by Chris Willpower
Wöchentliche, deutschsprachige Zusammenfassung des DAS Z LETTER. DAS Z LETTER ist der wöchentliche Lauf-Blog und Newsletter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke WILLPOWER. <br/><br/><a href="https://dasz.substack.com?utm_medium=podcast">dasz.substack.com</a>
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April 18, 2025
<p>In der <strong>Sprachnachricht #122</strong> sende ich Grüße von einer ungeplant langen Writecation. Mir ist ein Buchprojekt dazwischen gekommen. Außerdem erzähle ich, wie man beim Track Tuesday alles richtig machen kann.</p><p>Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z</p><p>Shownotes</p><p>* Passender <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com/p/writing-fever">Das Z Letter</a> zur Sprachnachricht</p><p>* Bilder vom <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com/i/161591597/everything-running">Track Tuesday</a></p><p>* On Repeat Empfehlung: <a target="_blank" href="https://youtu.be/gHP-ZP32DVc">SHOCKWAVE “Swindle”</a></p><p>* “<a target="_blank" href="https://open.spotify.com/playlist/0dcQNJsTVbuoYB5B8y7ooJ?go=1&sp_cid=fe961ae718f8375d16305ecee053ac0f&utm_source=embed_player_p&utm_medium=desktop&nd=1&dlsi=380226fef2cb4a46">On Repeat</a>” Spotify Playlist</p><p>* Gefällt dir das alles hier? Dann <a target="_blank" href="https://ko-fi.com/das_z">spendier mir einen Ko-Fi</a></p><p>Die <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com/listen"><strong>Das Z - Sprachnachricht</strong></a> ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com"><strong>Das Z Letter</strong></a><strong> </strong>von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke <a target="_blank" href="https://www.willpower-running.com">Willpower</a> und Autor des Buches <a target="_blank" href="https://www.runhundred.run">Runhundred</a> und <a target="_blank" href="https://www.willpower-running.com/de/collections/hundert-meilen-herz">Hundert-Meilen-Herz</a>.</p><p></p> <br/><br/>Get full access to Das Z Letter at <a href="https://dasz.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4">dasz.substack.com/subscribe</a>
April 14, 2025
<p>In der <strong>Sprachnachricht #121</strong> betrachte ich das Phänomen des “Burn-On” im Gegensatz zum weithin bekannten “Burnout”. Wie immer nehme ich dabei Bezug auf mein eigenes Leben anstatt auf andere zu zeigen und diskutiere frühe Erkennungszeichen und mögliche Gegenmaßnahmen.</p><p>Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z</p><p>Shownotes</p><p>* Passender <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com/p/why-runners-dont-burn-out-they-burn">Das Z Letter</a> zur Sprachnachricht</p><p>* On Repeat Empfehlung: <a target="_blank" href="https://youtu.be/mvSMQFERzbE">HEAVEN SHALL BURN “Revocation of Compliance”</a></p><p>* “<a target="_blank" href="https://open.spotify.com/playlist/0dcQNJsTVbuoYB5B8y7ooJ?go=1&sp_cid=fe961ae718f8375d16305ecee053ac0f&utm_source=embed_player_p&utm_medium=desktop&nd=1&dlsi=380226fef2cb4a46">On Repeat</a>” Spotify Playlist</p><p>* Gefällt dir das alles hier? Dann <a target="_blank" href="https://ko-fi.com/das_z">spendier mir einen Ko-Fi</a></p><p>Die <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com/listen"><strong>Das Z - Sprachnachricht</strong></a> ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com"><strong>Das Z Letter</strong></a><strong> </strong>von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke <a target="_blank" href="https://www.willpower-running.com">Willpower</a> und Autor des Buches <a target="_blank" href="https://www.runhundred.run">Runhundred</a> und <a target="_blank" href="https://www.willpower-running.com/de/collections/hundert-meilen-herz">Hundert-Meilen-Herz</a>.</p> <br/><br/>Get full access to Das Z Letter at <a href="https://dasz.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4">dasz.substack.com/subscribe</a>
April 4, 2025
<p>In der <strong>Sprachnachricht #120</strong> beschreibe ich wie eine Rennanmeldung genauso spannend sein kann wie das eigentliche Rennen. Spoiler-Warning: Sierre-Zinal, ich (/wir) komme(n)! </p><p>Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z</p><p>Shownotes</p><p>* Passender <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com/p/sierre-zinal-the-swiss-mountain-classic">Das Z Letter</a> zur Sprachnachricht</p><p>* Sierre-Zinal <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com/p/the-heart-before-the-watch">Runner’s World Story</a></p><p>* Noch mehr <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com/t/sierre-zinal">Sierre-Zinal Sprachnachrichten</a></p><p>* <a target="_blank" href="https://www.willpower-running.com/products/burning-fight-issue-one-fanzine">Das “Burning Fight” Fanzine</a></p><p>* On Repeat Empfehlung: <a target="_blank" href="https://youtu.be/ERw9K7Zt1qA">GRIDIRON “Talk Real”</a></p><p>* “<a target="_blank" href="https://open.spotify.com/playlist/0dcQNJsTVbuoYB5B8y7ooJ?go=1&sp_cid=fe961ae718f8375d16305ecee053ac0f&utm_source=embed_player_p&utm_medium=desktop&nd=1&dlsi=380226fef2cb4a46">On Repeat</a>” Spotify Playlist</p><p>* Gefällt dir das alles hier? Dann <a target="_blank" href="https://ko-fi.com/das_z">spendier mir einen Ko-Fi</a></p><p>Die <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com/listen"><strong>Das Z - Sprachnachricht</strong></a> ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters <a target="_blank" href="https://dasz.substack.com"><strong>Das Z Letter</strong></a><strong> </strong>von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke <a target="_blank" href="https://www.willpower-running.com">Willpower</a> und Autor des Buches <a target="_blank" href="https://www.runhundred.run">Runhundred</a> und <a target="_blank" href="https://www.willpower-running.com/de/collections/hundert-meilen-herz">Hundert-Meilen-Herz</a>.</p> <br/><br/>Get full access to Das Z Letter at <a href="https://dasz.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4">dasz.substack.com/subscribe</a>
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