by Echo/莫不谷；霸王花；金钟罩
和你分享学习、工作和生活的日常，也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后，我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前，我们都是终身学习者(life-long learner)：学着如何和生活交手，如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在：它通过文字和声音，借由文章和播客，将分享的慰藉，共同前行的力量，以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行！ 解锁《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 永不失联：邮箱订阅放学以后Newsletter： https://afterschool2021.substack.com/ 联系邮箱：[email protected] （投稿来信及合作洽谈） 游荡者网站:www.youdangzhe.com YouTube：afterschool2021 微信公众号：放学以后 播客收听：国内：苹果播客，网易云，爱发电，汽水儿，荔枝，小宇宙，喜马拉雅，QQ音乐，微信听书；海外：Spotify，Apple podcast，Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.
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🇨🇳
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2/10/2021
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April 2, 2025
<p>诗会出现在你的日常吗？</p><p>在1969年的纽约，一位艺术家觉得诗歌不仅应该被读，还应该被听到。所以它邀请它的各路朋友和听友，打电话热线进来，读一首自己喜欢的诗。这个活动叫做Dial a poem，它发生在1969年，我去年在纽约的MOMA（当代艺术博物馆）看到了这个展览，并听到了当年被朗读的诗歌。</p><p>如今半个世纪过去了，当社交媒体充斥在我们的日常时，连读书都成为一件需要文化体力的事情，读诗简直有些过于遥远了。</p><p>所以我叛逆地想在这个诗意匮乏的时代，邀请大家一起来读读诗。更关键的是，当房间里全是大象，我们只能用诗的抽象与之对抗。</p><p>这是诗歌最糟糕的时代，因为无人读诗。这也是诗歌最好的时代，因为被迫沉默你恰好还可以写诗。</p><p> </p><p><strong>【Timeline】</strong></p><p><strong>03:14 </strong>第1个问题：为什么诗歌在这个时代极其重要且非常必要？</p><p><strong>16:30 </strong>每一个生活艰难挣扎的人，自动会成为诗歌的主角</p><p><strong>20:24 </strong>霸王花和金钟罩听到选题的反应：为什么我们对诗歌不再问津，逃避甚至拒绝？</p><p><strong>35:27 </strong>莫不谷：诗歌对我来说有一种像武功心诀一样的感受</p><p><strong>42:54 </strong>霸王花：令人郁闷的心情变得凉爽的诗歌分享</p><p><strong>51:00 </strong>莫不谷：大学时读到令我非常非常震撼的现实主义诗歌</p><p><strong>56:35 </strong>倘若大家正在经历同样的绝望和失望，不妨把诗歌作为武器</p><p><strong>59:49 </strong>金钟罩：对我决定离职和Gap起到很强安慰作用的诗歌分享</p><p><strong>71:00 </strong>莫不谷：我最喜欢的诗，这首诗完全可以刻在我的墓碑上</p><p><strong>80:00 </strong>脱口秀姐妹CC：今天来交流一些低俗的高雅</p><p><strong>96:56 </strong>莫不谷写诗《放火》：我不需要别人给什么，但我一定要创造点什么</p><p><strong>102:05 </strong>霸王花：我感到诗意涌动的时刻和创作的现实风格诗歌</p><p><strong>118:00 </strong>莫不谷：我常去墓园跑步、学习，所以写了首关于墓园的诗歌</p><p><strong>120:00 </strong>莫不谷：一首写给每个个体的堪称残酷的诗：《月亮是有毒的》</p><p><strong>123:00 </strong>金钟罩：我在出国前和辞职去世界游荡的路上写出的两首诗歌</p><p><strong>128:00 </strong>主播三人：希望以后自己能写出什么样的诗？</p><p><strong>140:45 </strong>《逍遥游》最后祝大家在这个时代能够拥有理性，靠近诗性，活得逍遥！</p><p> </p><p><strong>【播客&文章&书籍&影视】</strong></p><p><strong>播客：《</strong><a href="#/program?id=3072457413" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">52 美妙人生的关键呀，让我们一起扭一扭它</a><strong>》《</strong><a href="#/program?id=3064935090" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">49 梦里啥都有，我们隐而未发的欲望，奇谲瑰丽的想象</a><strong>》</strong></p><p><strong>诗歌</strong>：大S《白日梦》；小S《被驯服的象》；许立志《一颗螺丝钉掉在地上》《我咽下一枚铁做的月亮<strong>》</strong>；阿特武德《被吊到半死的玛丽》；海子《面朝大海，春暖花开》；佩索阿《不！我只要自由》；夏宇《我和我的独角兽》《甜蜜的复仇》；《古诗十九首》</p><p><strong>影视：</strong><a href="https://youtu.be/Dxpv3Yq1DIw?feature=shared" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">莫路狂花出道曲！《东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》</a>；<a href="https://youtu.be/gW18XzvzNSs?feature=shared" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">游荡者平台主题曲正式上线！《东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers》</a>；<a href="https://youtu.be/sSq0Y2H87mw?feature=shared" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">《I wrote a song for the Spanish oranges西班牙的橙子之歌来了！》</a>；电影《相助》；纪录片《如此打工三十年》；电视剧《甄嬛传》；视频小红书“游荡者的日常”《<a href="http://xhslink.com/a/UeUTTxNhkn18" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">快看！爱沙尼亚的日出美到惊人！！！</a>》</p><p><strong>文章：</strong>莫不谷游荡者/Newsletter/公众号文章《这夜晚的星空闪烁，春夏正在到来》；《这个世界可爱的人不多，你是其中重要的一个》</p><p> </p><p><strong>【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】</strong></p><p><a href="http://www.youdangzhe.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">游荡者</a>（www.youdangzhe.com），注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的3篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者已上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。使用期间如有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给客服邮箱<strong>[email protected]</strong>发送邮件。</p><p>放学以后Newsletter《<a href="https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/884?r=pilpv&utm_campaign=post&utm_medium=web" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">新的一年会好吗？答案在这期播客和这些祝福中</a>》</p><p>放学以后微信公众号《<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/cO095l1Mk0G9dxMwowZDpA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">新的一年会好吗？答案在这期播客和这些祝福中</a>》</p><p> </p><p><strong>【延伸信息】</strong></p><p><strong>永不失联Newsletter订阅链接：</strong>https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网）</p><p><strong>为全球华人游荡者提供解决方案的平台：</strong>游荡者（www.youdangzhe.com）</p><p><strong>联系邮箱：</strong>[email protected] （投稿来信及合作洽谈）</p><p><strong>同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021</strong></p><p><strong>同名微信公众号：</strong>放学以后after school</p><p><strong>小红书：</strong>游荡者的日常</p><p><strong>欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool</strong></p><p><strong>片头曲：</strong>《寄生兽》Bliss</p><p><strong>片尾曲：</strong>《流金岁月》bgm</p><p><strong>播客封面：</strong>莫不谷用Canva制作</p><p><strong>放学以后表情包</strong>：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。</p><p><strong>播客收听平台：</strong></p><p>【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐；</p><p>【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress</p>
April 1, 2025
<p>诗会出现在你的日常吗？</p><p>在1969年的纽约，一位艺术家觉得诗歌不仅应该被读，还应该被听到。所以它邀请它的各路朋友和听友，打电话热线进来，读一首自己喜欢的诗。这个活动叫做Dial a poem，它发生在1969年，我去年在纽约的MOMA（当代艺术博物馆）看到了这个展览，并听到了当年被朗读的诗歌。</p><p>如今半个世纪过去了，当社交媒体充斥在我们的日常时，连读书都成为一件需要文化体力的事情，读诗简直有些过于遥远了。</p><p>所以我叛逆地想在这个诗意匮乏的时代，邀请大家一起来读读诗。更关键的是，当房间里全是大象，我们只能用诗的抽象与之对抗。</p><p>这是诗歌最糟糕的时代，因为无人读诗。</p><p>这也是诗歌最好的时代，因为被迫沉默你恰好还可以写诗。</p><p><strong>【Timeline】</strong></p><p><strong>03:14 </strong>第1个问题：为什么诗歌在这个时代极其重要且非常必要？</p><p><strong>16:30 </strong>每一个生活艰难挣扎的人，自动会成为诗歌的主角</p><p><strong>20:24 </strong>霸王花和金钟罩听到选题的反应：为什么我们对诗歌不再问津，逃避甚至拒绝？</p><p><strong>35:27 </strong>莫不谷：诗歌对我来说有一种像武功心诀一样的感受</p><p><strong>42:54 </strong>霸王花：令人郁闷的心情变得凉爽的诗歌分享</p><p><strong>51:00 </strong>莫不谷：大学时读到令我非常非常震撼的现实主义诗歌</p><p><strong>56:35 </strong>倘若大家正在经历同样的绝望和失望，不妨把诗歌作为武器</p><p><strong>59:49 </strong>金钟罩：对我决定离职和Gap起到很强安慰作用的诗歌分享</p><p><strong>71:00 </strong>莫不谷：我最喜欢的诗，这首诗完全可以刻在我的墓碑上</p><p><strong>80:00 </strong>脱口秀姐妹CC：今天来交流一些低俗的高雅</p><p><strong>96:56 </strong>莫不谷写诗《放火》：我不需要别人给什么，但我一定要创造点什么</p><p><strong>102:05 </strong>霸王花：我感到诗意涌动的时刻和创作的现实风格诗歌</p><p><strong>118:00 </strong>莫不谷：我常去墓园跑步、学习，所以写了首关于墓园的诗歌</p><p><strong>120:00 </strong>莫不谷：一首写给每个个体的堪称残酷的诗：《月亮是有毒的》</p><p><strong>123:00 </strong>金钟罩：我在出国前和辞职去世界游荡的路上写出的两首诗歌</p><p><strong>128:00 </strong>主播三人：希望以后自己能写出什么样的诗？</p><p><strong>140:45 </strong>《逍遥游》最后祝大家在这个时代能够拥有理性，靠近诗性，活得逍遥！</p><p><strong>【播客&文章&书籍&影视】</strong></p><p><strong>播客：《</strong><a href="#/program?id=3072457413" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">52 美妙人生的关键呀，让我们一起扭一扭它</a><strong>》《</strong><a href="#/program?id=3064935090" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">49 梦里啥都有，我们隐而未发的欲望，奇谲瑰丽的想象</a><strong>》</strong></p><p><strong>诗歌</strong>：大S《白日梦》；小S《被驯服的象》；许立志《一颗螺丝钉掉在地上》《我咽下一枚铁做的月亮<strong>》</strong>；阿特武德《被吊到半死的玛丽》；海子《面朝大海，春暖花开》；佩索阿《不！我只要自由》；夏宇《我和我的独角兽》《甜蜜的复仇》；《古诗十九首》</p><p><strong>影视：</strong><a href="https://youtu.be/Dxpv3Yq1DIw?feature=shared" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">莫路狂花出道曲！《东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》</a>；<a href="https://youtu.be/gW18XzvzNSs?feature=shared" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">游荡者平台主题曲正式上线！《东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers》</a>；<a href="https://youtu.be/sSq0Y2H87mw?feature=shared" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">《I wrote a song for the Spanish oranges西班牙的橙子之歌来了！》</a>；电影《相助》；访谈《<a href="https://youtu.be/pbdRM_XWtFA?feature=shared" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Prime li的视频</a>》；纪录片《如此打工三十年》；电视剧《甄嬛传》；视频小红书“游荡者的日常”《<a href="http://xhslink.com/a/UeUTTxNhkn18" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">快看！爱沙尼亚的日出美到惊人！！！</a>》</p><p><strong>文章：</strong>莫不谷游荡者/Newsletter/公众号文章《这夜晚的星空闪烁，春夏正在到来》；《这个世界可爱的人不多，你是其中重要的一个》</p><p> </p><p><strong>【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】</strong></p><p><a href="http://www.youdangzhe.com" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">游荡者</a>（www.youdangzhe.com），注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的3篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者已上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。使用期间如有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给客服邮箱<strong>[email protected]</strong>发送邮件。</p><p>放学以后Newsletter《<a href="https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/884?r=pilpv&utm_campaign=post&utm_medium=web" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">新的一年会好吗？答案在这期播客和这些祝福中</a>》</p><p>放学以后微信公众号《<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/cO095l1Mk0G9dxMwowZDpA" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">新的一年会好吗？答案在这期播客和这些祝福中</a>》</p><p> </p><p><strong>【延伸信息】</strong></p><p><strong>永不失联Newsletter订阅链接：</strong>https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网）</p><p><strong>为全球华人游荡者提供解决方案的平台：</strong>游荡者（www.youdangzhe.com）</p><p><strong>联系邮箱：</strong>[email protected] （投稿来信及合作洽谈）</p><p><strong>同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021</strong></p><p><strong>同名微信公众号：</strong>放学以后after school</p><p><strong>小红书：</strong>游荡者的日常</p><p><strong>欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool</strong></p><p><strong>片头曲：</strong>《寄生兽》Bliss</p><p><strong>片尾曲：</strong>《流金岁月》bgm</p><p><strong>播客封面：</strong>莫不谷用Canva制作</p><p><strong>放学以后表情包</strong>：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。</p><p><strong>播客收听平台：</strong></p><p>【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐；</p><p>【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress</p>
March 4, 2025
<p>美妙人生的关键是什么呢？放心，不是天生的美貌，不是挥霍不尽的金钱，更不是至高无上的权力，这三者在主流社会，都和人生圆满绑定在一起。但是实则人只要追逐这些东西，无论自己已经拥有多少，都总是感觉焦虑、匮乏，和渺小，因为在这三个度量衡上，总有人在你的上方。庆幸的是，美妙人生的关键，离它们仨很遥远。我看的第一本科幻书《球状闪电》里说：美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。</p><p>你无法描述美妙生活，但是你可以活出美妙生活。本期是一期分享美妙生活的“哄睡播客”，倘若听到最后还没睡，那么你还能学到一个可以改变自身命运的一个工具的使用方法。因此它同时也是“终身学习者乐园”系列的第000期：</p><p><strong>征稿：快到终身学习者乐园来！</strong></p><p>你在学习哪些能让人生更美妙的东西呢？它吸引你的原因是什么呢？学习的方法和最主要的收获（Learning and key takeaway）是什么？最让人惊讶新知又是什么呢？欢迎来稿你的分享——建立一个自愿的终身学习乐园，每一个学习者也都是知识的传播者和分享者。投稿发送[email protected]</p><p>【投稿方式】手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送至[email protected].（提示注意避免距离手机太近容易喷麦，或背景声音嘈杂收音不清晰，以及请保护好个人信息，避免透露个人ID，如有昵称可以用昵称投稿）</p><p>请投稿发送前谨慎思考，如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，敬请理解。</p><p><strong>【温馨提示】</strong>播客分享内容皆为主播学习的知识和感受，请勿对号入座，也请勿进行危险尝试，如有不适，建议优先照顾好自己身心健康。</p><p><strong>【Timeline】</strong></p><p><strong>02:00 </strong>为什么会有这期播客？这是一杯睡前温牛奶</p><p><strong>07:00 </strong>在这个时代，人还可以热爱学习并渴望新知、理性和自由吗？</p><p><strong>15:00 </strong>真正热爱学习的关键，在于你是否<strong>“自愿”</strong></p><p><strong>20:00 </strong>为什么面对新知，很多人更容易感到疲累和恐惧？</p><p><strong>25:40 </strong>为什么宁要模糊的正确，不要精确的错误？</p><p><strong>30:00 面向全球百万听友的征稿</strong>：快到终身学习者乐园来！</p><p><strong>36:00 </strong>为什么我在学荷兰语：这是我获得自由的关键</p><p><strong>47:00 </strong>我在语言学习的重大发现：荷兰语是面向未来的</p><p><strong>55:00 </strong>对比各国语言差异：中文非常灵活，同时也非常模糊和危险</p><p><strong>62:00 </strong>为什么我开始学习投资理财：这是一个无需撕扯的领域</p><p><strong>69:00 </strong>牛顿和2万英镑<strong>：</strong>即使聪明绝顶的天才，也会缺乏理性犯大错甚至闯大祸</p><p><strong>72:00 </strong>我从社会心理学明白的：为什么我们很难拒绝别人？</p><p><strong>76:00 </strong>物理学家和数学家的不同，可以致命？</p><p><strong>84:00 </strong>量子力学听起来很复杂，但我们日常生活经常可以用到</p><p><strong>100:00 </strong>为什么我要学习价值投资，同时投资巴菲特、查理芒格厌恶否定的比特币？</p><p><strong>110:00 </strong>当你遇到不可解释的情形时，到底采用什么样的观点来看待？</p><p><strong>113:00 </strong>最近我对外星生命产生好奇，以及<strong>人类如何活出二象性</strong>？</p><p><strong>120:00 </strong>数学可以帮助你改变个人命运？</p><p><strong>126:00 勤奋不是美妙人生的关键词，你的渴望才是</strong></p><p><strong>131:00 </strong>如果你在困惑人生没有弹性，可以学习下数学的排列组合原理</p><p><strong>138:00 </strong>要注意很多着迷上瘾并不是好的：你为什么如此痛苦，空虚？</p><p><strong>145:00 很多时候你在最痛苦时做出的决定，会成为你生命中最重要最好的决定，但这需要理性</strong></p><p><strong>145:00 </strong>最后祝你今夜好眠，此生美妙非凡！游荡者见：www.youdangzhe.com</p><p><strong>【播客&文章&书籍&影视】</strong></p><p><strong>播客：</strong>《<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/cO095l1Mk0G9dxMwowZDpA"><u>新的一年会好吗？答案在这期播客和这些祝福中</u></a>》</p><p><strong>影视：</strong>《甄嬛传》《降临》</p><p><strong>书籍：</strong>《绝对笑喷之弃业医生日志》《聪明的投资者》《穷查理宝典》《芒格之道》《怎样解题》《量子力学史话》《影响力》《空洞的心》特德姜《你一生的故事》《三体》《球状闪电》</p><p><strong>文章：</strong>莫不谷爱发电文章《<a href="https://afdian.com/item/802e6e14ebdd11efb63e52540025c377"><u>价值投资：在中国或欧洲投资美股美债的原因及方法</u></a>》（Newsletter及游荡者网站也可查看）；莫不谷爱发电文章《<a href="https://afdian.com/item/3e2dd7a0ab2f11efa1be52540025c377"><u>从《财富自由主义》到比特币，自由的上限是我们持续学习的能力</u></a>》（Newsletter及游荡者网站也可查看）；莫不谷游荡者文章《<a href="#/pages/article-read/index?id=4"><u>莫不谷的语言学习一揽子经验分享：关于英语和其它各语种</u></a>》注册解锁游荡者即可查看www.youdangzhe.com</p><p><strong>【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】</strong></p><p><a href="http://www.youdangzhe.com"><u>游荡者</u></a>（www.youdangzhe.com），注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者平台已更新上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！</p><p>手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱<strong>[email protected]</strong>发送邮件。</p><p>放学以后Newsletter《<a href="https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/884?r=pilpv&utm_campaign=post&utm_medium=web"><u>新的一年会好吗？答案在这期播客和这些祝福中</u></a>》</p><p>放学以后微信公众号《<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/cO095l1Mk0G9dxMwowZDpA"><u>新的一年会好吗？答案在这期播客和这些祝福中</u></a>》</p><p><strong>【延伸信息】</strong></p><p><strong>永不失联Newsletter订阅链接：</strong>https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网）</p><p><strong>为全球华人游荡者提供解决方案的平台：</strong>游荡者（www.youdangzhe.com）</p><p><strong>联系邮箱：</strong>[email protected] （投稿来信及合作洽谈）</p><p><strong>同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021</strong></p><p><strong>同名微信公众号：</strong>放学以后after school</p><p><strong>小红书：</strong>游荡者的日常</p><p><strong>欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool</strong></p><p><strong>片头曲：<the right time> Ray Charles</strong></p><p><strong>片尾曲：<On The Radio>Regina Spektor </strong></p><p><strong>播客封面：</strong>莫不谷用Canva制作</p><p><strong>放学以后表情包</strong>：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。</p><p><strong>播客收听平台：</strong></p><p>【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐；</p><p>【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress</p>
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