<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">人间观察，生活体悟。来自两个迥异而不失默契的多年女友——斯诺依花姑娘&朱大琪kikizhu。</p>
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September 9, 2024
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>轰轰烈烈的奥运就要闭幕了，而两个女朋友从我们自己贫瘠的运动生涯中联想出了一大疑问——这人生的竞技场，我们是非比不可吗？从小就被强迫着和别人家小孩比成绩的你，是不是也厌烦了比来比去的拉扯？满足于「比上不足比下有余」，这有问题吗？比着比着就掉进了名为「嫉妒」的陷阱，这是不是咱的内心太阴暗？所有解答尽在这期播客。</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>本期你会听到：</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>00:45</span></a><span>聊聊巴黎奥运开幕式：松弛感，可以让人生变废为宝</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>07:02</span></a><span>关于比赛，竞技体育对人的心态锻炼很有帮助</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>09:03</span></a><span>小时候体育没学好，长大了逃避跟人竞争</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>14:30</span></a><span>人生竞技场的第一个对手：“别人家的孩子”</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>35:11</span></a><span>比较心的普遍存在：比上不足，比下有余，就是最典型的普通人的烦恼</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>42:10</span></a><span>零和游戏竞争VS非零和游戏竞争：让我们享受人与人之间不再是竞品的自由和轻松</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>54:18</span></a><span>羡慕与嫉妒之间的微妙区隔，都给我细品一下</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>64:46</span></a><span>你会在朋友比你更优秀更成功的时候，下意识远离ta吗？</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>71:43</span></a><span>如果比较心特别强，可能说明，你把自己和他人的位置关系想得太近了</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>78:07</span></a><span>现在任何人都激不起我的斗志了！除了我自己</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>80:42</span></a><span>跟自己比，好就好在，解释权全归自己</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><a style="color:#4990E2;text-decoration:none;"><span>83:41</span></a><span>所以，人生是竞技场吗？</span></p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>【BGM】</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>新裤子乐队-《两个女朋友》</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>【两个女朋友是谁？】</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu</span></p><span><br></span><br>
June 27, 2024
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">三十来岁，人生进入巩固之年。生活变得更加具体，也带来喜忧参半的体味。作为女性，我们对这些变化更加敏感，也常需要花更多力气去解析，成为「中女」对我们来说意味着什么。<br>上一期，我们集中吐槽了「中女」这一身份给我们带来的尴尬、限制和烦恼。解压之后，便会发现，「中女」留给我们的除了一地鸡毛，还有一些值得仔细观赏的馈赠。<br>成为中女，不是进入了人生的下坡路，只是在走过了几个路口后又见识到了不同的风景，而我们要做的，就是在适应之后，继续前行。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><br>本期你会听到：<br>01:36 从中女的「幽默」聊起——人痛苦多了，就变幽默了<br>03:42 沉迷小丑文学不可自拔：那种「热情分享却无法得到回应、不被理解又不被看到」的状态，斯诺依深深共情并深感幽默<br>07:44 虽然并不是所有人进入中年就一定会有幽默感，乌姆里奇可能到死也没有幽默感，但成为中女至少是一个理解幽默的契机<br>13:40 掌握主动权的人，才有幽默可言<br>18:04 中女的「性别魅力」焦虑，如何破解？<br>25:22 进入中年几乎不怎么买衣服了？<br>29:08 中年的荒芜心态，或许可以通过「预期管理」来改善<br>39:25 不要惧怕可能性的消失<br>41:51 重新理解「社会时钟」<br>46:10 从做饭中学习到——以前靠激情活着，现在靠秩序活着<br>52:48 尝试做一下生活的主人吧！</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><br>【BGM】<br>新裤子乐队-《两个女朋友》</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><br>【两个女朋友是谁？】<br>斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘<br>kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu<br><br></p>
May 30, 2024
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">「中女」，一个用来概括中年女性的群体称谓。随着年龄的增长，我们好像越来越能理解「中女」这个词透露出来的复杂情调。<br><br>无论身处何处，也无论情感状态、事业发展状况如何，「中女」似乎是30+女性共通境遇——我们少了一些少女时期的激情和冲劲，却也还未完全企及生活的理想状态。在这个看似有更多选择、强调女性力量的觉醒时代，中女却也时常意味着更多的压力与迷茫。<br><br>爱自己，从了解和正视自己开始。或许是那些无能为力的瞬间，成就了更真实的我们。<br><br>本期你会听到：<br><br>01:50 「姐」和「姐姐」就差一个字，感觉却很不一样？<br>07:41「中女」这个说法从何而来<br>12:30成为中女是种什么样的心情——该我买单了！<br>15:40参考答案太多了，女的怎么选都很难啊<br>24:30生育对人生的改变，比结婚大很多<br>25:17让我们来集中攻击一下「男人至死是少年」<br>30:25女性捍卫自我的完整性已经够难了，还有其他人要来瓜分我们！<br>34:38我们观察到的中女职业困境<br>43:05拿什么拯救你，越来越脆皮的身体<br>47:35“你只是植物神经变敏感了”<br>50:30积极能量过多，也会造成一种心理压迫<br>55:30对女性的赞美，好像最终都会变成对女性的要求<br>58:10拥有了一些，又失去了一些，这就是中女<br><br>【BGM】<br>新裤子乐队-《两个女朋友》<br><br>【两个女朋友是谁？】<br>斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘<br>kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu<br><br></p>
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