"/></figure><p>④ AI运算过程</p><p>柴小田：</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9pbWFnZXMud2VpbGFpemh1c2hvdS5jb20vbGl2ZWxpaG9vZC91c2VycGljLzEzNjAwODcwODc0NjYxNjA4MDEvMTcxODc2NDkzNjcyNy5wbmc=.png"/></p><p>球小球：</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FnLgI3bopX4BKoQC7Nr0WMh0YOBE.png"/></figure><p>_</p><p>「其他信息」</p><p>主播：球球 / 柴田</p><p>公众号：柴田和球</p><p>bgm：《王八蛋》- 陶喆</p><p>欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣博客、Spotify、公众号「柴田和球」关注我们。可以在公众号给我们留言，分享你的故事或见解或提议。</p>
June 12, 2024
<p>本期你将会听到：</p><p>*30岁考证小技巧（主一注和教资）</p><p>*30岁的赚钱副业有哪些？</p><p>*如何增进自己的副业技能？哪些途径接单？</p><p>*中年人依然拼了命考公务员？</p><p>*考证到底有没有用？</p><p>……</p><p>_</p><p>欢迎收听「成长录」第33期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。</p><p>主播球球和柴田是12年的老友，柴田是一名从业7年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。</p><p>第33期，我们请来圆圆作为嘉宾，一起讨论30岁人群未来职业发展的可能性。</p><p>我们一起分享各自的考证、考编、考公经历和想法，分享考试小技巧和接副业赚钱的经验。</p><p>圆圆，考证狂魔，副业达人。32岁，目前在一家互联网公司工作，担任项目经理职位。</p><p>_</p><p>「本集提到的相关节目」</p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6500c6a81bc87acb74fffff1">ep14 聊聊30岁的学习可能性</a></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/656dddd740bce766183cf384">ep20 聊聊30岁的职场困境（圆圆嘉宾）</a></p><p>-</p><p>「时间轴」</p><p><strong>part1 考编、考公与考证经验分享</strong></p><p>03:11 你觉得考证有用吗？</p><p>08:02 你会想要考公务员吗？</p><p>13:49 考证报班对打工人来说效率最高</p><p>15:49 报班费用有多贵？</p><p>16:44 工作太忙和一直考不上，心态如何调整？</p><p>20:01 建筑师考“一级注册建筑师”复习小技巧</p><p>25:19 0基础考“教师资格证”复习小技巧</p><p><strong>part2 副业经验分享</strong></p><p>28:50 中年人们都有接过哪些副业</p><p>37:28 有哪些途径接副业？</p><p>39:07 羞于和人谈钱怎么办</p><p>42:22 有什么契机学习到这些副业技能？</p><p>49:42 副业会占到大家总收入的多少？</p><p>……</p><p>54:03 下期预告：从30岁开始，存多少钱才能提前退休？</p><p>-</p><p>「其他信息」</p><p>主播：球球 / 柴田（feat.圆圆）</p><p>公众号：柴田和球</p><p>bgm：《我们都是这样长大的》- 郑秀文</p><p>欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、Spotify、公众号「柴田和球」关注我们。可以在公众号给我们留言，分享你的故事或见解或提议。</p>
May 28, 2024
<p>本期你将会听到：</p><p>*从30岁看40岁女性的生存危机</p><p>*30岁的爱情观是怎样的？有什么变化？</p><p>*探讨婚姻中遇到的困难，该如何解决？</p><p>*选择搞事业赚钱，还是专注家庭？</p><p>*没有看《不够善良的我们》不影响收听，对恋爱和婚姻感兴趣的朋友都可以一起来交友~</p><p>……</p><p>_</p><p>欢迎收听「成长录」第32期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。</p><p>主播球球和柴田是12年的老友，柴田是一名从业7年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。</p><p>第32期，我们想聊聊30岁人群对待恋爱和婚姻的看法。</p><p>借着近期的一部台剧《不够善良的我们》，一起探讨两位女主在40岁阶段的生存境遇，同时聊聊自己对这部剧的感想。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fvg0nIFmKwKti0rKbv1oaIv-gbzQ.png"/></figure><p>_</p><p>「本集提到的相关节目」</p><p><a href="https://podcaster.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/6410126253165f5c7aa921ff/6642220d7096082641dfbb31/episode">ep31 聊聊30岁人的精神内耗</a></p><p><a href="https://podcaster.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/6410126253165f5c7aa921ff/656dddd740bce766183cf384/episode">ep20 聊聊30岁的职场困境（圆圆嘉宾）</a></p><p><a href="https://podcaster.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/6410126253165f5c7aa921ff/656dddd740bce766183cf384/episode">ep06 你一定要知道的亲密关系知识</a></p><p>-</p><p>「时间轴」</p><p><strong>02:08 介绍《不够善良的我们》第一部分：双女主设定</strong></p><p>06:24 你有试过吃饭因为单身被歧视吗？</p><p>08:18 简庆芬“无聊枯燥”，Rebecca“孤独无助”，你更共情哪个？</p><p>10:43 选择搞事业赚钱，还是专注家庭？</p><p>20:59 40岁过着日复一日的生活，你会空虚吗？</p><p><strong>24:52 介绍《不够善良的我们》第二部分：介于中间男人的何瑞之</strong></p><p>28:39 “婚姻幸福”比“事业成功”的女性遭受社会压力更少</p><p>31:24 婚姻和恋爱有什么区别？回避型亲密关系是婚姻杀手</p><p>38:17 30岁恋爱观念的变化</p><p><strong>45:55 介绍《不够善良的我们》第三部分：何瑞之爱简庆芬吗？</strong></p><p>50:40 你会为事业放弃爱情吗？大龄事业女性会有怎样的危机？</p><p>55:57 Rebecca年薪50万rmb，40岁仅存13万，问题在哪？</p><p>59:45 讨论最喜欢和最讨厌剧中的哪个人物</p><p><strong>1:04:00 介绍《不够善良的我们》第四部分：于向立渣不渣？</strong></p><p>……</p><p>1:11:20 下期预告：分享考证考编、做兼职、做自媒体的经验！</p><p>-</p><p>「其他信息」</p><p>主播：球球 / 柴田</p><p>公众号：柴田和球</p><p>bgm：</p><p>开头《Bloom Again》- 蔡健雅</p><p>结尾《善良的我们》- 蔡健雅</p><p>欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、Spotify、公众号「柴田和球」关注我们。可以在公众号给我们留言，分享你的故事或见解或提议。</p>
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