by 下马威TunedUpHigh
下马威TunedUpHigh是一档专注于灭人「威」风的泛牙尖类试图勤更播客，码儿和小吓两位酸籍主播在这儿「微」谈与「危」谈。我们将带着娜拉出走的精神，撕扯粘稠的陈词滥调，掀开坍缩的四亭八当，把刻薄作为方法，高举睚眦必报和锱铢必较的大旗，极尽牙尖之能事，以吐掉咱咀嚼出的腌臢玩意儿，最后留下咱生活的韧性和happy。 希望千万要冒犯到。欢迎对号入座！
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🇨🇳
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7/20/2022
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March 8, 2025
<p>在第115个三八国际妇女节来临之际，我们从伊藤诗织的纪录片《黑箱日记》出发，聊了聊世界范围内的女性抗争和女性记录，以及我们身为女性的情感。</p><p><strong>本期内容首发于播客「问题青年」</strong></p><p><strong>*Trigger Warning：本期涉及到有关性暴力、性侵等内容的描述，有可能会激发创伤反应，请在自己状态良好、做好准备的前提下去收听，如果感到任何不适，也请及时退出收听。</strong></p><p>《黑箱日记》是东亚 MeToo 吹哨人、日本记者伊藤诗织的最新纪录片。她以第一人称视角讲述了自2015年遭遇山口敬之性侵以来，公开反击直到民事诉讼胜诉的过程。影片不仅呈现了她如何撼动日本关于维护女性权利的陈腐法治，也有很多非常私人的真情流露。是一部关于女性抗争、女性记录、女性情感的重要作品。</p><p>在这期播客中，我们将以《黑箱日记》为线索，串联起当下 MeToo 运动的全球图景：从法国演员阿黛拉·哈内尔为揭露行业性侵黑幕退出影坛，到中国个案当事人弦子将私域创伤转化为公共行动，我们探讨“站出来”背后的勇气与代价，也完全认同“不站出来”的合理性。节目将通过对法律系统缺陷、影像行动主义、情感解离、羞耻文化等议题的聚焦，试图回答：当创伤被触发时，女性如何夺回叙事权？当社会以“中立”之名沉默，我们又该如何成为“对TA人痛苦更有想象力的人”？</p><p>最后，我们回归行动本身。从性同意文化的隐喻，到取证、报警、心理支持的具体指南，再到自我关怀。我们希望，女性在争取自身权益的路上能有更多同行人，如同伊藤诗织在书中写的：“我希望有很多东西能够结束在我们这一代。”</p><p><strong>本期话题成员</strong></p><ul> <li><strong>小吓</strong>（<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6530cc3a000000002b002dd9?xsec_token=YBXjngBx-IOE6fsvBuSR4RZjq-7VgqczJuER7tO8fQyv8=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6530cc3a000000002b002dd9&apptime=1741408350&share_id=07d657fc6dcb4d6496b6603dd65a05ee">@小吓吓吓</a>）女权主义者（拥抱过伊藤诗织版）</li> <li><strong>Sharon</strong>（<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b3322f2f7e8b9613aa81ba0?xsec_token=YB04tpr3jiuO25I7OhMJL9dxkWgup3m6wgwtBPRM-j8ho=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6530cc3a000000002b002dd9&apptime=1741408337&share_id=e9669cf804f64c8798d7474fba9b10c1">@绒绒的猫猫虫</a>）青年志编辑，女权主义者，关注她们、爱她们、拥抱她们</li> <li><strong>小毛</strong>（<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5916cf155e87e73908d7b281?xsec_token=YBv0-FsMu1YpUCYRXOOW1vVY3rjKW5wgahLHWyLOV8G0g=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6530cc3a000000002b002dd9&apptime=1741408315&share_id=293fea4de99f4029af1b81aa2d4fe18c">@mmdoudou</a>）女权主义者，正在练习成为更可持续的助人者（下马威第<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64f6b90f3fa4090b7430d2d7">33期</a>、<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/650411b596875579716169ec">35期</a>嘉宾）</li></ul><p><strong>时间轴</strong></p><p>03:20 关于纪录片《黑箱日记》和“伊藤诗织诉山口敬之”重要事件及时间线</p><p>06:59 观看《黑箱日记》时关注和感受到的细节</p><p>13:08 小吓在平遥国际电影节接触伊藤诗织时的观察</p><p>16:57 女人说脏话是对权利的要求，是一场身心排毒</p><p>20:54 从法律到社会文化，我们如何理解性别暴力当事人所作出的矛盾反应？</p><p>28:01 受害者身份的复杂性：从伊藤诗织作为记者对真相的追寻，到演员阿黛拉·哈内尔与演艺圈的割席</p><p>34:56 MeToo运动给我们的启示是，没有一个行业是干净的</p><p>39:11 当女性选择用所有的生命经验夺回自己的权利、拓宽公共性的意义</p><p>43:18 幸存者、当事人选择抵抗的方式不一定是站出来</p><p>46:45 女权运动与影像行动主义：当女性拿起摄影机</p><p>52:46 为什么我们需要打破中立，甚至是身份、年龄和国籍，站在弱者这一边？</p><p>01:03:31 如果身边的人遭到了性侵，我们该如何去理解TA、帮助TA？</p><p>01:12:00 性暴力发生后，当事人对创伤的否认和情感上的解离</p><p>01:13:45 当羞耻的情感成为改变世界的力量</p><p>01:18:49 导演小田香反思对摄影机权力的过度使用</p><p>01:24:06《黑箱日记》在日本社会遭到的争议和弦子的回应</p><p>01:33:12 身为女权主义者懊悔的时刻</p><p>01:36:31 有行动意愿的人，好好活着本身也是行动的一部分</p><p>01:39:59 羞耻的情感所代表的，是你正在接受的是无法改变的、不公正的、结构上的问题</p><p><strong>【本期引用的素材】</strong></p><p>@弦子和她的朋友们，微博</p><p><a href="https://www.goh.org.tw/perspectives/metoolawamend/">《#MeToo催生新版性平三法3/8上路：修法後不可不知的10大要事》</a></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/678183cf1bea9ab60c0ba4a6?s=eyJ1IjogIjVmODkzMjQ5ZTBmNWU3MjNiYmRiMTc4YiJ9">《黑箱日记：伊藤诗织的抗争日志》</a>，疲惫娇娃</p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/_MtbR1VD4bPy2cYfxyV4-A">《翻译 | <初步举证>剧本序言｜从女性的生活中构建法律》</a>，爱睡觉的梅林</p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/cG3S7R_zbQRLcWq4j2EYkA">《回应争议，公开致歉｜《黑箱日记》导演伊藤诗织的最新公开信》</a>，导筒directube</p><p><a href="https://www.bilibili.com/video/BV1yW411z7Vk?buvid=YE4ACBEE878F806E4B55AD64D9AEFD1F81D8&is_story_h5=false&mid=lhLYCs8xSATUlgR7qBvYMA%3D%3D&plat_id=167&share_from=ugc&share_medium=iphone&share_plat=ios&share_session_id=1B27BDA8-D17C-4B1C-9A13-83831AFC4404&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i&spmid=search.search-result.0.0&timestamp=1740917156&unique_k=s0gfcTA&up_id=6917320">《【KJ搬运】英国性教育宣传片：同意喝茶与SEX》</a>视频</p><p><a href="http://xhslink.com/a/sUhbVuGg09h7">《性别｜为何受害者可能认为“侵害是两厢情愿”》</a>，小毛</p><p><strong>【性别暴力事件助人指南】</strong></p><ul> <li><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/ha2994biP9udELKuPtqcSg">《性侵发生时，请告诉我怎么做》</a>，不慌生活</li> <li><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/SBYQqYZYKzGaQJZF4mAoZQ">《性侵受害者申请警方刑事立案指南》</a></li> <li><a href="https://matters.town/a/jitbl3fgc0c6?utm_source=share_native">《性暴力相关事件报道中媒体的伦理规范》</a>逐字稿，小毛</li> <li><a href="https://rainlily.org.hk/supporter/goodvibes">《支援幸存者的话语》</a>，风雨兰</li> <li><a href="https://rainlily.org.hk/pamphlet/guide-for-supporter">《同倖者之路：性暴力支援指南》</a>，关注妇女性暴力协会、反性暴力资源中心</li> <li><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/id4u7I-jT14ZwU575m-xwg">《支援性骚扰受害者，我们可以做到的几点》</a>，看理想</li> <li><a href="https://read.mangmang.run/p/2cc?utm_campaign=post&utm_medium=web">《当你每天都实践自己的价值观时，你无需感到行动者内疚》</a>，莽莽</li> <li><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/dA55sEh13MvY0uJR7tjxkQ">《转载|性侵幸存者自助手册》</a>，Gender练习声</li> <li><a href="https://www.sarsas.org.uk/support-and-information/sarsas-self-help-guides/">《性侵害幸存者自主手册》官网</a></li></ul><p><strong>【本期提到的书目】</strong></p><ul> <li><strong>《黑箱：日本之耻》</strong>[日]，伊藤诗织著</li> <li><strong>《裸泳》</strong>[日]，伊藤诗织著</li> <li><strong>《创伤与复原》</strong>[美]，朱迪思·赫尔曼著</li></ul><p><strong>【本期提到的影视作品】</strong></p><ul> <li><strong>《黑箱日记》</strong>（日本），纪录片，导演/主演：伊藤诗织</li> <li><strong>《日本之耻》</strong>（日本），纪录片，导演：埃里卡·詹金，主演：伊藤诗织，官网：<a href="https://truevisiontv.com/films/details/301/japans-secret-shame">truevisiontv.com</a></li> <li><strong>《初步举证》</strong>（英国），NTLive，导演：贾斯汀·马丁，编剧: 苏茜·米勒，主演: 朱迪·科默，官网：<a href="https://primafacie.ntlive.com/synopsis/">primafacie.ntlive.com</a></li> <li><strong>《家人》</strong>（法国），纪录片，导演/主演：克莉丝汀·安戈</li> <li><strong>《逃离性勒索》</strong>（西班牙），纪录片，导演/主演：帕特丽夏·弗兰奎萨</li> <li><strong>《噪音如是说》</strong>（日本），剧情短片，导演/编剧: 小田香</li> <li><strong>《向着那份温柔》</strong>（日本），纪录片，导演：小田香</li> <li><strong>《小小摄影师的异想世界》</strong>(美国），纪录片，导演/编剧: 泽娜·布里斯基 / 罗斯·考夫曼</li> <li><strong>《德菲因与卡罗尔：反叛缪斯》</strong>（法国/瑞士），纪录片，导演：卡利斯托·麦克诺迪</li> <li><strong>《破产姐妹》</strong>(美国），美剧</li></ul><p><strong>【本期音乐】</strong></p><ul> <li>To See From Here-Self Esteem</li> <li>I Will Survive-Gloria Gaynor</li></ul><p><strong>【本期封面】</strong></p><ul> <li>纪录片《黑箱日记》海报</li></ul><p><strong>【后期制作】</strong></p><ul> <li>剪辑：竹官</li> <li>Shownotes：Sharon、小吓</li> <li>文字版：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/dIxLIxzjGhR2RNRc0Zwstg">mp.weixin.qq.com</a></li></ul><p><strong>【联系我们】</strong></p><ul> <li>邮箱：[email protected]（合作）</li> <li>微信：Xiamawei2000（加入听友群）</li> <li>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/615b2986000000000201f7f8?xhsshare=CopyLink&appuid=615af178000000001f03a804&apptime=1695633951">@下马威疯八面</a></li></ul>
February 23, 2025
<p>浓人节目再度出击！即兴极限二选一之价值观大输出！</p><p>主播：小吓（<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6530cc3a000000002b002dd9?xsec_token=YBXjngBx-IOE6fsvBuSR4RZnYPqnII64lTinn3Tu4xOwA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6530cc3a000000002b002dd9&apptime=1740301980&share_id=75b35866505942d78a7e701967ece19a">@小吓吓吓</a>）</p><p>嘉宾：陈陈（aka CC、酒喝了一点点，<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b62f584e8ac2b73abd53cba?xsec_token=YBZ8RMUIhHtBMfdynKL31OJIfQ6elXmjIDimYXHSrX6ak=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6530cc3a000000002b002dd9&apptime=1740301998&share_id=7d81e70eeb6d41b09bd5f798a48f84f2">@飞行学习中</a>）</p><p>时间戳</p><ul> <li>01:16 跨时代人物组：当谢娜还是当鲁豫</li> <li>07:17 抽象组：当郭碧婷还是当徐艺洋（从《展开讲讲》偷的题！</li> <li>13:31 女同天菜组：当宋佳还是当薛凯琪</li> <li>16:02 靠卖腐飞升顶流VS拍陈思诚的片拿戛纳影后</li> <li>18:30 穿越回300年前VS穿越去300年后</li> <li>24:25 在黄金时代下沉VS在荒芜时代上升</li> <li>31:07 做优等生VS做成绩平平但是受欢迎的人</li> <li>43:42 十年不能上网VS现在开始公开所有的聊天记录</li> <li>52:29 追求永恒性VS追求瞬时性</li> <li>1:04:01 说实话指出你问题的伴侣VS无脑支持你的伴侣</li> <li>1:12:34 失去记忆VS失去情绪</li> <li>1:19:57 一些马后炮</li></ul><p>提到的</p><ul> <li>电视剧《步步惊心》</li> <li>书籍《基督山伯爵》</li> <li>电视剧《重启人生》</li> <li>电影《热辣滚烫》</li> <li>电影《好东西》</li> <li>电影《悲情城市》</li> <li>电影《太太万岁》</li> <li>电影《坠落的审判》</li> <li>电影《爱在午夜降临前》</li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/677397d215a5fd520ef854d5">和展开时间一起跨年：“极限二选一”和围炉夜话（吵闹版）</a></li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64db8da0e490c5dee5882f9e">23.锐评乐夏3：为什么新一代年轻女观众开始感到失望！</a></li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66604b8594977a26ef6bbb14">35.曾轶可：燃烧的、雌雄同体的、禁忌的，爱恋</a></li> <li><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/u8lWAEqa5xaUBj2M_KPAhQ">尚雯婕四十多岁了，准备重新活一遍 | 谷雨</a></li> <li><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/f2jRBWfj-dHPh6l9nkJnyg">歌手刘忻：经历过失败和遗忘，我不会再那么惶恐了 | 谷雨</a></li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66e5a3a73a5ff0a0ca8194fa">vol.12和宋佳对谈 幸福是一种能力 大女主是“我们”的选择</a></li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6049a089b875ad149b233c55">129. 哪吒登顶、女性失踪与青年失权，中国电影的两极生态</a></li></ul><p>本期音乐：Dinner-马友友</p><p>联系我们</p><ul> <li>邮箱：[email protected]（合作）</li> <li>微信：Xiamawei2000（加入听友群）</li></ul>
January 27, 2025
<p>这是一期年终共创特辑（巨制）。我们将打捞Herstory，表彰所有给劲的女人们！</p><p><strong>🎙️本期成员</strong></p><p><strong>捞女1号：乌乌</strong> <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b4a332d11be105598a4dd80?xsec_token=YBuMXIwA7NmxwO0NnhlFJAiH5Xcp50wYOUdiyra6k2uU0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6530cc3a000000002b002dd9&apptime=1737960014&share_id=b2681f4b871d4afbbff2ffe8bd46afca">@乌何有</a></p><ul> <li>本期主持，初下海AI女工（下马威<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6697b2498fcadceb90000dde">第44期</a>嘉宾）</li></ul><p><strong>捞女2号：小吓</strong> <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6530cc3a000000002b002dd9?xsec_token=YBXjngBx-IOE6fsvBuSR4RZpWqctpEN59kIERtzVKVieU=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6530cc3a000000002b002dd9&apptime=1734882915&share_id=57a80fb0dac44f41ac6552289a6247dd">@小吓吓吓</a></p><ul> <li>下马威本台主播</li></ul><p><strong>捞女3号：陈陈</strong> <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b62f584e8ac2b73abd53cba?xsec_token=YBZ8RMUIhHtBMfdynKL31OJNlUnguU99wphq-9eongb5M=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6530cc3a000000002b002dd9&apptime=1737960075&share_id=b7df66e1ec4748809690f8a8090900f9">@飞行学习中</a></p><ul> <li>青年文化专栏作者（下马威<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64d1d034f50b650b28459dbe">第31期</a>、<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65dc784a00ca19a60020bd55">第40期</a>、<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/673c0699f373fe5d4d67cda4">第48期</a>嘉宾）</li></ul><p><strong>捞女4号：Siyi </strong><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5bb1f08374391300011de771?xsec_token=YBSyOSxzMqOGU0OTQuRSIEeOpebxU-5A4i9MEcLGfPecg=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6530cc3a000000002b002dd9&apptime=1737960046&share_id=af2fc326c2c541aba8375776425c4dd5">@斯怡Siyi</a></p><ul> <li>科技人文双料牛马（下马威<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65dc784a00ca19a60020bd55">第40期</a>嘉宾）</li></ul><p><strong>💬 时间轴（本期提到的人物及作品）</strong></p><p><strong>【Part 0】</strong></p><ul> <li><strong>00:09 一款名叫「捞女」的学习共创计划</strong></li> <li><strong>02:52 为什么要做颁奖礼？</strong> <ul> <li>提及贾玲、张小斐</li> </ul> </li></ul><p><strong>【Part 1】2024年，正直勇敢有音量的姊姊妹妹</strong></p><ul> <li><strong>06:20 郑钦文：Dream BIG，女孩请做梦！</strong></li> <li><strong>10:48 杨笠：我们以后就讲这个了</strong> <ul> <li>提及Echo、山河、唐香玉、菜菜、漆漆、王越、步惊云，节目《脱口秀和TA的朋友们》《喜剧之王》</li> </ul> </li> <li><strong>18:44 NewJeans: 作为妹妹，我们不想让姐姐单独一人</strong> <ul> <li>提及闵熙珍</li> </ul> </li> <li><strong>23:06 邵艺辉：好东西的诞生与仍然艰难的女性从业者</strong> <ul> <li>提及艾玛·沃特森、泰勒·斯威夫特、贾玲、杨紫琼、茹斯汀·特里耶、滕丛丛，电影《好东西》《爱情神话》</li> </ul> </li></ul><p><strong>【Part 2】她曾伸长我们的触角</strong></p><ul> <li>28:42 <strong>安妮·埃尔诺：我想要把自己作为一个女人和一个跨越社会阶级的人的声音刻在文学中</strong> <ul> <li>提及播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/623c7118d485a5cd7767f9c6">从《老友记》歧视性翻译到女性主义翻译：女性，天生的双语者？</a>（气泡bubble），书籍《悠悠岁月》《一个女人的故事》，电影《正发生》（奥黛丽·迪万），纪录片导演王兵</li> </ul> </li> <li>37:05 <strong>奥尔加·托卡尔丘克：2019诺贝尔文学奖获得者，以边缘人的故事构建奇幻星辰</strong> <ul> <li>提及书籍《太古和其他的时间》《雅各布之书》，韩江《素食者》《植物妻子》</li> </ul> </li> <li><strong>45:28 奥琳埃娜·法拉奇: 肉食者，直视历史的“疯狗”</strong> <ul> <li>提及柴静，书籍《我不相信神话》《好莱坞的七宗罪》《无用的性别》</li> <li>关于意大利女性主义，提及：书籍《那不勒斯四部曲》（费兰特），剧集《我的天才女友》，电影《还有明天》（宝拉·科特莱西）</li> </ul> </li></ul><p><strong>【Part 3】从历史遗珠到身边力量</strong></p><ul> <li>56:17 <strong>爱达·洛芙莱斯：科学本身有诗意，计算机程序是女性开创的语言</strong> <ul> <li>提及通用计算机全女6人组、OpenAI原首席技术官米拉·穆拉蒂、中科院女工程师团队、发明出的“跳频技术”的海蒂·拉姆，书籍《十二字节》（珍妮特·温特森）</li> </ul> </li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly91cGxvYWRlci5zaGltby5pbS9mLzgwODdkYnljV0pVSFV6aHkucG5nIXRodW1ibmFpbD9hY2Nlc3NUb2tlbj1leUpoYkdjaU9pSklVekkxTmlJc0ltdHBaQ0k2SW1SbFptRjFiSFFpTENKMGVYQWlPaUpLVjFRaWZRLmV5SmxlSEFpT2pFM016YzVOalkwTVRNc0ltWnBiR1ZIVlVsRUlqb2lXVEkxY1RWWWNEZDNaV1ZHZVRORVp5SXNJbWxoZENJNk1UY3pOemsyTmpFeE15d2lhWE56SWpvaWRYQnNiMkZrWlhKZllXTmpaWE56WDNKbGMyOTFjbU5sSWl3aWRYTmxja2xrSWpvMU16UTBNRFF4TkgwLmZuUG9ydnA2WXhRZzFFS2VWS2l1NEt3Rl85VXRrVEk2NDFCTTdrZzlFS28=.png!thumbnail"/></p><ul> <li><strong>1:09:35 琼·杰特：女孩不应该因为弹吉他而羞耻</strong> <ul> <li>提及音乐Cherry Bomb（The Runaways）、I Hate Myself for Loving You、I love Rock N' Roll（Joan Jett & the Blackhearts），全女乐队The Runaways，纪录片《恶名昭彰(Bad Reputation)》（Kevin Kerslake），电影《逃亡乐队》（弗洛莉娅·塞吉斯蒙迪），书籍《看不见的女性》（卡罗琳·克里亚多·佩雷斯），动画片《她们的传奇》</li> </ul> </li> <li><strong>1:20:02 柏瑞尔·马卡姆：历史上首位女飞行员的“夜航西飞”</strong> <ul> <li>提及书籍《夜航西飞》《非洲三万里》（毕淑敏），电影《泳者之心》（乔阿吉姆·罗恩尼）《走出非洲》（西德尼·波拉克）</li> </ul> </li> <li><strong>1:30:05 伊藤诗织：抗争的人，创作的人，活着的人</strong> <ul> <li>提及纪录片《黑箱日记》《逃离性勒索》（Patricia Franquesa）、书籍《裸泳》</li> </ul> </li></ul><p><strong>【Part 4】重磅嘉宾</strong></p><ul> <li><strong>1:40:59 给施女士颁奖</strong> <ul> <li>提及电影《出走的决心》（尹丽川）</li> </ul> </li> <li><strong>1:51:30 也给所有陪跑的女性颁奖，给行动者颁奖</strong></li></ul><p><strong>🔧本期制作</strong></p><ul> <li>策划：小吓、陈陈、乌乌、Siyi</li> <li>串场：乌乌</li> <li>封面：乌乌</li> <li>一剪：陈陈</li> <li>二剪：小吓</li> <li>shownotes：小吓、Siyi、乌乌、陈陈</li></ul><p><strong>🎶 本期音乐</strong></p><ul> <li>片头曲-《我命》吴三畏</li> <li>片尾曲-《回家吧 Can You Hear Me》万妮达Vinida Weng/Msaki</li></ul><p><strong>📬 联系我们</strong></p><ul> <li>邮箱：[email protected]（合作）</li> <li>微信：Xiamawei2000（加入听友群）</li></ul><p>💡<strong>往期节目</strong></p><p><strong>牙尖犀利「危」谈：</strong><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62d7bc5dfa15142e17251d6e">锐评艺术男</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62fb6fa1c26034101d79c369">吐槽剧组男</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62ff679caa76db57c614b55c">骂酒桌文化</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6309e734ae5d7f968cb7759a">探观影乱象</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/631f090bea54bb09f77f3223">爆明星黑料</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/633d4c82e67030aadb38ea73">嘴抓马婚礼</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63551a599186d4e4c46a175b">聊孕妇恐惧</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/636f7839a5004aa3aa571417">笑谈甄嬛传</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/637fb5e2f6753f4e9d4d5719">演奇葩前任</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63bbe665289d2739647d978d">评各色导师</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64070d936a0de4e928d4033c">谈尴尬性史</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64182d118aca9099d7d3ee84">破算命玄机</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64f6b90f3fa4090b7430d2d7">练吵架功夫</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6559f67f0500be931ccdc332">狙爱妻人设</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/672c3f98b2eb246ec451e808">如何看电影</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/673c0699f373fe5d4d67cda4">约会与趣缘</a></p><p><strong>走心深刻「微」谈：</strong><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62e3ee0bed164a07b0a2446e">追星女突围</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62edf74c03da6b049bdbc0cf">谈二胎弟弟</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63146ab8a5f06d42ab981d85">我的优越感</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/632c6e3a76ea09609e22351f">性向流动中</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/635f9796414bb252bcfe985a">什么是魅力</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63da38bde99bdef7d3d181d7">过年与家乡</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63f8aeab443ef713d3fef123">社会化隐忧</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6400a3db269dda8929343ef9">父女关系史</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64366af3a79cc814704fa2b6">聊藏族身份</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64454c4a9c5a80f4e4c75743">离不开朋友</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64b1179c5680f4d4a8c7b804">精神潮汐图</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64b89228d0844ea8120b3ebd">找听友之旅</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64d1d034f50b650b28459dbe">随机与偶然</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65118e7f19dde7bf6a872a69">女教师困境</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65c225c1b6c9256aeea29028">文科女困境</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/668bae558fcadceb90d268e8">访内娱导演</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6697b2498fcadceb90000dde">自然与动物</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66dad614bfd7110df4b967eb">女性与体育</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6734e5e3f373fe5d4d1763c6">新旧间女性</a></p><p><strong>无法归类滴威风：</strong><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63491a662a992d56e91e5eba">KTV模仿秀</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6399b6934ded9d81d0a113b4">2022年终总结</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/639f01fd4ded9d81d0a11680">2022事件盘点</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6422935273768bea359e1a09">十七种眩晕</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/646ebcf853a5e5ea14ffafa8https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/646ebcf853a5e5ea14ffafa8">打扰万玛才旦</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64eb66133fa4090b7465ee55">审查与创作</a> |<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/642bda98a79cc81470972470">《宇宙探索编辑部》</a>|<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64fdcbda3fa4090b74a959d5">《不虚此行》</a>| <a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65dc784a00ca19a60020bd55">GenZ性别议题探索指南</a>｜<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65e80c2342f7cff18a826dfd">电影中的家务</a></p>
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