by Karolina Karabin
Cześć! Nazywam się Karolina i witam Cię w moim podcaście. Jestem biologiem medycznym, diagnostą laboratoryjnym, doktorem nauk medycznych oraz pasjonatką medycyny stylu życia. Na co dzień zajmuje się przedkładaniem języka badań naukowych na praktyczne wskazówki, żeby Tobie żyło się lepiej! W podkaście razem z moimi gośćmi rozmawiam merytorycznie i w przystępny sposób o mechanizmach powstawaniu chorób i ich prewencji, medycynie stylu życia, stanie zapalnym, i wielu innych. Po więcej bezpłatnej wiedzy o zdrowiu zapraszam Cię na mój Instagram: @dr_karabin i stronę internetową https://drkarabin.
Language
🇵🇱
Publishing Since
5/11/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 4, 2025
<p>Bóle głowy, przewlekłe zmęczenie, zaczerwienienie skóry czy problemy trawienne – choć mogą wydawać się przypadkowymi dolegliwościami, ich wspólnym mianownikiem bywa nietolerancja histaminy. W ostatnich latach w rozwiniętych społeczeństwach obserwujemy gwałtowny wzrost nadwrażliwości pokarmowych, a nietolerancja histaminy staje się coraz częściej diagnozowanym problemem. Czym tak naprawdę jest histamina i jakie pełni funkcje w organizmie? Jakie objawy mogą sugerować nietolerancję i jak ją diagnozować? Jakie produkty szkodzą w nietolerancji histaminy? Na te i inne pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku.</p><p>Zachęcam Was do regularnych badań. A gdybyście chcieli skorzystać z domowego pobrania badań laboratoryjnych z krwi to ze stałym kodem DRKARABIN20 otrzymacie 20% zniżki na na badania laboratoryjne z pobraniem w domu #uCiebie z #uPacjenta. Kod działa przy zamówieniu powyżej 250 zł na wszystkie badania i pakiety.</p><p>Możecie skorzystac z mojego autorskiego pakietu badań profilaktycznych “długoWITALNI”: <a href="https://upacjenta.pl/landing-page/pakiet-dlugowitalni"><u>https://upacjenta.pl/landing-page/pakiet-dlugowitalni</u></a> lub innych dowolnych badań.</p><p>A jeśli potrzebujecie konsultacji stylu życia i pomocy w interpretacji badań napisz do mnie na adres <a href="mailto:[email protected]"><u>[email protected]</u></a> a wyślę Wam więcej szczegółów.</p><p>Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.</p><p><strong>Piśmiennictwo do odcinka:</strong></p><ol><li><p>Jochum C. Histamine Intolerance: Symptoms, Diagnosis, and Beyond. Nutrients. 2024 Apr 19;16(8):1219. </p></li><li><p>Bacellar Ribas Rodríguez M i wsp. Bioactive amines: aspects of quality and safety in food. Food Nutr Sci. 2014; 5:138-46.</p></li><li><p>Kohn JB Is there a diet for histamine intolerance? J Acad Nutr Diet. 2014; 114(11): 1860.</p></li><li><p>Jarisch R, ed. Histamin-Intoleranz. Histamin und Seekrankheit. (Histamine intolerance. Histamine and motion sickness). Stuttgart, Germany: Georg Thieme Verlag KG, 2004.</p></li><li><p>Maintz L. i Novak N. Histamine and histamine intolerance. Am J Clin Nutr. 2007; 85(5): 1185-96.</p></li><li><p>Mušič E i wsp. Serum diamine oxidase activity as a diagnostic test for histamine intolerance. Wien Klin Wochenschr. 2013; 125(9-10): 239-43. </p></li><li><p>Manzotti G i wsp. Serum diamine oxidase activity in patients with histamine intolerance. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016; 29(1): 105-11. </p></li><li><p>Buczyłko K. i wsp. Wytyczne diagnostyki i postępowania w nietolerancji histaminy Alergologia Polska – Polish Comas-Basté O. i wsp. Histamine Intolerance: The Current State of the Art. Biomolecules. 2020 Aug 14;10(8):1181. Journal of Allergology 2023; 10, 3: 141–151.</p></li><li><p>Theoharides T.C. The impact of psychological stress on mast cells. Ann Allergy Asthma Immunol. 2020 Oct; 125(4): 388-392.Forsythe P. Mast Cells in Neuroimmune Interactions. Trends Neurosci. 2019 Jan;42(1):43-55.</p></li><li><p>St John A.L. i Abraham S.N. Innate immunity and its regulation by mast cells. J Immunol 2013, 190, 4458-4463.</p></li><li><p>da Silva E.Z. i wsp. Mast cell function: a new vision of an old cell. J Histochem Cytochem. 2014, 62(10), 698-738.</p></li></ol><p><br>0:00 Intro </p><p>0:37 - Wstęp</p><p>02:33 - Czym jest histamina?</p><p>04:39 - Jakie funkcje pełni histamina w organizmie?06:56 - Mastocyty jako rezerwuar histaminy</p><p>08:57 - Co łączy komórki tuczne ze stanem zapalnym?</p><p>10:30 - Mastocyty a układ nerwowy</p><p>12:15 - Źródła histaminy</p><p>12:56 - Histamina w żywności</p><p>14:03 - Czym jest oksydaza diaminowa (DAO) i co ma wspólnego z nietolerancją histaminy?</p><p>16:55 - Jak często występuje nietolerancja histaminy?</p><p>17:25 - Jakie mogą być przyczyny nietolerancji histaminy</p><p>19:02 - Czym jest wtórna nietolerancja histaminy?</p><p>20:11 - Stosowanie leków a nietolerancja histaminy</p><p>20:55 - Alkohol a nietolerancja histaminy</p><p>22:22 - Jakie są objawy nietolerancji histaminy?</p><p>27:30 - Jak powinna wyglądać diagnostyka nietolerancji histaminy według wytycznych?</p><p>31:17 - Dieta niskohistaminowa</p><p>34:46 - Żywność ultraprzetworzona a nietolerancja histaminy</p><p>35:28 - Podsumowanie</p>
March 21, 2025
<p>Często pytacie mnie, jak wykryć zakażenia, alergie i choroby autoimmunologiczne. W tym odcinku wyruszamy więc w fascynującą podróż do świata serologii i odporności – klucza do zrozumienia, jak nasz organizm broni się przed zagrożeniami. Jak działają badania serologiczne i dlaczego są tak ważne? Czym różni się odporność wrodzona od nabytej? Jakie mechanizmy stoją na straży naszego zdrowia i jak pomagają nam wykryć choroby? Dlaczego ELISA i Western blot to jedne z najważniejszych narzędzi diagnostycznych? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym odcinku.</p><p>Zachęcam Was do regularnych badań. A gdybyście chcieli skorzystać z domowego pobrania badań laboratoryjnych z krwi to ze stałym kodem DRKARABIN20 otrzymacie 20% zniżki na na badania laboratoryjne z pobraniem w domu #uCiebie z #uPacjenta. Kod działa przy zamówieniu powyżej 250 zł na wszystkie badania i pakiety.</p><p>Możecie skorzystac z mojego autorskiego pakietu badań profilaktycznych “długoWITALNI”: <a href="https://upacjenta.pl/landing-page/pakiet-dlugowitalni"><u>https://upacjenta.pl/landing-page/pakiet-dlugowitalni</u></a> lub innych dowolnych badań.</p><p>A jeśli potrzebujecie konsultacji stylu życia i pomocy w interpretacji badań napisz do mnie na adres <a href="mailto:[email protected]"><u>[email protected]</u></a> a wyślę Wam więcej szczegółów.</p><p>Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.</p><p>0:00 Intro </p><p>0:37 - Wstęp</p><p>01:01 - Czym są badania serologiczne i do czego są stosowane?</p><p>02:06 - Jakie są najpopularniejsze metody wykorzystywane w badaniach serologicznych?</p><p>03:37 - Czym różni się odporność wrodzona od tej nabytej?04:27 - Mechanizmy odporności wrodzonej</p><p>06:36 - Czym się charakteryzuje nabyta odporność?</p><p>08:35 - Limfocyty T i B - jak działają</p><p>10:02 - Czym są przeciwciała?</p><p>12:18 - Dlaczego przeciwciała są jednym z najważniejszych cząsteczek układu odpornościowego?</p><p>13:22 - Jakie są rodzaje przeciwciał?</p><p>17:40 - Czym są reakcje krzyżowe?</p><p>18:54 - Jaką rolę pełnią przeciwciała?</p><p>20:48 - Przeciwciała a pamięć immunologiczna</p><p>22:43 - Czym jest okno serologiczne?</p><p>25:12 - Na czym polegają badania serologiczne?</p><p>29:40 - Co możemy wykrywać za pomocą badań serologicznych?</p><p>31:11 - Najważniejsze zasady dotyczące interpretacji badań serologicznych</p><p>32:49 - Badania serologiczne a zakażenia pasożytnicze</p><p>33:29 - Badania serologiczne a choroby z autoagresji</p><p>35:15 - Badania serologiczne a alergie</p><p>36:26 - Czym jest konflikt serologiczny?</p><p>37:05 - Czy obecność przeciwciał zawsze oznacza aktywne zakażenie?</p><p>38:20 - Wyniki fałszywie dodatnie</p>
March 7, 2025
<p>Demencja to jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Szacuje się, że w 2019 roku na świecie żyło 57 milionów osób dotkniętych tą chorobą, a według prognoz do 2050 roku liczba ta wzrośnie do 153 milionów. Wzrost długości życia sprawia, że liczba przypadków stale rośnie, zwłaszcza w krajach o niższych dochodach. Czy można temu zapobiec? Jakie czynniki zwiększają ryzyko demencji i czy geny mają znaczenie? Jak dieta, ruch i sen wpływają na zdrowie mózgu? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym odcinku.</p><p>Moim dzisiejszym gościem jest Asia Wojsiat - neurobiolog i doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze specjalnością neurochemia). Jej praca doktorska dotyczyła mechanizmów molekularnych powstawania choroby Alzheimera. Asia prowadzi swój autorski podcast „Wojsiat ogólnie”, jest autorem popularnonaukowej książki „Tak działa mózg. Jak mądrze zadbać o jego funkcjonowanie” oraz oraz filmu dokumentalnego "Jak ruchem zmieniać umysł" stworzonego wespół z fundacją Veritas. W swoich działaniach edukatorskich porusza głównie kwestie związane z neuronauką, neurobiologią, pracą z umysłem i medycyną stylu życia. Asię znajdziecie na Instagramie pod nickiem @drjoanwojsiat oraz stronie internetowej: <a href="https://drasiawojsiat.pl/"><u>https://drasiawojsiat.pl/</u></a> </p><p>Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na produkty w sklepie Kogen: <a href="https://kogen.pl/sklep/"><u>https://kogen.pl/sklep/</u></a></p><p>Lista publikacji o których wspominamy w podcaście: <a href="https://docs.google.com/document/d/1sZJzFXBprS09y1ZLcpNT4DtzcknrVsISmokTdYSTacM/edit?usp=sharing " target="_blank" rel="noopener noreferer">https://docs.google.com/document/d/1sZJzFXBprS09y1ZLcpNT4DtzcknrVsISmokTdYSTacM/edit?usp=sharing </a></p><p>Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.</p><p>0:00 Intro </p><p>0:37 - Wstęp</p><p>2:14 - Przedstawienie gościa</p><p>4:10 - Czym jest demencja, jakie są jej rodzaje i jak często występuje?</p><p>11:28 - Czy choroba Parkinsona jest rodzajem demencji?</p><p>13:42 - Dlaczego schizofrenia czasami nazywana jest demencją młodych ludzi?</p><p>16:33 - Jakie są najczęstsze objawy demencji?</p><p>19:16 - Książki dotycząca demencji</p><p>23:01 - Czy demencja jest dziedziczna?</p><p>31:35 - W jaki sposób dieta może wpływać na ryzyko demencji?</p><p>37:03 - a ryzyko demencji</p><p>38:53 - Aktywność fizyczna a ryzyko demencji</p><p>46:36 - Zanieczyszczenie środowiska a ryzyko demencji</p><p>47:45 - Aktywność intelektualna - czym jest i w jaki sposób może zmniejszać ryzyko demencji</p><p>50:38 - Samotność i izolacja społeczna a ryzyko demencji</p><p>56:15 - W jaki sposób zapobiegać demencji?</p><p>57:45 - Sen a ryzyko demencji</p><p>1:02:20 - Co powoduje choroby neurodegeneracyjne?</p><p>1:09:18 - Jakie są metody leczenia farmakologicznego choroby Alzheimera?</p><p>1:11:39 - Czym jest białko HSP70 i jaki ma związek z demencją?</p><p>1:18:04 - Podsumowanie - czy da się spowolnić postępowanie chorób neurodegeneracyjnych?</p>
zurnalistapl
Dariusz Rosiak
Zosia Winczewska
CityFit
Daria Łukowska
by Joanna Gutral
Andrzej Silczuk
Kama Wojtkiewicz
Anna Kolasinska Szemraj
Demagog
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.