by Felix Olschewski (Urgeschmack)
Praxis für ursachenorientierte Gesundheitsberatung
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🇩🇪
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6/15/2022
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April 14, 2025
Welche sind die allgemeinen und besonderen Funktionen der B-Vitamine? Wie äußern sich Mangelsymptome und was erhöht den Bedarf? Wann lohnt eine Supplementation mit B-Vitaminen und wie sind die kritischen Stimmen dazu einzuschätzen?<br /> Alle genannten Links und ausführlicher Artikel unter: <a href="https://urgeschmack.de/vitamin-b/">https://urgeschmack.de/vitamin-b/</a><br /> <br /> "Der Weg" portofrei bei BOD: <a href="https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323">https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323</a><br /> "Der Weg" bei Amazon: <a href="https://amzn.to/47jJvom">https://amzn.to/47jJvom</a><br /> <br /> Kostenlos: Der Urgeschmack-Newsletter (monatlich): <a href="https://urgeschmack.de/newsletter/">https://urgeschmack.de/newsletter/</a><br /> <br /> Timestamps:<br /> 0:14 Einleitung<br /> 1:44 B-Vitamine: Funktion allgemein<br /> 4:54 B-Vitamine im Einzelnen: Kurzprofile<br /> 16:37 Homocystein: Der Feind von Gefäßen, Nerven und Augen<br /> 19:16 B-Vitamine, Blut und Energie<br /> 20:29 Wer braucht Vitamin-B-Supplementation?<br /> 22:47 Vitamin-B-Supplementation: Messen? Oder einfach reinkippen?<br /> 24:43 B-Vitamine: Was ist bei der Messung zu beachten?<br /> 25:32 Mikronährstoffe: Alles nur gefährliche Geldmacherei?<br /> 30:16 Zusammenfassung
March 31, 2025
Was ist die Schilddrüse, wie funktioniert sie und was beeinträchtigt sie? Warum scheitern Schulmedizin und Krankenkassensystem oft beim Thema Schilddrüse? Wie kann man die Schilddrüse bestmöglich unterstützen und so Probleme beseitigen oder vorbeugen? Wie beeinflusst die Schilddrüse die Gesundheit der Knochen?<br /> Alle genannten Links und ausführlicher Artikel unter: <a href="https://urgeschmack.de/schilddruese/">https://urgeschmack.de/schilddruese/</a><br /> <br /> Spickzettel #2 -- Schilddrüse: https://www.urgeschmack.de/sz2<br /> "Der Weg" portofrei bei BOD: <a href="https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323">https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323</a><br /> "Der Weg" bei Amazon: <a href="https://amzn.to/47jJvom">https://amzn.to/47jJvom</a><br /> <br /> Kostenlos: Der Urgeschmack-Newsletter (monatlich): <a href="https://urgeschmack.de/newsletter/">https://urgeschmack.de/newsletter/</a><br /> <br /> Timestamps:<br /> 0:10 Einleitung<br /> 1:57 Was ist und was macht die Schilddrüse?<br /> 3:38 Wie arbeitet die Schilddrüse?<br /> 7:03 Was kann mit der Schilddrüse schiefgehen?<br /> 22:52 Warum versagen Schulmedizin und Krankenkassensystem<br /> 29:31 Umfassende Schilddrüsen-Diagnostik<br /> 31:58 Und was stellt man mit diesen Werten an?<br /> 41:44 Parathormon, Calcitonin & Knochendichte<br /> 44:44 Schilddrüse: Mehr als nur Übergewicht, Müdigkeit & paar Blutwerte<br /> 46:26 Zusammenfassung<br />
March 17, 2025
Du hast alles versucht, aber der Schwabbel hält sich am Bauch? Sind die Hormone Schuld oder der Stoffwechsel oder die Gene? Eine Reihe von Hormonen kann den Fettabbau bremsen und das Traumziel flacher Bauch vereiteln. Doch du kannst deine Hormone kontrollieren und die Wunschfigur endlich erreichen.<br /> Alle genannten Links und ausführlicher Artikel unter: <a href="https://urgeschmack.de/hormone-abnehmen/">https://urgeschmack.de/hormone-abnehmen/</a><br /> <br /> "Der Weg" portofrei bei BOD: <a href="https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323">https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323</a><br /> "Der Weg" bei Amazon: <a href="https://amzn.to/47jJvom">https://amzn.to/47jJvom</a><br /> <br /> Kostenlos: Der Urgeschmack-Newsletter (monatlich): <a href="https://urgeschmack.de/newsletter/">https://urgeschmack.de/newsletter/</a><br /> <br /> Timestamps:<br /> 0:09 Einleitung<br /> 2:50 Der Lösungsweg gegen Theresas Schwabbelbauch<br /> 5:40 Warum abnehmen? Ist ein knackiger Bauch wichtig?<br /> 9:54 Die Hürden beim Abnehmen <br /> 19:49 Abnehm-relevante Hormone<br /> 31:32 Lösungen für hormonelles Gleichgewicht zur Wunschfigur<br /> 34:21 Gesundheit und Traumfigur, Teil 1: Hormonelle Ungleichgewichte korrigieren und hartnäckiges Fett abbauen<br /> 55:02 Gesundheit und Traumfigur, Teil 2: Ein einfaches Kaloriendefizit<br /> 1:07:08 Hinweise und häufige Fragen (FAQ)<br /> 1:11:31 Zusammenfassung
FUNKE Mediengruppe
Patric Heizmann
NDR
Dr. med. Cordelia Schott
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Audio Alliance / RTL+
Maximilian Gotzler
HÖRZU
WDR 2
Nina Ruge
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Jennifer Knäble
Deutschlandfunk
Nils Behrens - Sunday
The Red Bulletin
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