by 今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer
このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂Bar(@saka_bar77)とDice(@sinochanomizu)が飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。質問・ご要望などいつでも受付しております。ご質問はTwitter, Instagramで #今日は走らないでビール または #NotRunToday をつけてご投稿お願いします。Twitter,X: https://twitter.com/notruntoday/ , Instagram: https://instagram.com/notruntodaybeer , Listen: https://listen.style/p/notruntoday?pgmRNFvW
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11/16/2022
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April 17, 2025
<p>#129</p><p><br></p><p><br></p><p>「春のタヌキ祭り Spring TANNUKI Fes 2025｣(東京･浜松町) 開催</p><p><br></p><p>公式SNS</p><p>Twitter : https://twitter.com/notruntoday/</p><p>Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer</p><p>Youtube : </p><p><a href="https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp">https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp</a></p><p><br></p><p>Twitter</p><p>Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/</p><p>坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/</p><p><br></p><p>Strata</p><p>Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb</p><p>坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb</p><p><br></p><p>—-</p><p>会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。</p><p><br></p><p>今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。</p><p>ご要望の方はDM等からどうぞ</p><p><br></p><p>今日のビール</p><p>お茶ハイ</p><p><br></p><p>—-</p><p>MMM</p><p>諸沢悶絶マラソン</p><p>28.35kmだったのが30.05km</p><p>1124mだったのが1500m</p><p>30kmなめてました</p><p>奥久慈トレイルを一部走る</p><p>招待制</p><p>おすすめ</p><p>おもてなし感</p><p>エイドも増えてた</p><p>陰陽まんじゅう</p><p>アケビ</p><p>金砂郷あんぱん</p><p>焼き鳥エイド</p><p>裸エプロン</p><p>桜がすごかった</p><p>70人くらい出走</p><p>ロード7割トレイル3割</p><p>順位はほぼつかない</p><p>1位はお米</p><p>タイムは自己申告</p><p>NHK</p><p>別の悶絶</p><p>人としての尊厳</p><p>トイレ2回</p><p>おばちゃんの自宅</p><p>ストッパ練習できない</p><p>ゴール後お弁当</p><p>参加費3000円</p><p>奥久慈トレイルRD</p><p>コースが出来上がっていく</p><p>人が道を作る</p><p>夜の部</p><p>限界集落</p><p>桜がすごかった</p><p>元気を届けられる</p><p>仲田光穂さん</p><p>箱根走ってきました</p><p>————-</p><p><br></p>
April 10, 2025
<p>#128</p><p><br></p><p>公式SNS</p><p>Twitter : https://twitter.com/notruntoday/</p><p>Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer</p><p>Youtube : </p><p><a href="https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp">https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp</a></p><p><br></p><p>Twitter</p><p>Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/</p><p>坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/</p><p><br></p><p>Strata</p><p>Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb</p><p>坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb</p><p><br></p><p>—-</p><p>会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。</p><p><br></p><p>今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。</p><p>ご要望の方はDM等からどうぞ</p><p><br></p><p>今日のビール</p><p>トマトのチューハイ</p><p>EBISU ジョジョ缶</p><p>—-</p><p><br></p><p>日立さくらロードレース1時間33分01秒</p><p>ゆるランナー卒業しません</p><p>坂が壁</p><p>15km以降の風やばい</p><p>さっちんさん、肩幅さんありがとうございました</p><p>一本下駄の人いた。すご</p><p>ましもさんお菓子をありがとうございました</p><p>にしのんさん、すえさん、SHINONさん</p><p>Tシャツ着てたので、どきどき</p><p>あみあみ1枚じゃない笑</p><p>心拍数はまだあまり上がらない</p><p>スポドリ飲んで、水は体にかけながら</p><p>ライガールさんいつもありがとうございます</p><p>バーチカル鷹さんかっこよかった</p><p>筋持久力、乳酸溜まってきてる感じ</p><p>例のターンはやりませんでした</p><p>横浜スタジアムの下</p><p>だいたいイナズマ練やってました</p><p>ある一定の心拍で維持できるスピードが上がった</p><p>心拍数正しく出ない問題</p><p>心拍、基本スピード、長時間動く練習</p><p>おいちゃんさんに会いました</p><p>カナさん連戦入賞優勝</p><p>ボストンマラソン頑張ってください</p><p>しにゃさんありがとうございました</p><p>みっつんさんありがとうございました</p><p>ひかるさんありがとうございました</p><p>のちぼーさんありがとうございました</p><p>さこななさんありがとうございました</p><p>今日ビもトレイルシーズンに突入</p><p>右足が滑ったら左足をつけばいい<br></p><p>————-</p><p>公開録音のお知らせ</p><p><br>さかばー＆だいすが 時々参加してる ヒノトリレン 🐦🔥<br>5月3日(土)の「5月月例ヒノトリレン」の後に、近くに移動し公開録音を行います！</p><p>みんなで乾杯＆ワイワイ楽しみましょう！ 🍻</p><p><br></p><p>🏃♂️ イベント詳細</p><p>📅 開催日：5月3日（土）<br>🕒 時間：15:00頃〜17:00頃<br>📍 場所：見晴らしの丘 真壁 うり坊<br>（茨城県桜川市真壁町桜井1074-26）<br>🎟️ 参加費：500円（1ドリンク付き）</p><p>🔹 当日の流れ<br>① ヒノトリレンのグループラン（午前中） 🏃♂️💨<br>② 「うり坊」へ移動＆お風呂＆ランチ（※別料金）🛁🍽️<br>③ 15:00〜 公開録音スタート！ 🎙️✨（FUJI100を語ってみたり…）</p><p>走って、食べて、飲んで、語る！</p><p>ご参加希望の方はDMお待ちしております。<br>さかばー＆だいすが 時々参加してる ヒノトリレン 🐦🔥<br>5月3日(土)の「5月月例ヒノトリレン」の後に、近くに移動し公開録音を行います！</p><p>みんなで乾杯＆ワイワイ楽しみましょう！ 🍻</p><p><br></p><p>🏃♂️ イベント詳細</p><p>📅 開催日：5月3日（土）<br>🕒 時間：15:00頃〜17:00頃<br>📍 場所：見晴らしの丘 真壁 うり坊<br>（茨城県桜川市真壁町桜井1074-26）<br>🎟️ 参加費：500円（1ドリンク付き）</p><p>🔹 当日の流れ<br>① ヒノトリレンのグループラン（午前中） 🏃♂️💨<br>② 「うり坊」へ移動＆お風呂＆ランチ（※別料金）🛁🍽️<br>③ 15:00〜 公開録音スタート！ 🎙️✨（FUJI100を語ってみたり…）</p><p>走って、食べて、飲んで、語る！</p><p>ご参加希望の方はDMお待ちしております。</p><p><br></p><p><br></p>
April 3, 2025
<p>#127</p><p><br /></p><p>公式SNS</p><p>Twitter : https://twitter.com/notruntoday/</p><p>Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer</p><p>Youtube : </p><p><a href="https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp</a></p><p><br /></p><p>Twitter</p><p>Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/</p><p>坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/</p><p><br /></p><p>Strata</p><p>Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb</p><p>坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb</p><p><br /></p><p>—-</p><p>会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。</p><p><br /></p><p>今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。</p><p>ご要望の方はDM等からどうぞ</p><p><br /></p><p>今日のビール</p><p>ISEKADO HIMEWHITE</p><p>THE PEEL</p><p>—-</p><p><br /></p><p>ハセツネ30k惜敗</p><p>山が足りない</p><p>6：03：24で完走</p><p>体幹が弱ってた</p><p>3月は東京マラソン以降まともに走れていない</p><p>全身筋肉痛</p><p>ロードの走力と山の走力</p><p>ポール忘れちゃった</p><p>練習不足</p><p>シーズン1発目</p><p>山をちゃんと練習しましょうね</p><p>体幹トレ</p><p>スラックライン</p><p>走る以外のトレーニング</p><p>来年再挑戦</p><p>IBUKI混沌</p><p>500位5時間19分</p><p>鬼門</p><p>なめてました→反省します</p><p>トレランの大会あとは興奮状態</p><p>よーいちさん</p><p>くまみさん</p><p>かいつさん</p><p>ジローさん</p><p>あっきーさん</p><p>A太さん</p><p>上田瑠偉さん</p><p>高村貴子さん</p><p><br /></p><p>イナズマさんは3月3000m登ってる</p><p><br /></p><p>ATGTRAIL ALMOST APRIL</p><p>安田バーガー</p><p>オギノパン</p><p>グッドデイズ</p><p>金井酒造</p><p>Paago Works</p><p> ZENN</p><p>JMT</p><p>PCT</p><p><br /></p><p>日立さくらハーフマラソン</p><p>だいす自己ベスト：95分（avg 4分31秒/km）</p><p><br /></p><p> 5月3日ヒノトリレン練習会後公開収録やります</p><p>ご参加ご希望の方はDMください</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>
RyuG & Matsui
Tomokazu Ihara
ガチオ
Toshihiro Okamoto and Yousuke Funayama
TAKUMI OKADA
Rei Ueda
Timers
TRAIL DRAGONS
Chicken on Tuesdays
7trails
20HashiruConnect
Koichi Iwasa / DogsorCaravan
Kenichiro Wada & Norio Sanbonmatsu
IBUKI
キョウヘイ
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