by Vietra
疗愈能量型播客 ☀️ 💡本节目是00后辣妹小辛的单人播客，话题主要聚焦在「00后生活理念」、「女性成长」、「情感体验」、「显化心得」等～ 一直觉得，能量是一种流动状态☀️希望可以在这里传递交流快乐能量 在这里，通过声音疗愈人心🔊 在这里，传播我的快乐能量🪄 大家可以把这里当做一个能量补充站哦！
Language
🇨🇳
Publishing Since
2/22/2023
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April 18, 2025
<ul> <li>和父母相处烦躁，一回家就会爆发矛盾？</li> <li>父母总是给我带来负能量，感觉内心压抑怎么办？</li> <li>自我觉醒之后仍然走不出原生家庭的创伤？</li> <li>如何和父母正常相处，又不会让自己受伤？</li></ul><p>这些问题，我曾深陷其中。</p><p>在成年后自我养育的7年里，通过大量看书+实践，终于看清了过去原生家庭给我带来的伤痛是如何形成的，决定把自己当作一个很好的种子，正在重新养育我自己🌹</p><p>所以，也想跟同样处境、在原生家庭里挣扎的朋友们，分享我总结的心得和方法💗</p><p>·</p><p>同时这一期播客的意义，也想传递：人生的幸福，完全掌握在我们自己的手里，一定要相信自己是有能力过上美好人生的🫧</p><p>关于原生家庭，欢迎大家在评论区多多讨论，我也在成长，我们一起成长～</p><p>·</p><p>同时这一期播客的意义，也想传递：人生的幸福，完全掌握在我们自己的手里，一定要相信自己是有能力过上美好人生的🫧</p><p>关于原生家庭，欢迎大家在评论区多多讨论，我也在成长，我们一起成长～</p><p>🌹一些我看过推荐的心理学+自我成长书籍📚</p><ul> <li>《不原谅也没关系》</li> <li>《小瞬间》</li> <li>《内在成长，心智成熟的4个思维习惯》</li> <li>《你当像鸟飞向你的山》</li></ul><p>🌹关于辣妹小辛：</p><p>小红书（更多显化/女性成长分享）：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556?xhsshare=CopyLink&appuid=5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556&apptime=1709292295&wechatWid=48367ed39e01c409076b2fed52c712a7&wechatOrigin=menu">www.xiaohongshu.com</a></p><p>听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意）</p><p>疗愈品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹</p><p>🎵bgm：mac miller -surf</p>
April 2, 2025
<p>第2期 显化书籍陪读📚💐</p><p>关键词：显化心法、消除疑虑、 恐惧、潜意识、找回内在力量</p><p>本期解读-第2个心法：“如何消除显化过程中的恐惧&疑虑”。在录制这期节目之前，我反复研读了第二章，最大的收获是，我能敏锐觉察到自己的想法了。每当恐惧和疑虑来袭，我会停下思绪，找出焦虑源头，再采取行动克服它。（识别恐惧➡️找出源头➡️扭转信念➡️知行合一）就这么一个路径。</p><p>❤️你将听到</p><p>1️⃣如何理解潜意识的力量？</p><p>2️⃣如何识别你内心真正在害怕什么？是什么阻碍了显化的进程？</p><p>3️⃣分享4种克服恐惧疑虑的办法</p><p>1.做想法的主人</p><blockquote>大脑产生的一些想法会操控、欺骗我们，要运用意识控制想法。用正向想法取代负面想法，重塑观点，掌握对自己和生活的主导权。</blockquote><p>2. 有意识的言语替换</p><blockquote>改变自我表达方式，扭转对自己的评价</blockquote><p>3.懂得接受赞美 & 4. 把握潜意识敏感时刻</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fm48cjS1OYeB8aPl2HZCBQT81hby.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fjfqx-7K9i_va5dsxJWETkdrGTEi.png"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fkw5lsOlPv5OH7fNflZ4Lz4CIft0.png"/></figure><p>本期提到的书籍：《快速显化你想要的人生，七心法掌握心想事成的力量》添加小助手：ltxs1122(备注来意）获得原书资源～</p><p>🌹关于辣妹小辛：</p><p>小红书（更多显化/女性成长分享）：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556?xhsshare=CopyLink&appuid=5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556&apptime=1709292295&wechatWid=48367ed39e01c409076b2fed52c712a7&wechatOrigin=menu">www.xiaohongshu.com</a></p><p>听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122</p><p>📨欢迎听友来信/商务合作，欢迎发邮箱[email protected]</p><p>🎵bgm：没关系-容祖儿</p>
March 26, 2025
<p>2025第一期 好久不见友友们🥹冬天时我状态不太好，调整了几个月，迫不及待和你们分享2025年我的播客新计划！</p><p>板块一：有趣人生体验官🥳🌍</p><p>我会邀请勇敢探索理想生活的朋友，分享他们20-30岁的人生感悟，帮助大家打开对人生可能性的畅想。</p><p>板块二：身心灵显化书籍陪读💐📚</p><p>系统性陪读身心灵成长书籍，结合自身实践经验，分享显化知识，给予大家精神力量和生活灵感。</p><p>每周三晚上21:00 不见不散💗（希望我flag别倒啊！！）</p><p>-</p><p>第1期 显化书籍陪读，我选的是这本《快速显化你想要的人生，七心法掌握心想事成的力量》通过解读第1个心法：“清楚自身的愿景，不断观想，直到变成现实”，让大家了解到显化的第一步，让大家明白显化不仅是吸引外在事物，更是挖掘内在力量的过程～</p><p>这一期，也同样适合正处在迷茫，对自己人生不知道该往哪个方向前进的年轻人们！</p><p>💐切记：你是自己人生的设计师、策划人与创造者，你永远都有重新安排、改变与决定你人生样貌的权力</p><p>💐关于愿景板制作routine ：</p><p>身边有什么人际关系？居住在什么房屋？从事什么职业？</p><p>感到最自豪的是什么？希望人生有什么部分改变？希望什么部分维持不变？</p><p>下一期我会继续分享第二个心法，期待大家在评论区分享感受，咱们下期再见！</p><p>🌹关于辣妹小辛：</p><p>小红书（更多显化/女性成长分享）：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556?xhsshare=CopyLink&appuid=5b4413a9e8ac2b1ce5b7a556&apptime=1709292295&wechatWid=48367ed39e01c409076b2fed52c712a7&wechatOrigin=menu">www.xiaohongshu.com</a></p><p>听众群/商务合作：添加微信：ltxs1122(备注来意）</p><p>疗愈品牌妈妈们请看看我🌹🌹🌹🌹🌹</p><p>🎵bgm：my song -labi siffre</p>
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